Стремеж во Шпанија и други жешки земји

Стремеж во Шпанија - ова е прекрасен, има длабоки историски, културни и практични корени обичај. Терминот потекнува од латинскиот израз «hora sexta», што значи времето за одмор помеѓу 12 и 15 дена часа. Од латински, буквално се преведува како шестиот час по изгрејсонце. Тоа е, терминот се користи дури и од старите Римјани се однесува на времето на пладне кога тие го направија пауза од работа за да се релаксираат и сила повторно да добивка. Стремеж во Шпанија е национален белег, познат на луѓето од целиот свет, заедно со борбите со бикови и фламенко танц. Сепак, како ден пауза може да се забележи и во други тропски земји, како Куба или Израел. Стремеж во Шпанија, чие време се движи 20-30 минути на попладневниот одмор, датира уште од античките времиња. Голем број на историчари денес појавата на XVII век, кога беше воведен од волјата на кралевите на Хабсбуршката династија.

Значење попладне пауза

Патем, сиестата во Шпанија се должи не само на каприц или треба да го надополнува енергијата. Имајте на ум дека тоа се одвива во попладневните часови. Ова значи дека како пауза во работата диктиран од природните протокот на крв во мозокот после јадење, и нејзината притока на дигестивниот тракт. Одливи, како сите ние ќе се чувствувате кога постои поспан по тежок оброк. Шпанскиот вечера, во согласност со локалната традиција, патем, е многу богата. Друг фактор што објаснува сиестата во Шпанија, е на климата. Пиринејскиот Полуостров е познат по своите топли временски услови. Температурата на воздухот достигне многу висока оценка, кога сонцето во зенит. Како што е наведено, сиестата е карактеристика на голем број на тропските земји. Бизнис живот тука започнува доволно рано наутро, но на пладне топол ден празнење на улиците.

Ла Стремеж Шпанија (како што понекогаш се нарекува како туристи) може да имаат различно времетраење:

1. Мини-сиеста: тоа е исцрпена пет-дваесет минути одмор попладне, со цел за подобрување на добри духови, целокупната тон на телото и своја енергија.
2. Стремеж обично: трае од 12:40 час. Покрај тоа, таа ја подобрува задолжен енергија во телото, но, исто така, го ослободува мозокот од вишокот акумулирани информации, искуства, додека одржување на долгорочна меморија. Покрај тоа, зголемен мускулен тонус.
3. Т.н. Стремеж мрзливост: одмор може да трае од еден час за час и половина. Тоа е добро да се оптимизира процесот на перцепција. Покрај тоа, корисните ефекти на дремење има на младите и на Пиринеите дека не презир. Кога телото високо ниво на хормонот за раст, нетрајни дремење корисни за закрепнување на мускулите и коските.

Интересно е да се напомене дека многу лекари сметаат дека повеќето ефективни само кратко дремење на 20-30 минути. Сепак, поголемиот дел од Шпанците ги игнорираат таквите препораки, доволно долго се крие од исцрпување на топла Шпански сонцето.