Може ли бремена грејпфрут? Отфрлајќи митовите

Кога телото на жената се раѓа нов живот, телото доаѓа во "борба" подготвеност. Сите сили се насочени кон точно формирање и развој на фетусот. Во овој период, таа бара дополнителен износ на хранливи материи. И традиционално, бремени јаде огромни количини на овошје и зеленчук. Меѓу нив и грејпфрут. Но, тоа беше повеќе пати го покрена прашањето дали бремени грејпфрут? Тоа е цитрус, и што е познато, може да предизвика алергии.

Грејпфрут и неговите благодети

"Забрането овошје", доби во светот се шири уште во 1880 година, веднаш победи на љубовта на луѓето, барем еднаш да го испробаш. Нејзиниот вкус и многу корисни својства на ова овошје со право припаѓаат на категоријата на витамин бомби.

пулпата на грејпфрут содржи витамини и минерали. Лековитиот ефект не само на пулпата, но, исто така, кора, семки и plenochki. Јадењето овошје секој ден за половина лице дополнувања на вашето тело со здравје и енергија. Впрочем, тоа е природен антидепресив.

Цитрус обезбедува:

• витамин Ц;
• Б витамини;
• витамини А, Е;
• калиум и магнезиум;
• калциум;
• пектини;
• likoptin;
• бета-каротин;
• витамин ПП.

Грејпфрут и рана бременост

Повеќето терапевти предупреди дека бремените жени кои се склони кон алергии, не е пожелно да се јаде "странство" овошје и зеленчук. Се верува дека на оптимална исхрана за оние што се зеленчук и овошје кои растат во истиот климатска зона, каде што живее жената.

Но, тоа е вреди да се напомене дека прашањето "Може бремени жени во почетокот на грејпфрут бременост", може да се одговори со сигурност: "Да!"

Од најпознатите во побарувачката во раните фази на телото на идната мајка се фолна киселина, магнезиум, витамин C. Сето ова во телото на плодот е полна. Единствениот услов за потрошувачката се мери прием.

За добро здравје и правилен развој на бебето доволно да се консумираат половина грејпфрут дневно. Така, организмот ќе се добие доволно фолна киселина за нормален развој на феталниот нервен систем, имунолошкиот систем и да се зголеми хемоглобинот мајка, и пантотенска киселина, нормализирање на гастроинтестиналниот тракт. Забрзување на метаболизмот, пантотенска киселина ги отстранува чувството на гадење кога toxicosis.

Може ли грејпфрут во подоцнежните фази?

Многу може да се прашувам дали ова овошје е толку корисно, зошто тоа не е пропишано како лек за сите болести?

Чудесните својства на грејпфрут, како и овошје себе, станаа достапни неодамна. Но, благодарение на странски диететичар, allergists, ги користат за корекција на моќта на пациентите, жителите на земјите на ЗНД безбедно да го јадат.

Lekoptin и пантотенска киселина, кои се во изобилство овошје - моќни антиоксиданси, кои имаат силна анти-алергиски својства, што го прави возможно да го додадете во храна, дури и за оние кои имаат постојана нетрпеливост на цитрус.

Грејпфрут е одличен за луѓето кои страдаат од висок крвен притисок и прекумерна тежина. Намалување на износот на холестерол во крвта и ги отстранува вишокот на течност, плодот е едноставно незаменлив во подоцнежните фази од бременоста.

Може ли бремена грејпфрут во 3 триместар? Дефинитивно да. Поради нејзините својства, бремените жени не им се заканува недостаток на болеста, прееклампсија, висок крвен притисок, дебелината и проблеми со дебелото црево.

Придобивките од грејпфрут

Проблеми со дигестивниот тракт - еден од најчестите во подоцнежните фази. Да ги реши, тоа е доволно за да додадете пулпата на овошје во салати или пијат овошен сок. Телото на грејпфрут е богата со растителни влакна, што го забрзува интестиналниот активност.

Корисни супстанции вклучени во составот, не само што ја промовира липолизата и брза апсорпција, но, исто така, го забрзува сите метаболички процеси во телото.

Алтернативна медицина нуди бремените жени да се јаде парче од грејпфрут пред спиење. Магнезиум и Б витамини придонесе за нормализирање на нервниот систем, подобрување на спиење.

Може ли бремена грејпфрут? Придобивки за жената и бебето е јасна:

• подобрување на функционирањето на имунолошкиот систем;
• витамин депо;
• подобрување на гастроинтестиналниот работа;
• антидепресив;
• го намалува холестеролот, шеќер во крвта;
• Го забрзува метаболизмот.

Грејпфрут и контраиндикации

Може ли бремена грејпфрут ако тие хиперацидитет?

Еден од проблемите со кои се соочуваат од страна на идните мајки - е горушица. Тоа е особено тешка во последните месеци од бременоста. Затоа, не го злоупотребувајте голем број на "забрането овошје".

Големи количини на витамин Ц може да предизвика страдање деградација гастритис, чир.

Може ли бремена грејпфрут, ако има проблеми со бубрезите и црниот дроб?

Забрзана метаболизмот бара зголемување на црниот дроб. Луѓе со заболување на црниот дроб, овој процес може да предизвика естроген пренапони. Познато е дека овој хормон е одговорен за растот на малигните тумори.

Дали е можно да јадат грејпфрут за бремени жени, ако земате други лекови?

Научниците откриле дека интеракцијата на грејпфрут и одредени лекови, нивната активност се намалува. Во моментов, 84 констатирано дрога интеракција со грејпфрут.

Како да се јаде од грејпфрут

Може ли бремена грејпфрут? Придобивките и штетите остане роднина. Ако ви се јаде ова овошје во мали количини, тоа само може да имаат корист. Главната работа - тоа е правото да се прилагоди:

• во салати со зеленчук и месо;
• овошни салати;
• Frechet;
• со јогурт.

За да уживате во вкусот на "плод на винова лоза", мора да се исчисти на парчиња бел plenochek, која дава непријатен горчлив вкус.