Апнеја при спиење: Причини, Симптоми, третман на народни лекови. синдром на спиечка апнеа

Во текот на ноќта редовно не спие 'рчењето близок? Но, проблемот не е ограничена само на непријатностите, за реализација на другите. синдром на апнеа при спиење може да биде навистина опасно, што доведува до многу многу сериозни здравствени проблеми. Со грчкиот термин "апнеа" се преведува како "респираторен арест". Се разбира, ние сите доброволно се соочи со прекин на дишните движења, на пример, за време на потопување. Сепак несвесното здив, во траење од 20 секунди до 3 минути, на крајот може да доведе до повреди, се комплицира и физичка и психолошка благосостојба.

симптоми

Апнеја при спиење, што е неопходно да се знае на симптомите на секоја од нив, со кои се соочува респираторен застој. Сепак, човек не може да се чувствуваат она што се случува за време на спиењето и не се свесни за нивната болест. Вреди да се обрне внимание на други улика знаци кои го карактеризираат ноќна апнеја. Тие се:

• Редовна 'рчењето.
• гушење чувство се јавува во текот на спиењето.
• Слабост и поспаност во текот на денот.
• Наутро главоболка.
• Слаба концентрација и раздразливост.
• Чувството на сувост во грлото и устата на будење.

Видови апнеа: централно отсуство на дишење

Феноменот на недостатокот на централно респираторна депресија, во медицинската пракса е доста ретка. Овој тип на апнеа се карактеризира со фактот дека во одреден момент во времето, мозокот престанува да испрати сигнали до контролирање на дишењето респираторните мускули. Поради ова и престанува да дише. Покрај тоа, на пациентите им се спие, така неуморно, се во можност да се сетам на ноќта будења. Централна апнеја при спиење може да доведе до компликации како што се хипоксија или нарушувања во кардиоваскуларниот систем.

Видови апнеа: опструктивна не дише

Лекарите често се соочуваат со недостиг на опструктивни дишење. Во овој случај критично стеснување на луменот на дишните патишта, грлото мускулите се релаксираат, протокот на воздух е прекината. нивото на кислород капки и лицето мора да се разбудам да се фати твојот здив. Сепак, овие краткорочни будење, така што наутро за нив и не се сеќавам. Во просек, едно лице страда од овој тип на апнеа, дишењето запира овие напади се случуваат 5-30 пати на час. Се разбира, ниту еден од нив високо квалитетен сон или одмор не се зборува. Опструктивна ноќна апнеја, кој третман треба да почне кога првите симптоми на болеста, може да доведе до голем број на повреди на здравје и благосостојба.

Видови апнеа: комплекс здив

Овој тип на апнеа ги има сите обележја на централно и опструктивни болести на респираторниот ритам. Рекурентни респираторни неуспех во комбинација со опструкција на горните дишни патишта придружува лицето во текот на спиењето. Овој синдром ноќна апнеја бара итна дијагноза и третман, како и опасноста доволно сериозни последици, како што се развојот на коронарна срцева болест.

Апнеја кај децата

И покрај тоа што сме навикнати да се разгледа ова прашање што е можно возраст, тоа може да се случи кај децата. Изложени на ризик бебиња со зголемени крајници и аденоиди, и намалување на небото брадата неразвиени нервен систем. Предвремено родени бебиња, деца со Даунов синдром и церебрална парализа, исто така, со поголема веројатност да страдаат од апнеја при спиење. Причината може да биде, и лекови земени од страна на родилката. Родителите треба да го предупреди гласно дишење за време на спиењето, отежнато дишење или ноќна кашлица, долги интервали помеѓу вдишувања. Детето не е доволно за целосно сонот, потење и изгледа немирно време на будност.

Најопасниот облик на болеста е опструктивен форма. Лицето на бебето се врти бледо, прстите и усните стане цијанотични, отчукувањата на срцето се забавува, и тонусот на мускулите се намалува. Ноќна апнеја кај децата бара итна медицинска помош, како што се верува дека болеста може да доведе до синдром на ненадејна смрт детето.

