Витамин U: каде се наоѓаат? Предности на витамин U, својства

Витамини - се органски материи, во смисла на хемија има едноставна структура. Првиот откритија на научниците витамин припаѓа на класата на амини, па овие супстанции и се така се нарекува. Тоа може да се преведе како "неопходна амин". Оттогаш се откриени многу други витамини, поголемиот дел од кои не припаѓаат на класата на амини. Помеѓу нив се киселина, и амино киселини. Една од последните беше витамин U.

Историја на откривање

Јас го направи еден американски научник Cini во 1949 година. Прв пат е изолиран витамин У беше на зелка сок.

Хемиската природа

Витамини група U може да се случи во форма на сол или во форма на една амино киселина (метионин).

Во нормални услови, метионин сол се појавува како бели кристали, растворлив во вода. Тие имаат специфични непријатен мирис.

Витамин U е еден од есенцијални амино киселини. Нивната човечкото тело не може да се произведуваат на сопствените. Затоа, витамин У, како и други есенцијални амино киселини мора да бидат присутни во човечката исхрана.

Која е неговата улога во организмот?

Витамин U е отворена, поради неговата способност да се спречи стомакот чирови. Ова се одрази на нејзиното име. Таа доаѓа од латинскиот збор ulvus, што значи "чума". Исто така, тој е во можност не само да се лекува на слузницата на желудникот, но, исто така, да се нормализира киселост.

Покрај тоа, супстанца која се користи од страна на телото во синтезата на хормони како што се адреналин и холин во формулацијата. Уште еден витамин U се користи како извор на макро елемент сулфур. Последново е потребно за синтеза на многу органски соединенија, вклучувајќи цистеин и колаген. Друга важна особина на овој материјал е неговата антихистамин ефект. Исто така се вклучени во метаболизмот на мастите, спречување на таложење на нивните во црниот дроб и други органи.

Витамин U: кој содржи оваа супстанција?

Човекот мора да го користите овој витамин во храна. Дневен надомест од 100-300 mg на ден.

Ајде да дознаете какви производи се извор на супстанцијата како што се витамин U. Која содржи неопходните компоненти, прочитајте подолу:

• зелка;
• репка;
• аспарагус;
• целерот;
• магдонос;
• репа;
• моркови;
• домати;
• модар патлиџан;
• пипер;
• кромид;
• банани;
• сусам;
• јајца;
• пилешко;
• тон;
• овес;
• кикирики;
• бадеми;
• грав;
• ориз;
• леќа;
• пченка;
• свинско месо;
• црниот дроб;
• ореви;
• соја;
• грашок;
• лосос;
• млеко.

Некои од овие производи мора да бидат присутни во исхраната на човекот.

Како да се задржи на витамин во храна?

Тоа е вреди да се размислува дека витаминот U е многу отпорна на термичка обработка. На пример, во зелка по дваесет минути на готвење е 75 проценти. И во рок од еден час и половина од своето потиснување на витамин не останува на сите. Затоа, над зеленчук, во кој се содржани, се препорачува да се јадат сурови.

И покрај фактот дека термички обработени производи повеќето од витамин се губи при замрзнување и зачувување на овошје и зеленчук, што е добро сочувана.

Што ќе се случи кога вишок и недостаток на овој витамин?

Со недостиг на оваа супстанца во телото има проблеми со органите на дигестивниот тракт. Ова е особено точно стомакот како недостаток на витамин У може да доведе до чирови. Покрај тоа, може да има пореметувања на липидниот метаболизам, и други супстанции.

Симптоми на хипервитаминоза никогаш не биле идентификувани како вишок на витамин У едноставно излачува преку бубрезите. Бери-бери е исто така доста ретки, бидејќи производите наведени погоре се обично присутни во менито на сите луѓе. Особено не треба да се грижите за вегетаријанци, исхраната кои заземаат значаен дел од зеленчук и зеленчук.

Меѓутоа, ако сте утврдени во нивните симптоми на недостаток на оваа супстанција, имате два избора: да се ревидира вашата исхрана или витамин У купи таблети. Во вториот олицетворение, тоа е императив да се консултираат со лекар.

Витамин U: упатство за употреба

Оваа супстанца не е дрога. Се користи како додаток на храна.

Главниот ефект на лекот:

• обновување стимулација мукозата на дигестивниот тракт;
• метилација на хистамин (при што се претвора во неактивна форма);
• намалена секреција на гастричниот сок.

Кога треба да се користи?

• Во 80-тите години на минатиот век, оваа супстанца се користи во медицината како лек за чир на желудникот, но во моментот витамин У е одобрен во овој поглед, бидејќи тоа е измислен многу повеќе ефикасни лекови. Па сега тоа е пропишано само за спречување на оваа болест, или во раните фази во комбинација со други лекови.
• Покрај тоа, овој витамин се користи за превенција и третман на рана фаза на црниот дроб дебелината.
• Исто така, се администрира како додаток во лекувањето на труење и болести како што се атеросклероза и зависност од алкохол.
• Според новите податоци витамин U е можност за лекување на депресија. Меѓутоа, истражувањата на такви својства на оваа супстанца се уште не е завршена.

Несакани ефекти и контраиндикации

Во примената на витамин У во таблети може да предизвика следниве несакани ефекти:

• гадење;
• повраќање;
• алергиски реакции.

Иако минатата симптом е невообичаено, кога тоа се случува, потребно е да престанат со земање витамин U или да се намали неговото дозирање, по консултација со присутните лекар.

Контраиндикации за употреба на витамин U во таблети е практично нема. Меѓу нив се само индивидуални нетолеранција.

Дозата и времетраењето на прием

• Во болести на органите на гастроинтестиналниот тракт активен лек се применува во доза од 0.1 g после јадење 3 пати на ден.
• Во други болести, како и во комбинација со други лекови доза додаток на храна утврдени од страна на лекар.
• Траење од 30 дена. Ако е добиена саканиот терапевтски ефект, а после тоа на лекот е запрен. Ако не е, по 30 дена од почетокот на приемот постои пауза во траење од 30-40 дена. После тоа, примената на лекот може да се продолжи.

Компатибилност со други лекови

Витамин U има позитивен ефект врз смилаемост на телото на витамини Б6 и Б12, и бетаинот. За оваа причина, тоа е често се користи во врска со нив.