Како да се намали притисокот дома? методи

Во денешното општество една од најчестите болести вклучуваат хипертензија. Најголем број од пациентите се однесува на пензија категорија. Сепак, секој пат да побараат помош од лекар или не е можно или неповолно, така што сите заинтересирани за тоа како да се намали притисокот во домот. Огненото лекови противниците тврдат дека тоа може да се направи, и преку употреба на природните ресурси.

Како да се намали притисокот дома? Промена на вашиот однос со храна!

Секој човек на одговорен пристап кон сопствените исхрана. Факт е дека секој производ влегуваат во телото, носи одредени енергетски набој, тоа е, делува како дрво за да се задржи на оган. Но, не сите јадења се подеднакво корисни. Во присуство на хипертензија е најдобро за сите да се откаже од консумирање на алкохолни пијалоци и кафе, како и премногу солено, зачинета и масна храна. Тешка храна, како што се месо и риба треба да се бари на пареа, како и како гарнир е подобро да се даде предност на зеленчук и овошје свежо. Наглиот транзиција на правилна исхрана и дополнување на одредени производи може брзо да се намали притисокот. За одржување на силен имунолошки систем треба да биде во текот на денот да се јаде најмалку три јаболка. Неуспехот на сол промовира нормализација на рамнотежата на водата и за стабилизирање на работењето на сите телесни системи.

Како да се намали притисокот дома? Методи на алтернативна медицина

Лекарите препорачуваат пиење чај со природни плодови и билки. На пример, чајник со црн чај може да се фрли неколку Viburnum бобинки или грозје, грејпфрут сече во мали парчиња. Пијалокот не само неверојатно мирисна и вкусен туку и многу корисни. Ослободете се од лесна хипертензија ќе се овозможи користење на чај хибискус чај или обична зелена без адитиви. Позитивни својства се познати по decoctions на билки, како што камилица, нане, маточина. Не помалку очигледен ефект има квас репка. За правење квас ќе треба една фунта на цвекло, мал грст на анасон семиња и еден литар чист не-газирани вода. Цвекло сече во мали парчиња, се шири на дното на садот, а потоа истури вода и инсистираат додека се додека не почне да се формира пена карактеристика. Потоа, додадете семето и го стави на пијалак во фрижидер за неколку часа. Во текот на третманот е една недела, се половина чаша три пати на ден.

Како да се намали притисокот дома? Акупунктура - најефективниот метод

Употреба на различни concoctions и тинктури навистина им даде посакуваниот резултат, но само ако редовна употреба. Меѓу итни мерки одговор вклучуваат техника наречена акупунктура. Тоа подразбира постигнување на резултати се должи на масажа одредени точки. Со цел да се намали притисокот брзо, треба да се најде место во падина под ушната школка, и држете го вашиот прст рамен вертикална линија до клучната коска. Оваа празнина и ни треба. За извршување на саканиот ефект доволно светлина милува со периодични од страна на печатот за пет минути.