Причини за ноќна апнеја

Потешкотии или оштетен очевидност на горните дишни патишта доведува до состојба наречена ноќна апнеја лекарите. Најчесто болеста влијае на луѓето кои се со прекумерна тежина или било воспаление на дишните патишта. Причините за апнеа при спиење може да бидат различни:

• Дебелината, особено во случаи каде што значителни депозити на масти наоѓа во вратот.
• Невролошки нарушувања кои предизвикуваат мозокот да "заборави" како да дишат за време на спиењето.
• Девијација на септум, и други абнормалности на структурата на дишните патишта.
• Лоши навики како пушење, злоупотреба на алкохол или земање дрога.
• Непријатна позиција во текот на спиењето.
• Промени поврзани со стареењето поврзани со влошување на тонусот на мускулите.

Опасните апнеја

Хипоксија - главната опасност што се заканува да ноќна апнеја. Намалување на нивото на кислород на минимално ниво предизвикува лице смирува, кожата се претвори сина и мозокот добива сигнал дека треба да се разбудам. Кога се буди едно лице вдишува кислород, а со тоа враќање на оштетените дишење. Оваа состојба не може да се нарече нормално. Луѓето хронично не се доволно спиење, не се во можност да се потопи во многу потребните длабок сон. Ова доведува до постојан стрес, проблеми со нервниот и кардиоваскуларниот систем. Во овој поглед, зголемување на нивото на несреќи при работа и дома.

Често пациентите со синдром на ноќна апнеја зголемено ниво утро притисок, срцев ритам е нарушена, што доведува до развој на исхемија, удар, атеросклероза. Наспроти позадината на влошување на пациенти апнеа страдаат од хронични болести, како што се болести на белите дробови. Како суштински несакани ефекти може да се забележи и на страдањето на најблиски, принудени да спијат до редовни грчењето човек.

дијагноза на спиечка апнеа

За да се утврди сериозноста на проблемот со игра клучна улога на роднините на пациентот, кој од страна на метод В. И. Rovinskogo сечат стоперката времетраењето на дишење паузи и нивниот број. Лекар во текот на инспекциски орган утврди индексот на телесна тежина на пациентот. Опасно ако ИУТ над 35. Во овој случај, дијагностицирани со втор степен на дебелината. Обемот на вратот нормално не треба да надминува 40 cm за жени и 43 cm за мажи. читање притисок над 140/90 исто така може да укажуваат на проблем.

Кога дијагнозата е задолжителна консултација на otolaryngologist. Во оваа фаза, да се идентификуваат како здравствени проблеми како девијација на септумот, полипи, хронична ангина, синузитис и ринитис. Полисомнографија ви овозможува да регистрирате сите на електрични потенцијали, степенот на респираторна активност, бројот и времетраењето на епизоди за време на спиењето. Во некои случаи, гушење во сон - не апнеа. Дише со крик со одредени нарушувања може да укажуваат на почетна астма или други здравствени проблеми.

Степенот на тежината на болеста

Со цел да се утврди сериозноста на апнеја при спиење, потребно е да се пресмета просечниот број на епизоди апнеа на час. До пет епизоди - нема проблем, до 15 - блага синдром, до 30 - просечен степен. Повеќе од 30 напади се смета за тешка форма на болеста, која бара итна медицинска интервенција. метод на лекување утврдени од страна на лекар врз основа на здравствената состојба и традиционалната медицина на пациентот станува помош, Ви помага да брзо да се ослободи од овој проблем.

третман

третман апнеја е секогаш да се елиминира причината за проблемот. Аденоиди и крајниците се отстрани хируршки, девијација на септумот, исто така, доведе во нормала, дозволувајќи им на лице целосно да дишат. Луѓето кои страдаат од дебелина, пропишува третман, помага да се нормализира телесната тежина. Губење на тежината е само 5 килограми, во многу случаи, тоа им помага да се ослободи од овој проблем. Кога невролошки болести бараат лекарска интервенција. Додели и стимулира дишењето подготовки, на пример, "теофилин" или "Ацетазоламид".

