Како да го исчистите белите дробови од непотребни акумулации

Светлината - многу важен орган, кој во голема мера зависи здравјето на луѓето и на функционирањето на целото тело како целина. Од белите дробови се, може да се каже, еден вид на филтер, со текот на времето тие се акумулира сите нечистотии кои постојат во воздухот кој го дишеме. Значи, прашањето на чистење е важно за секого, но најважно за пушачи и оние кои се откажете од оваа деструктивна навика.

Извори на загадувањето на светлината

Се разбира, најважниот од нив (непушачи) станува многу воздух, особено во градовите. Тука и прашина, исцрпува и бензин, а емисиите на растенијата. Вториот извор - моќта дека модерниот човек е многу далеку од идеална. Штетни vkusnosti, адитиви, конзерванси, ГМО Алкохол - сите придонесуваат за акумулација во респираторниот систем на штетни супстанции и слуз. Недостаток на движење (и според тоа, поретки и плитко дишење), исто така, придонесува за загадување на респираторниот систем. Сите овие фактори доведе до фактот дека нема друг избор освен да го исчистите белите дробови.

Совети за поранешни пушачи

Одбивање на себе цигари - во право, важен и позитивен чекор. Но, по него, треба да ги следат сосема логично оправдано: што е потребно за да дознаете како да го исчистите белите дробови од никотин и ќе им помогне во процесот на само-прочистување. Најлесен начин за таква помош може да се нарече прошетка низ борова шума. Ако тоа не е во близина, да ги замените со долга свечености по што иглолистен палење темјан стапчиња. Како да го исчистите белите дробови инхалации, било јасно - сите барем еднаш, но се соочуваат со нив. Важно е да се избере вистинскиот отколку да дишеме, тоа е, липа цвет, смрека, еукалиптус, ела, бор, нане. И не заборавајте дека по завршување на постапката не може да биде половина час или одат надвор или се зборува. Еден интересен метод е лесно да се чисти - Руски бања. Ако пареа е, исто така, бреза метла, ефектот ќе се зголеми во пати. И кога ќе додадете камења да изхрачвам процесот на нафтата ќе оди дури и побрзо.

Оние кои имаат неодамна се приклучи на редовите на непушачите мора да научите како да се дише - Мислам дека тоа е точно дишење. А добар начин да го исчистите белите дробови на пушач - путер со топло млеко, по што направи салата или да се обратите за бегство во паркот, по течението на реката или на кое било друго место надвор од патот.

Тоа ги советува луѓето

И "premedical" времиња луѓето гледав на здравјето на дишните органи. Постојат многу начини за чистење на белите дробови. На пример, инфузија на ликорис (2 лажички), и една липа цвет (1 лажица); билки се полни со вода што врие за половина час. Ако редовно месец 3 пати на ден да се пие напивка, белите дробови стане како нов. Луѓето, исто така го советува elecampane корен. Ако 15 g на фабриката чудо прелива чаши врела вода, половина час да се инсистира и да пие со мед, често во мали голтки, слуз и токсините од белите дробови се оди.

Природата лекар

Па, ако никогаш не сум пушел, туку едноставно сакаат да ги подобрат своите респираторниот систем, се за претстојната куќа за гости летен одмор на морскиот брег, каде што голем број на фотографии и борови шуми. Две недели во овие услови, голема поддршка, освежување и дезинфицира вашите бели дробови.