Зошто забите болат од слатка?

Веројатно секој се сеќава на детска хорор приказна, која честопати ја повторуваа возрасните: "Не јадете многу слатки, инаку ќе ги расипете забите!". Но, дали навистина е така? Ајде да се обидеме да одговориме на ова возбудливо прашање. Колку опасни се слатките за забната глеѓ? Дали е вистина дека јадената карамела е причина за кариес? Зошто забоболката ми го повреди мојот сладок заб?

Како шеќер влијае на уништувањето на забната глеѓ

За да ја одредите опасноста од слатки, треба да разберете како шеќерот влијае на емајлот. Треба да се напомене дека оваа супстанца реагира со различни микроорганизми кои се наоѓаат во усната шуплина и, соодветно, на површината на забите. За друга храна, на пример, месо или сив леб, бактериите нема да реагираат. Но, ако производот содржи шеќер, ќе се појави реакција, благодарение на која се формира органска киселина, што доведува до уништување на емајлот. Тоа е соединение кое има негативен ефект и предизвикува појава на кариес и расипување на забите.

И тоа изгледа вака: човекот јаде чоколада, а во тоа време во устата е формирана органска киселина, која го оштетува емајлот и го активира процесот на уништување. Во плунката постојат ензими кои се борат против ефектите на киселина, но тие не создаваат 100% заштита.

Исто така постои и околност што го отежнува негативниот ефект на шеќер - ова е времетраењето на неговото дејство. Забите најчесто се забиваат од слатки кај оние луѓе кои не ги знаат мерките за употреба на десерти. Ако некое лице јаде бар за неколку минути - ова е природно штетно, но кога во текот на денот, на секои 30 минути се јаде парче чоколадо, забите се непоправливо оштетени. Киселината во овој случај е постојано на емајл, што доведува до нејзина штета. Затоа, ако постојат сомневања дека забите болат од слатка, треба да ја ограничите употребата на овој производ и да побарате помош од стоматологот, додека процесот на уништување не доведе до губење на ножот.

Листа на штетни слатки

Штет на слатко за фигурата, и за целокупното здравје на личноста - ова е едно, забите се под влијание на малку различни фактори. На пример, висококалорична и масна чоколада може да доведе до збир на повеќе килограми, додека за емајл е помалку опасна од едноставна тврд карамел. Тоа е во љубовници на таков вкусен, најчесто болки во забите по слатко. Еве листа на најопасни производи:

1. Близалки се слични на карамелата, меѓутоа имаат карактеристична негативна сопственост: тие се цврсти, бидејќи штрајкуваат против забите и оставаат мали пукнатини. Овие фактори ја зголемуваат веројатноста за појава на кариес во иднина. По јадење на бонбони, јачината на емајлот е намалена. Таа станува кревка и чувствителна, и ова е главната причина зошто болките од болка од слатка.
2. Карамел има најмногу шеќер во својот состав. Се држи до забите и често се заглавува меѓу нив. Покрај тоа, џвакањето на овие слатки бара прилично долго време.
3. Тофени, како и сите вискозни и вискозни слатки, како и карамел, се најопасни за емајлот, бидејќи тие се држат и се заглавуваат во просторите меѓу забите, а потоа ја уништуваат нивната површина.

Овошје и суво овошје

Одделно, морам да кажам за влијанието на овошјето и сувото овошје. Овие производи се корисни за луѓето и се сметаат за добра алтернатива на слатки, но постојат неколку нијанси. Значи, многу кисели плодови (особено агруми) го уништуваат емајлот поради високата количина киселини содржани во нив. Поради оваа причина, стоматолозите не советуваат да ги злоупотребуваат. Кога се јаде такво овошје, неопходно е да се намали контакт на кора од лимон со емајл на забите.

Сувото овошје кое содржи големи количини на фруктоза, поточно природен шеќер, исто така, мора да се користи со претпазливост. На пример, суво грозје се слатки и слатки, па така, како карамел, може да се држи до забите. И зашеметените плодови обично имаат рафиниран шеќер и не се разликуваат во нивната акција од чоколадни бонбони.

Како да консумирате слатка?

"Рана заби кога јадам слатка" - оваа фраза многу често се слуша од навивачите на десерти. Секако, ако има такви проблеми, најдобро е да се исклучат од менито производи кои содржат шеќер. Иако за многу луѓе целосно одбиваат слатки - тоа е многу тешко. За да се намали негативното влијание на забната глеѓ и истовремено да се јаде десерт, треба да ги научите основните правила:

• Изберете нелепливи, меки слатки. На пример, крем колачи - меки, не му наштети на емајл, во исто време тие не се лепливи. Кремот лесно се отстранува со неколку голтки вода.
• Не ја истегнувајте потрошувачката на слатка за долго време. Најдобра опција е да јадете парче торта во едно седење, за 15-20 минути.
• По конзумирање на десерт, препорачливо е да ги миеш забите.

Ако забите болат од слатка, тогаш не мора да ја издржите болката! Што е можно поскоро, консултирајте се со доктор, бидејќи последиците од тоа, во крајниот резултат, ќе се развијат во кариес, а тој, пак, ќе предизвика голем број на посериозни болести, на пример, периодонтитис.