Ако причината за ноќна апнеја е мало небото, да се зајакне и да ги промените подесувањата, помагајќи метод на радио бранови. Локална анестезија, отсуство на долг период за рехабилитација и високи перформанси има направено најпопуларниот метод на датум. Операцијата трае само 20 минути, еден час подоцна на пациентот оди дома и ги поминува следните ноќ веќе се запознаат без болни епизоди на апнеа. Таквите методи на лекување, како течен азот или ласер, се исто така популарни и ефективна. Но, исцелување на небото по завршувањето на постапката е побавно, предизвикувајќи лице малку непријатност.

Во тешки случаи, CPAP терапија. Посебен уред, кој е маска, поврзани со примена на притисок уред, се носи на носот на пациентот пред спиење. Притисокот е избран во таков начин што едно лице може лесно и удобно да дише. Помалку популарни се методи на лекување на апнеја како држачи за вилиците, и зголемување на носните празнини лепило ленти, перници, го прави човекот спие само во позиција "на страна".

Традиционалните методи на лекување

Алтернативна медицина нуди многу опции за да се ослободиме од ноќна апнеја. Едноставен и пристапен рецепти ќе биде во можност да спијам со голема помош на традиционалниот третман на болест.

• За влажнење на слузницата на грлото и носната спиење за плакнење на носот со солена вода, која се пролива во дланката и се повлече на носот веднаш дува носот. Да се подготви мешавини да се растворени лажичка морска сол во чаша со топла вода.
• Зелка сок, исто така, долго време се користи во третманот на ноќна апнеја. Во една чаша свеж сок се додава една лажичка мед. Пијалокот треба да се консумира во рок од еден месец пред спиење.
• Воспоставување на носната дишење помага лековити морето buckthorn масло. Доволно за неколку недели пред спиење да се копа во секоја ноздра 5 капки масло. Овој метод помага да се намали воспалението со носната ткиво, има лековита сила, ја враќа на циркулацијата на крвта.
• Неговата ефикасност во третманот на 'рчењето покажа моркови. Мора да се јаде еден црниот корен зеленчук три пати на ден пред јадење.

• Јога, исто така може да се користи како третман за апнеа при спиење. Едноставни вежби извршени за 30 пати наутро и пред спиење ќе ви помогне да се заборави за напади на болеста. Повлечете јазикот напред, пропуштајќи брадата. Во оваа позиција, се одржи на јазик за две секунди. Кликнете страна на брадата и се движи вилицата напред и назад, со примена на одредена сила.
• Најлесен и повеќето пријатно начин за лекување на блага до умерена форма на апнеја - пеење. Само оди секој ден за половина час, зајакнување на мускулите на фаринксот. Овој метод е многу ефикасен.

Ваквиот третман на апнеја при спиење народни лекови за да помогне да се справат со проблемот, под услов сите препораки на лекар и да ги следат превентивни мерки.

синдром превенција

Луѓето кои се со прекумерна тежина треба да се ревидира вашата исхрана и телесната тежина. Пушењето и алкохолот се меѓу главните причини кои водат до апнеа. Одбивањето на овие лоши навики често помага да се ослободи од овој проблем засекогаш. Тоници, вклучувајќи и една чаша на вашите омилени кафе во попладневните часови, исто така, може да доведе до ноќна апнеја. Доволно за да се ограничи внесувањето на такви пијалаци на разумен минимум.

Тешко душек и перница ниска олесни дишењето за време на спиењето. Воз себе да спијат на стомак. Ова ќе помогне да се избегне повторување на ноќна апнеја. Пешачење во текот на ноќта, лечи бањи, масажи - добра превенција на проблеми го попречуваат целосна спиење и да доведе до многу здравствени проблеми.