Како да се направи клизма дома

За потребите на губење на тежината, долгорочна запек и disbakteroze препорачува да се стави клизма. Оваа постапка е многу ефикасна, но треба да знаете како да се направи клизма дома. И за ова ќе ви треба одредена сума на искуство. И пред да почне, да се прочита на литература на оваа тема, или (уште подобро) побара од Советот за права, која има медицинско образование. Тој може да ви каже точно како да се направи клизма дома.

контраиндикации

Тие се како што следува:

- акутен апендицитис;

- на желудникот, цревата и hemorrhoidal крварење;

- volvulus ;

- strangulated хернија;

- абдоминална болка;

- воспаление или отекување во анусот или ректумот.

Како е постапката?

Ако не имаат такво искуство, а вие не знаете како да се направи клизма дома, купи една кригла Esmarch. Ова е најзгодно уред за извршување на домашните чистење процедури. Нејзините составни делови: гума, пластични шишиња ретко прилог дебел но флексибилна цевка, чија должина не е помала од 1,5 метри. Комплет вклучува исто така и збир на специјални пластични или стаклени врвот. На вашиот телефон, е чешмата со кој се уредува снабдувањето со течност.

Пред да направите клизма, мора да бидете сигурни дека се користи врвот е апсолутно мазна. Бидејќи во спротивно тоа може да предизвика штета. По работењето со клизма е завршена, потребно е да се вари на врвот.

Типично, капацитивност Esmarch кригла е од еден до два и пол литри. Лекарите препорачуваме почнувајќи администрира 500 ml, а потоа со зголемување на износите на секоја постапка.

Како да се направи клизма дома

Ние сега се опише целиот процес на оваа манипулација. Значи зацврсти douches кригла на висина од околу 1,5 метри, што претходно пополнување со течност. Да го направите ова често ги користите варени или добро се населиле вода. Бидете сигурни да се провери температурата на неа, тоа треба да биде малку повисока од собата.

Кога водата е приближно еднаква на човечкото тело температура, тоа се базира во цревата и не е намалена. Во никој случај не треба да се користи топла вода. Да се зголеми ефектот на додавање на течност мала количина на сок од лимон или репка.

Како да се направи клизма дома, дека постапката имаше ефект? Многу важно тука е оптимално избрани време. Идеален - рано наутро (5-7 часа), или доцна навечер (8-9 часа). Само овие периоди на телото повеќето конфигуриран да прочистување.

А многу големо влијание врз квалитетот на оваа манипулација влијае на животната средина и атмосфера. Најдобра бања. Таму сигурно нема да биде еден од начините. Однапред се оди во тоалет. Покривање на подот со oilcloth простории.

За да го направите правилно клизма, ќе мора да лежи на страна на левата страна и повлечете колена на стомакот. Друга опција: да ја преземе функцијата на коленото лактот. Сега ја намачка со врвот крем, и внимателно, како е можно, тоа влегува во анусот. Потоа отворете ја славината и нека течност. Мора да се приспособат својата теренот.

Ако одеднаш било какви непријатности, запре процесот и да потрае неколку длабоки вдишувања. По ова, продолжи постапката. Кога ќе се воведе целата течност, се повлече на врвот и да се обидат да се задржи на течност во стомакот најмалку 10 минути. Не претставуваат промени се потребни во овој случај.

Ако ви треба да се направи клизма уште еднаш, не заборавајте да се почека најмалку 40 минути и бидете сигурни дека сите на течноста се истури се најде начин за излез од цревата. Според советите на експертите, тоа е најдобро да се ре-направи клизма за време на чистењето процедури. Во овој случај, водата може да се додаде супа од камилица, кој има антибактериски и смирувачки ефект.

Дури и да дознаам како да се направи клизма дома, нема да успеат да се консултираат искусен лекар. Впрочем, тој ќе го определи потребните процедури врз основа на тестови направени.