Совети стоматолозите колку пати на ден треба да се четкаат забите

Сите од нас од раното детство, родителите се научи да ги мијат забите. Никој нема да се аргументира со фактот дека ова е најважниот постапка која поддржува усната празнина во ред. И како да го потрошите? Некој смета дека е неопходно да се исчисти забите по секој оброк. Некои луѓе велат дека го прават тоа вреди наутро или навечер. Од написот дознаваме колку пати на ден треба да се четкаат забите. Тоа е корисно да се запознаат со тоа како да се изврши постапката правилно. Ова е она што го имаме денес и ние ќе разговараме.

Зошто ни се четка забите?

На луѓето строго ги почитуваат правилата за хигиена, потребно е да се разбере зошто го прави тоа. Впрочем, не секој пациент мисли за тоа како многу патогени бактерии лежи на заби, јазик и мукозните мембрани.

Секој знае дека недостатокот на хигиена може да доведе до расипување на забите. Можеме да го видиме од рекламирање паста за заби се слушне од лекарите и родителите во детството. Но тоа не е сите, последиците од плакета на забите.

Остатоци од храна може да биде добра почва за бактерии. Тие се базираат, множи, предизвикувајќи воспаление на ткивата. И тоа е само на луѓе кои не се запознаени со тоа како правилно да ги четкате забите, колку пати на ден за да го направи тоа, тие се потенцијални пациенти periodontist. Впрочем, ако времето не се отстрани плакета, тоа се минерализира со текот на времето. Едноставно кажано, тоа се претвора во забен камен. Тој веќе бил без помош на лекар не е јасно. Формирање на камења доведува до воспаление на непцата, нивниот пропуст, како и развој на разни непријатни болести. По сето ова, микробите се добие пристап до гингивата, радикални и пародонтот ткива. Ваквиот развој може да доведе до олабавување и губење на забите.

Совети стоматолозите колку пати на ден треба да се четкаат забите?

Што за тоа, ние би рекле експерти? Сите стоматолозите тврдат дека постапката за орална нега доволно да поминат 2 пати на ден (наутро и навечер). Сепак, лекарите велат дека постапките за хигиена мора да се врши по завршувањето на оброкот. Зошто? Впрочем, по устата појадок и површината на забите мора да се исчистат од патогени бактерии. По оброкот, штетни бактерии се започне со процесот на размножување. остатоци од храна служат убава храна. Препорачливо е да се исчисти по оброкот. Ова ќе ви овозможи да се спречи формирањето на забен камен и расипување на забите.

Колку пати на ден треба да се четкаат забите? Двапати. По втор пат за спроведување на постапката во интервалот помеѓу вечера и спиење. Во текот на ноќта, лекарите препорачуваат да се обрне внимание на хигиената. Чистење треба да се врши не само со помош на четка за заби и паста за заби. За да го отстраните храна остатоци помеѓу забите вклопуваат конец.

постапката алгоритам

За најдобар ефект, не е доволно само да знаете колку пати на ден треба да се четкаат забите. Како да го направам тоа? Одговорот на ова прашање мора да знаат сите.

За да биде најефективниот постапката, пожелно е да се спроведе огледалото. Тоа е можно да се визуелизира нивните вилици во 3D поглед. Ова ќе помогне да се направи на движење повеќе свесни. За да го избришете устата на плакета влијае на сите оддалечени места, некои механички движења нема да биде доволно. Еден мора да се види или да се замисли во која насока треба да бидат насочени кон главата на четката, со цел да се отстрани контаминација.

Во текот на постапката, избегнувајте нагли движења и прекумерен притисок. Во утринските часови по чистење на лекар препорачува масажа на непцата. Во вечерните часови, пред пожелно е да се користи специјални предиво.

Колку долго трае процедурата?

Пациентите често поставам едно прашање: "Колку време е потребно за да миеш заби?". Тоа е едноставно. Постапката може да се земе 2 - 3 минути. Вреди да се напомене дека ова е минималното време што се препорачува да се земе на механичко чистење на забите.

Ако потрошите утро масажа на непцата, тогаш тоа ќе потрае неколку минути. Работа со забен конец бара точност. Вие не може да дојде, затоа што може да го оштети меки непцето.

Во принцип, сите хигиенски постапки секој човек прилично одвои 5 минути. Не многу луѓе се добие време за чистење занемарување и го стави на оралното здравје во ризик.

Зошто е често штетни за миеш заби?

Многу пациенти веруваат дека хигиенски процедури, тоа е пожелно да се врши секогаш по јадење. Затоа, тие велат дека одговорот на прашањето, колку пати на ден треба да се четкаат забите ќе зависи од износот на snacking. Стоматолозите побие оваа теорија. Честите механички акција на глеѓ и непцата, контакт со паста ќе доведе до катастрофални последици.

Ако се чисти устата на плочата се премногу тешко, може да предизвика сувост или надразнување на слузните ткива. Исклучок може да се опише само како случаи каде луѓето јадат слатки или многу кисела храна. Можете да потоа повторно да се четка забите со паста за заби. Остатокот од времето ќе биде доволно да се користи миење на устата, забниот конец или четка без паста за заби. Експертите, исто така препорачуваме употребата на гуми таблички. Но, не се занесувај со нив.

Како да изберете четка за заби и паста за заби?

Како на прочистување процедури игра огромна улога правилно зедов четка и паста. Во Германија, на пример, пациентот добива овие атрибути само стоматолог препорака.

Треба да се напомене дека е избран четка, водејќи сметка за цврстина на влакната. Паста не е пожелно да се здобијат со една. Ефикасно е наизменични абразивни и лековити видови. Така, тоа е потребно да се има една цевка Белење на паста и копија препарат кој содржи флуор, растителни екстракти.

Стоматолозите се обрне внимание на пациентите дека е невозможно да се добие една цевка на паста за заби за цели седум. Не заборавајте дека проблемот на сите можат да бидат различни. Врз основа на ова, за секој член на семејството треба да биде избран паста и четка.

Во овој напис, ние се најде одговор на прашањето: "Колку пати на ден треба да се четкаат забите," Сега ќе биде во можност да се изврши оваа постапка правилно, земајќи ги во предвид сите нијанси.

Во заклучок би сакал да се напомене дека ние не можеме да го занемариме редовно четкање. Таа може да ве чини премногу. Занемарување на нивното здравје, секако, ќе го води човекот во столот на стоматолог. Во овој случај, пациентот ќе мора да се соочи со непријатни моменти во мојот живот. Грижете се за себе и луѓето околу raduyte неговата убава насмевка.