Вкочанетост на нозете

Нога вкочанетост може да се носи како привремена природа, како што легнал или долго седат во една позиција, и постојано, за да нема некоја очигледна причина. Ако првата опција не предизвика сомневање, таа е должна да го известува лицето и да го охрабри да преземе решителна акција, што е, се сврти кон лекарите. Во оваа статија ние ќе се истражуваат на концептот на вкочанетост на нозе и да научат како да се ослободи од него.

Вкочанетост на нозете - непријатно пецкање сензација, еден вид на "игли", придружени со намалување на чувствителноста на кожата, подвижност нарушувања на зглобовите, а понекогаш и болка.

Често вкочанетост е резултат на циркулаторниот нарушувања на ткиво или компресија на нервите, што е нормална реакција на организмот. Меѓутоа, во некои случаи тоа е знак на болеста или нервен систем укажува на тешка болест, како што се тумор на мозокот или некроза дел од него (мозочен удар).

Како да се утврди причината за вкочанетост на нозете?

Ако вкочанетост се случува често и трае повеќе од 3 минути, а потоа да се утврди нејзината причина подобро да се види невролог. Нога вкочанетост може да се проверуваат со користење на различни методи, како што се:

• Компјутеризирана томографија (CT) и X-зраци. Со овој метод е можно да се идентификуваат фрактури (можни се предизвикува оштетување на нервите), osteochondrosis, artirity, herniated дискови и други болести;
• Васкуларна ултразвук (Доплер испитување). Се користи за да се дијагностицира васкуларна болест, што е, проширени вени, длабока венска тромбоза, атеросклероза на долните екстремитети и други;
• Магнетна резонанца electroneuromyography нуклеарни. Овој метод овозможува да се утврди локацијата на повреда на нерв и да се идентификуваат улнарна невропатија невритис, синдромот на карпален тунел и други заболувања;
• Комплетна крвна слика. Со тоа може да се идентификуваат железо-дефицитна анемија и штетни.

За комплетна дијагностика на овие методи не може да биде доволно, така што ќе може да се користат и други методи како истражувања и консултации со специјалисти (траума, и така натаму). Па, третманот на вкочанетост на нозете зависи, пред се на неговите причини и развој.

Вкочанетост на нозете под колената, стапалата, потколениците или прстите на нозете може да бидат предизвикани од страна на различни болести, циркулацијата на крвта во нозете или да доведе до оштетување на нервите.

Во кој случај ќе треба да се оди на лекар?

Често, вкочанетост на нозете предизвикани од причини кои не се опасни по животот на луѓето. Меѓутоа, ако се случи на позадината на следниве проблеми, тогаш е потребна медицинска помош:

• Човек не може да се движи нормално, зборуваат јасно;
• Тој бил загрижен вртоглавица, тешка слабост;
• Човек не може да се движи мојата нога или прстите на нозете;
• Вкочанетост се случи веднаш по повреди на нозете;
• Тоа се случи неволни движења на дебелото црево или мочниот меур.

Третман на вкочанетост на нозете

Како што споменавме погоре, третман на вкочанетост на нозете целосно зависи од причините за нејзиниот развој. А со оглед на фактот дека тоа е често предизвикуваат болести кои се закануваат на човечкиот живот, третманот има право да назначи лекар. Сепак, можете да го користите некои ефективни традиционалните методи за да се ослободиме од овој проблем.

Прво, постојана вкочанетост во нозете може да се надмине движења. Тие се најефикасен начин за справување со вкочанетост, како тие се утврди на циркулацијата на крвта во телото на човекот. Редовните вежби, како што се аеробик, џогирање или дури и брзо одење, ќе ви помогне да се ослободи од проблемот на вкочанетост на нозете, бидејќи тие придонесуваат за подобрување на циркулацијата на крвта.

Второ, честа причина вкочанетост се слаби садови. Затоа, тие треба да се зајакнува со Nishi техники. Наједноставниот, но многу ефикасна вежба: што треба да легнат на грб и ставете перница под вратот. Нозете и рацете треба да се зголеми до подножјето на челик паралелно со подот. Тогаш за 2-3 минути во исто време треба да се тресат рацете и нозете.

Трето, тунел синдром, исто така може да биде причина за вкочанетост во нозете, па за време на работа (особено монотоно), не заборавајте да се направи краток одмор (на секои 60 минути).

И четврто, негативните ефекти од пушењето може да влијае на нозе, бидејќи тоа предизвикува грчеви на малите крвни садови. Ова значи дека ако на вкочанетост на нозете сакате да се ослободи од, треба да започне со да се ослободиме од оваа зависност.