Корисни слатки за деца

Тоа е невозможно да се замисли современиот свет без слатки, постојат илјадници видови на секој вид. Земете, на пример, чоколадо - тоа е млечно, горчлив, со различни адитиви: ореви, суво овошје, џем, итн Сепак, многу од нив содржат многу штетни супстанции, кои не имаат најдобар ефект врз нашите тела .. Многу проблеми може да се избегне ако слатки за децата да се подготват своите оброци на здрава храна.

Преглед на најпознатите vkusnyashek

пазарот модерна слатки е претставен во огромен спектар. Сите видови на бонбони, zefirki, чоколади, колачи и сите видови на нови закуски увезени од Кина - сите тие изгледаат толку вкусни дека дури и возрасните нема да се кандидира, а не да се спомене и мало бебе. Тука, можеби, од најомилените слатки деца: чоколадо на Сникерс, Твикс, Киндер, гума мечки и змии од Fruittella и многу други. За жал, во составот на повеќето од нив, постојат штетни материи. На пример, во карамели содржи карамел, вкусови и бои. Карамел бонбони се најопасните деликатес за деца, бидејќи тие се држи до Зубков и се заглавени во нив, а ако детето е во можност да темелно чистење на устата, развојот на длабоко кариес тоа е загарантирана.

Што сладост можат да бидат деца?

Нашето тело е многу чувствителна на сите додатоци на хемиски потекло и деца - особено. Тоа е зошто тоа е многу важно да се хранат вашето бебе само природни производи кои содржат хранливи материи. Сепак, не сите на малку pranksters јадат зеленчук и витамин салати, речиси сите деца сакаат слатки. Ако вашето дете е еден од нив, а потоа го нудат природните деликатес.

Еве листа од најпознатите корисни и во исто време, вкусни десерти, кои се великодушно самата природа не е поделен.

1. Сушено овошје - тоа е магацин на витамини, кои се толку неопходни за деца. Режеш содржи витамини Б (B _1, Б _3, Б ₅₎ и минерални елементи како што се натриум, магнезиум, калиум и железо. А суви кајсии, суво грозје и се богати со калиум (K) и бета-каротин - овие супстанции се вклучени во речиси сите процеси поврзани со метаболизмот во организмот.
2. Бел слез и мармалад - овие третира љубовта не само децата туку и возрасните. Ако има е дел од групата на бои и без Е додатоци, тоа е безбедно да се даде на децата овошје или Бери сирени.
3. Алва - деликатес, кои дојдоа до нас од Истокот. Таа е направена од ореви и семки од сончоглед, тоа е, исто така, додаде бел шеќер во големи размери. За оваа причина, тоа не е препорачливо да се ограничи употребата на децата во алва.
4. Топ-најмногу корисни и од суштинско значење сладост - е, се разбира, плод! Јаболка, круши, праски и свеж цитрус е многу повеќе корисни, па не брзаат да ги подготви за сокови. Секојдневната исхрана на бебето мора да бидат присутни зрели дарови на летото и есента. Ако вашето дете ги одбива, а потоа пробајте да се намали на овошје на убави парчиња, гарнитури глазура и да им служи на послужавник на својот омилен сад.

Слатки во форма на вода за пиење

Во советско време, многу деца пијат беше бикарбона. Запомни, тоа беше продаден во мали приколки? Тоа беше практично без вештачки бои, тој е подготвен на посебен начин од вообичаените вода и овошни сокови. Спротивно на тоа, модерна пијалоци содржат многу штетни бои, па децата подобро да се пие природен сладок пијалок. Петте најкорисен вклучува следните пијалаци:

• Компот - тоа може да се готви од било овошје или суво овошје, а тоа е без шеќер и дава многу богата и слатки.
• Морс - пијалак на плодови може да се замрзнат надвор.
• Сок - направени од различни плодови, тоа е препорачливо да се разредува со свежи млади деца пијат мала количина на топла вода.
• Какао како и сите деца, а ако тоа се готви во свеж полномасно млеко, придобивките на телото на детето ќе биде уште поголем. прав многу минерали какао: фосфор, калиум и железо.
• Kisel е многу корисно за децата со различни болести, тој изгледаше како да се обвиен децата стомакот и го спречува проблеми со мукозни.

Следните пиење слатки за деца е исто така многу корисни: тинктура од роза колковите, билен чај со нане и маточина и ферментирано млеко пијалаци.

