Инфрацрвена сауна. Контраиндикации и придобивки

Инфрацрвена сауна е кабина или посебна просторија со инфрацрвени емитери. Обично таква кабина е направена од дрво. Дрвото ослободува фитонциди кога се загрева. Овие биолошки активни супстанции имаат антисептички својства.

Воздухот во инфрацрвената сауна не се загрева, но вообичаената температура во кабината е 40-45 ° C. Благодарение на ова, телото се загрева, но срцето нема силен ефект. Повлекувањето на токсините од телото се врши преку пот, што интензивно се секретира од кожата на лицето.

Инфрацрвените сауни кабини се опремени со емитери, чии бранови навлегуваат во човечкото тело до длабочина до четири сантиметри. Малата големина на самата кабина овозможува да се инсталира дури и дома. Една сесија не зазема многу време.

Инфрацрвена сауна: контраиндикации.

Прво, не треба да ја посетите ИК-кабината ако сте онкологија или имате бенигни тумори, како и сомнителна неоплазма.

Луѓето со акутни гнојни процеси, исто така, не можат да ја посетат инфрацрвената сауна.

Ако има инфекции или болести придружени со треска, не одете во постапката, бидејќи тоа може да даде нов круг на болеста.

Инфрацрвена сауна, контраиндикации кои вклучуваат кахексија, активна форма на туберкулоза, како и лабилна форма на дијабетес мелитус во присуство на периодична или перзистентна ацидоза.

Со хроничен алкохолизам и општа атеросклероза, која е придружена со органска лезија на соматски органи, лекарите не препорачуваат посета на инфрацрвена сауна.

Дополнително, ако имате пост-тромбофлебичен синдром за три месеци, имате тенденција да профуцирате крварење, тогаш треба да се воздржите од посета на сауна до целосно закрепнување.

Различни заразни болести и инфекции, бацили и паразити во телото, исто така, ја надополнуваат листата на контраиндикации.

Инфрацрвената сауна, контраиндикации кои не вклучуваат срцеви заболувања, ви овозможуваат да уживате во вашата топлина кај луѓето со заболувања на кардиоваскуларниот систем. Но, пациентот задолжително треба да се консултира со лекар пред да ја посети инфрацрвената кабина.

Во сауната IR брановите го загреваат целото тело на личноста, го забрзуваат крвниот и лимфниот проток. Поради што метаболизмот е подобрен, ткивата подобро се снабдува со кислород. Под влијание на инфрацрвени бранови во крвта, нивото на еритроцитите и хемоглобинот, кои се одговорни за "дишење" на крв, се зголемува.

Како последица на тоа, имунитетот се зголемува, заразни болести се спречуваат. Порите се шират, постои слободен излез од токсини од телото.

Инфрацрвената сауна, контраиндикациите од кои се опишани погоре, е многу ефикасна во борбата против замор. Многу луѓе ја користат кабината како начин на релаксација, да се ослободат од главоболка и мускулна тензија. Анестетичкиот ефект не е само на коските на нервите, туку и на ткивата во близина.

Ендорфините или "хормоните на среќата" се интензивно произведени под дејство на топлина. Затоа, постои подобрување не само во физичка состојба, туку и во психолошка состојба. Така, инфрацрвената сауна може да послужи како превентива на нервниот стрес и депресија.

Со редовни посети на инфрацрвената кабина, се подобрува меморијата и активноста на мозокот, генитоуринарните, имуните и нервните системи ја нормализираат нивната работа. Во Јапонија, лекарите докажаа дека сауната има корисен ефект врз артритисот, мускулните грчеви, дигестивните нарушувања, дебелината, болестите на ушите, сколиозата, синдромот на менопауза, несоницата, адхезиите, ревматизмот.

Инфрацрвените бранови се, на некој начин, терапија која го обвива човечкото тело со енергија и дава добро расположение. Покрај тоа, метаболичките процеси се стимулираат, генералниот тон се зголемува.