Скијање. ски стандарди крос-кантри.

Скијање е популарна поглед зима на активна рекреација, особено во нордиските земји. Во овие региони, речиси секој добива на скии. Овој спорт е достапен за секој со желба да го стори тоа.

Не мора да се стремат кон поголеми височини и се става во прописите за скијање натпревари крос-кантри, вие само може да се задржи добра физичка форма. Умерен скијање на ниски температури му овозможува на телото да се спротивстави на инфекција. Доволно да се купи скии и периодично за да ги направи да оди.

Јас би сакал да се допре накратко на историјата на оваа спортска опрема. Во минатото, употребата на скии беше секојдневна процес. Тие во голема мера се олесни движењето на снежната покривка. Тие се нашите предци отиде на лов. Првиот скии се повлекува, и само тогаш се движат. Постепено, оваа активност прерасна во конкуренција, како и повеќето спортови.

Во текот на изминатите 20-30 години ски дисциплина еволуираше брзо. Натпревари стана поинтересна и спектакуларно. Покрај тоа, вреди да се напомене дека тие биле поделени во различни независни видови. Класификација на скијање денес е како што следува: крос-кантри скијање, ски скокање, Биатлон, алпско скијање и нордиска комбинација. Секој од овие типови на правилата на конкуренција. Сите тие се вклучени во Олимписката програма.

Постојат стандарди за крос-кантри скијање, градење на тоа, секој спортист добива исцедок. Веќе во периодот на адолесценција се стремат спортист може да се докаже со добра страна, го прават потребните стандарди и услови. стандарди крос-кантри скијање се одвоени првенствено од страна на стилови движење: класичен и бесплатно. И сето тоа зависи од далечината. На пример, да ги преземе автопат 5 км во должина. За да се добие од прва категорија, потребно е да се оди во слободен стил во 15 минути. 5.4 sec. за мажи и повеќе од 17 минути. 3.4 sec. жените.

Во крос-кантри скијање, постојат неколку теми денес: конкуренција со посебен почеток, масовно почеток, штафета, извршување, индивидуални и тимски спринт. Тие се разликуваат во природата, и, се разбира, должината на патеката. Секој спортист учествуваат во одредена раса е добро на свој начин. Ако тој не може да се покаже во посебен почеток, тоа не значи дека тоа не се потиснуваат индивидуални спринт.

Во сите постоечки првенство и куп натпревари на учесниците не е потребно задача да ги исполни стандардите за крос-кантри скијање. Постои една цел - да покажат максимален резултат, што може да доведе до победа.
Во секоја спортска дисциплина има свои лидери, и дека секој ги знае.
Шампионите скијање не е исклучок. За време на натпреварот во спортската историја испишани нивните имиња толку многу луѓе кои се многу тешко да се брои.

Најмногу од сè, јас би сакал да се потсетиме токму руските скијачи кои го величат нивната земја. Е првиот руски шампион беше Пол Бичков, кој го освои 30-verst трка во Khodynka поле во 1910 година. И што е интересно, тој не бил професионален спортист, туку обичен голман. За еден век, нашите спортисти постојано воодушевен од неговите победи. Alevtina Kolchin, Владимир Кузин, Љубов Kozyreva, Галина Кулаков, Radya Eroshina, Клаудија Boyarsky, Љубов Егорова Лариса LOA - е само дел од името, која постојано ја израдува своите фанови. Тие се засекогаш врежани неговата спортска личност во приказната дека не е променет. Времето истекува, и ние сме сигурни дека оваа листа ќе се ажурира секоја година со нови ликови.