штетни слатки

Тоа не е никаква тајна дека многу од она што се продава во супермаркети, обично содржи голем број на хемиски адитиви. За оваа причина, родителите треба внимателно да ги прочитате составот од било бебе производот пред да го купат тоа. На повеќето штетни слатки вклучуваат следново:

• Бонбони (како "Lollipop") имаат најмногу разурнувачки ефект врз децата забите, па овие бонбони треба да се замени со природни сирени.
• Поп - обично тие се многу светли бои, децата како и нивните "експлозивен" ефект, кој всушност делува како агент на мраз - кородира и ги уништува мукозните и стомакот.
• Чоколадо бонбони нафора, наместо да содржат хранливи производи, како што се соја маргарин, палминото масло, шеќер и средства за боење кои го нарушуваат метаболизмот во организмот на детето.
• Газирани пијалоци, без исклучок, ги содржи огромна количина на шеќери и заменици. Откако во телото на детето, тие може да предизвика болести како што се дијабетес и нарушена хормонална функција на панкреасот.

Но, не категорично забрани да имаат вашето бебе бонбони, бидејќи тоа е благодарение на шеќери нашите тела ги обезбеди потребните јаглехидрати. Тие се неопходни за раст, формирање на нервните клетки, а сепак тие се моќни антидепресиви. Детето не се доволно слатка, со што стана плачлив, нервозни и агресивни.

Домашна забава: разновидност

Секој се грижат мајката едноставно мора да знаат како да се готви домашна слатки за децата, толку многу што тие се подготвени и вкусна, и корисни! Тоа не е никаква тајна дека децата често одбиваат да јадат оброци, кој успеа да стане вообичаена, тоа е зошто мајки треба да бидат креативни во готвењето. Со цел да се прошири на дневното мени на вашето дете, користете следнава листа vkusnyashek дека може да се подготви дома. Така, на наједноставен да се подготви добрите:

• крем (може да бидат подготвени и од овошје и млечни производи);
• пифтија желе;
• чоколадо парчиња со сушено овошје;
• пастили (јаболко);
• Природни мармалад.

Подолу ќе ги најдете на оригинални рецепти на слатки за деца, што може да бидат подготвени независно од природни и здрави производи.

Природни мармалад - магацин на витамини

Секој ден, милиони мајки низ целиот свет се соочуваат со многу проблеми поврзани со образованието на децата. Што сладост можат да бидат деца? Оваа тема е камен на сопнување меѓу младата мајка. Некои веруваат дека децата треба да биде разгалено и е дозволено да јадете што сакате, но мнозинството имаше поинаков став. Тие веруваат дека децата заслужуваат да имаат квалитет на производите, меѓу последните да бидат присутни и корисни слатки за деца. Еве еден рецепт необичен marmeladok кои точно ги задоволи дури и најпознатите расипан Чаби момче!

Потребните состојки: желатин - 20 g сок од портокал - 0,5 чаши, кора од лимон - 50 g, шеќер - 300 грама вода.

Чекор 1. Подготовка желе (желатин се става сок и да ја напушти за 10 мин.).

Чекор 2. На тивок оган готви на сируп: со шеќер се додава 5 лажици. l. вода и варете додека не се раствора, а потоа додадете кора од агруми.

Чекор 3. Во готовиот сируп, истурете желатин маса мешајте темелно додека не се изедначи. Става во калапи и оставете да се излади.

Овие сирени може да се јаде најмалку секој ден, бидејќи тие се полни со витамин Ц (со додавање на цитруси).

Домашна Чоколадо: на најлесен рецепт

Најомилена лекување на возрасни и деца - е чоколадо. Како да се готви дома, така што не беше само вкусни, но исто така корисни? Истражуваат наједноставниот рецепт. Така, потребата за подготовка на најчестите храна: путер - 50 g, какао во прав - 5-6 уметност. . L, млеко - 200 ml шеќер - 2 лажици. л., и може да биде дури и нотка на цимет.

Чекор 1. Се топи путерот во тава, наизменично додадете какао, шеќер и млеко.

Чекор 2. Готви на тивок оган, мешајќи постојано. Доведете го до вриење.

Чекор 3. Ставете во калапи, оставете да се излади. Заврши парчиња можат да бидат поставени на чинија и да им служи чај.

Чоколадо слатки за деца, фото, каде што може да се види погоре, може да се подготви за возрасни.

Варијанти на чоколадо

Со чоколадо, можете да експериментирате бескрајно, бидејќи тоа секогаш да излезе и неверојатно вкусни добрите. Следниве идеи ќе ви помогне да се прошири вашето Чоко-десерт.

• За време на готвењето, да додадете на чоколадо маса парчиња ореви и суво овошје, најдобра комбинација се добива со захаросани овошје и суво грозје.
• Како резултат на мешавина од какао, млеко и шеќер може да се истури во калапи од збир на чоколади. Кога ќе се олади, тие ќе имаат многу убава и апетитот изглед.
• На домашна третира, може да додадете малку лута пиперка. Запомнете дека вистински чоколадо подготвени од страна на народот на Маите? Тие го готви со црвен пипер, овој пијалок се смета за "огнена дар од боговите".