Оздоровительно-профилактичен овес желе: рецепт за подготовка

Често престануваме да пиеме баксели кога ги напуштаме ѕидовите на градинката и, и покрај фактот што Бери желе е направен за деца, многу малку луѓе се сеќаваат на нив со еден вид збор - сликата на трнлив течност завиткана во филм што не е Сакате.

И, сепак, добро подготвениот желе е многу корисен пијалок, а особено овес, желе, рецепт за кој ќе ви кажам - тоа е само мелем за целиот организам и да пијат (и поправилно да се каже "е", бидејќи излегува доволно густа и Често е неопходно да се јаде со лажица) таков баксел е пожелен во утринските часови, така што е лесно да се започне целиот дигестивен систем. Патем, тоа ви овозможува да ја ублажите состојбата со многу болести, не само гастроинтестинални, туку исто така како вкусни и лесни (но не и основни) појадок. За еден час, се разбира, сакате да јадете нешто поважно.

За оваа овесна каша, научив од еден весник, и на почетокот мајка ми се заинтересира, бидејќи пред тоа слушнав многу за овес желе во разговори , јас едноставно не го знаев рецептот. И кога весникот ги прочитал коментарите, решиле да се обидат да готват, и до ден-денес со задоволство.

Значи, овесниот желе е рецепт за готвење

Да се готви желе, или подобро кажано? Половина килограм кефир, 2 лажици шеќер (околу 50-400 грама), половина чаша кефир, 2 лажици шеќер Песок и обична вода (само не е ладно, но просторно или малку потопло од температурата), не можете да се варат, туку да поминете низ филтер или барем да стагнирате. Секогаш имаме контејнер со вода дома, стои.

Херкулес заспие во стаклен тегла со три литри, додаваме кефир со шеќер, дополнувајќи ги конзервите со вода (или малку над "рамената", ако пакувањето на житото е 380 грама), измешајте сè и покријте го со газа и оставете го на собна температура околу 24 часа. Кога куќата е многу топла, тогаш е потребно помалку време за квасецот. Јас, на пример, го ставам квасот во петок или сабота доцна во вечерните часови (часови на 17-18), така што следното утро (во 10 часот) ќе се добие готов полупроизвод, а потоа ќе го зграпчи цела недела, па затоа не е тешко да се пристапи Од сила 15-20 минути еднаш неделно, за да се подготви таков препарат.

Лесно е да се провери подготвеноста на ферментот. Штом вода verruca стана малку кисело, тоа значи дека е подготвена. Измешајте добро, повлечете ја сито (или сито) и исцедете ја водата во контејнер преку неа, почекајте додека не се извадат сите отечени житни култури и истурете ја оваа заматена вода во иста 3-литарска тегла, исплакнете ја однапред.

Напуснетиот Херкулес треба да се измие во сито со литар чиста вода, но и над некој капацитет, да остави да се смири 15-20 минути, а потоа да се натопи во мозоци, а потоа да се смести на дното, да се прелива во рефус во 3-литарска тегла . Ова е основа за иднината на желе.

Чувајте го теглата со работното парче во фрижидерот, истурете ја салата секое утро, откако ќе ја мешате содржината. И тогаш фрлен дел треба да се готви во тенџере или лажичка, на кого е погодно. Донесете го смесата до вриење, мешајќи го веднаш штом ќе врие, обележете ја 20 секунди (само бројте до 20) и продолжете со мешање, варете го желе, веднаш отстранете го од топлина, додадете сол по вкус, додадете шеќер или мед и малку путер или растително масло . Сето тоа е подготвено да заобиколи! Ако имало многу житни култури, тоа се покажува како желе, а ако е помалку - тогаш опција за пиење, како што сакате.

И геркултетската торта, која остана после миењето, обично одиме на палачинки. Значи, сè оди во акција.

Обидете се да направите таков овес, желе, рецепт, вистинскиот збор, некомплициран, но вашето тело неопходно ќе ви каже за "благодарам"!