Здравје, Препарати
Леснотијата на движење: витамини за зглобовите
Секој од нас мораше да се доживее непријатна болка. Љубовниците на активности на отворено, на пример, се познати неподнослива болка поврзана со повреди на лигаментите и коските, и copywriters често се соочуваат со болести на зглобовите. Постарите луѓе се многу поверојатно да имаат слични проблеми. Затоа, да се грижи за нивните зглобови мора да биде постојано, дури и ако сега тие не се загрижени.
Болки во зглобовите знае за 30% од луѓето во целиот свет. Групата неколку заеднички болести:
- воспалителни група: артритис предизвикани од вирусни и бактериски инфекции; ревматизам;
- дегенеративни-дистрофична група: артритис предизвикани од висока физичка активност и дебелина;
- Група механички причини: sprains, лигаменти прекин, издолжување;
- Бидејќи од следниве болести: алергии, болести на ендокриниот систем, крв, кожата и сврзното ткиво.
Симптомите на заеднички болест се многубројни:
- црвенило и оток на местото на зглобовите;
- вкочанетост подвижни зглобови;
- менување на обликот на зглобовите;
- главоболки;
- раздразливост;
- температура;
- силна болка во зглобовите.
Како да се спречи болеста на ваков план? Најважниот услов е дека балансирана исхрана, богата со витамини и минерали. Да го направите ова, постојат многу производи, имено витамини за зглобовите. Потребните хранливи материи за здравјето на нашето тело се следните минерали: селен, силикон и бакар, витамини А, Ц, Е, Б5 и Б6 и со глукозамин хондроитин. Ако телото се намалува концентрацијата на овие супстанции, потребно е да се зголеми. Витамини за зглобовите може да се зема во форма на следниве лекови:
- "EnjoyNT" - додатоци во исхраната за зглобови и лигаменти;
- "Orthomol Arthro плус" - витамини за поддршка на зглобовите и коските;
- "Artromegon";
- "Глукозамин";
- "Хондроитин";
- хијалуронска киселина ;
- "ArtriVit";
- Ајкула 'рскавица и други комплекси и витамини за зглобовите.
Кога активен спорт, со неправилни движења и неповолни услови, постои ризик од оштетување на лигаментите. Ова е особено точно ако телото е ослабен и не зајакна лигаментите. Постојат три степени на оштетувања:
- Руптура на индивидуалните снопови влакна. Симптоми: болка при одење или возење во областа на лигаменти појавува оток и едем.
- Скрши голем дел на куп, но не и губење на неговата функција. Симптоми: силна болка при одење или возење, тешка оток
- Лигаменти солза или одвоеност. Симптоми: силна болка, го попречува одење и движење, многу забележливо отекување, крварење и оток.
Во овие симптоми, се разбира, треба лекување, но се зајакне лигаменти е потребно во секој случај. Ова ќе ви помогне следните витамини за зглобови и лигаменти:
- "Колаген Ултра" - ефикасен додаток во исхраната за зајакнување на лигаментите и коските;
- "EnjoyNT" - додатоци во исхраната за зглобови и лигаменти;
- "Хондроитин";
- "Глукозамин";
- хијалуронска киселина;
- рскавица на ајкула;
- витамини Ц и Е, и други лекови.
Лоши навики, лошата исхрана и, се разбира, недостаток на физичка активност не изложуваат на стрес, болест и разни повреди. Особено страда, нашиот скелетниот систем, кој, поради овој начин на живот станува многу кршливи и кршливи. Зајакнување на коските е од суштинско значење и за младите и постарите лица. Зајакнување на скелет може да биде на многу начини, но главната работа - да се елиминира факторите на ризик наведени погоре. Покрај тоа, потребата да се обезбеди редовно внесување на овие есенцијални витамини и супстанции, фосфор, цинк, калциум, магнезиум, како и многу важен витамин Д. Ако зборуваме за конкретни дрога комплекс, следниве витамини се ефикасни за коските и зглобовите:
- "Колаген Ултра" - додатоци во исхраната за зајакнување на лигаментите и коските;
- "Коска Зголемете" - лек за зајакнување на коските и лигаментите;
- различни бифосфонати, флуорид и калцитонин;
- "OSART" - комплекс за коските, ноктите и косата.
Останете здрави!
Similar articles
Trending Now