Како да се зајакне ноктите дома

Ноктите - тоа не е само заштита на нашите прсти, но, исто така, релативна мерка на состојбата на нашето здравје, но за девојки - тоа е исто така показател за лична нега и убавина на рацете. Кршливи нокти - не е само последица на напорна работа, апарати за домаќинство задолженија, чести нокти и ескалацијата на вештачки нокти, но, исто така, недостатокот на одредени органски и минерални материи во организмот. Како да се зајакне вашите нокти себе и дома, ние ќе ви кажам!

Тоа кревкоста и кршливи нокти покажуваат сериозен недостаток на калциум во телото. Но не веднаш целосно прилагодување на вашата исхрана или да преземе мултивитамински комплекси со висока содржина на исчезнатите минерали. Секој знае дека калциумот е целосно апсорбирана од телото кога се доволно витамин Д, тогаш треба да го започнете со оваа точка. Како да се зајакне ноктите со помош на витамин Д и калциум? Освен фактот дека има избалансиран додатоци и витамин комплекси кои директно можат да се влијае на плочата: пепелниците, маски и облоги.

Ако витамин комплекси не е твое, обидете урамнотежена исхрана. Јадете голем број на храна која содржи витамин А: моркови, домати, црн дроб, ореви, смокви, бадеми, пиперките. Не заборавајте за млечни производи и оние зеленчуци кои содржат калциум без тоа е невозможно да се доволно зајакнување на плоча. Желатин е, исто така, исклучително ефикасна, па за еден месец се обиде да јадат желе, мармалад, желе, итн, тоа е вкусна, и корисни!

Знаејќи како да се зајакне ноктите од внатре, не заборавајте дека надворешното влијание - е исто така многу важен фактор. Работи во домаќинството само со ракавици, или средства за чистење, кои содржат големи количини на штетни и иритирачки супстанции не само да го расипе ноктите плоча, но исто така и на кожата. Се разбира, ако поради некоја причина не можете да ги користите овие ракавици, вие не треба да ги носат, но потоа се подмачкува вашите раце пред отпочнување на работа со масти крем, која совршено ги извршуваат функцијата на касетата.

Не заборавајте дека ноктите треба да се врши континуирано. Ноктите датотека, која се користи треба да биде керамички или стакло, но во секој случај не железо. Лак смена не треба да содржат ацетон во составот, како што е многу силна issushivayuschim средства што негативно влијае на состојбата на ноктите плоча. По можност на секои две до три недели во посета на ноктите салон, каде што може да се изгради на вашите нокти, како и трошат многу пријатни и корисни процедури кои ќе имаат ефект ревитализација на плочата. Сепак, добра нокти, можете да научат да го направите дома. Тоници лак - тоа е нешто што можете да го користите во вашиот дом. тоа е можно да се избере во секој салон за убавина или аптека, кој е во право за вас. На пример, био-гел - еден од најчестите лекови кои имаат благотворно влијание врз плочата.

Ние ви кажа за тоа како да се зајакне ноктите дома. Грижете се за вашите раце, како што заврши на совршена слика на една убава жена!