Холестерол ЛДЛ, ХДЛ и вкупното ниво - што овие бројки значат?

Холестерол (друго име - холестерол) - растворливи во масти соединение постоечки во клетките на повеќето живи организми, освен за prokaryotes. Кај луѓето, тоа можат да бидат содржани во слободна и врзани. Неговата функција е да обезбеди стабилност и интегритет клеточната мембрана, учество во синтезата на витамин Д Холестеролот е од витално значење за производството на хормони - особено, произведени од страна на надбубрежните жлезди. Тоа, меѓутоа, треба да се има предвид дека некои од нејзините фракции присутни во крвта на човекот, т.н. липопротеини - нивните својства се разликуваат значително.

липопротеини со висока густина (HDL) се соединенијата не имаат тенденција да се формира талог. Ова - т.н. "добар" холестерол, алфа: благодарение на својата анти-атерогени (спречува развој на атеросклероза) својства, тоа значително ја намалува веројатноста за појава на кардиоваскуларни болести. Со цел да се "добар" холестерол "работел" и нивна превенција спроведува, неговата концентрација во крвта мора да биде доволно висока - 1.55 mmol / l. Ниска, исто така, неговата содржина значи зголемување на ризикот од атеросклероза, особено во комбинација со зголемување на нивото на LDL (помалку од "липопротеини со ниска густина".) - е алармантен знак.

липопротеини со ниска густина - комплексни соединенија, зголемување на нивото во крвта е опасна за здравјето на луѓето. За оваа причина, ЛДЛ холестерол, исто така, повика на "лошиот": тоа е голем број од овие липопротеини поврзани со развојот на атеросклероза и коронарна срцева болест. Оптимално ниво на овој дел во крвта - 3.4 mmol / l. Ако тоа е повисока од овие бројки, постои ризик за здравјето на луѓето. Индикатори на вкупниот холестерол, вклучувајќи ги и "лошите" и "добро", нормално не треба да надминува 5,2 mmol / l. Со неговата висина до 6,2 mmol / l, експертите велат статус умерен ризик, а над оваа вредност - на сериозен ризик од опасни болести на срцето и крвните садови.

Со мала девијација од нормата на LDL холестерол може да биде намален со користење на специјална диета и начин на живот промени. Значи, треба да се исклучат од исхраната на транс масти и намалување на потрошувачката на шеќер. ЛДЛ холестеролот е често повисока од норма, и кај пушачите, како и оние кои се движат малку, прејадување и прекумерна тежина. Затоа е потребно да се откаже од лошите навики, редовно вежбање и не се јаде повеќе од потребите на телото.

Намалување на "лошиот" холестерол (ЛДЛ) и помогне на растителни масла, или подобро кажано, тие содржат фитостероли (растителни стероли) и масните киселини Омега-3, кој многумина во сардини и риба лосос. Добар ефект и дава јадење трици, растенија и храна богата со растителни влакна: мешунки, зеленчук (како модар патлиџан).

Ако, и покрај сите напори, покачен LDL, сепак, лекарот може да ви препише лекови. лекови традиционално се користи за да се намали нивото на статини наречен (Crestor, Lipitor, Mevacor и други). Овие лекови се стабилизира состојбата на ХДЛ и ЛДЛ, што е норма во крвта е јасно дефинирана, значително го намалуваат ризикот од мозочен и срцев удар. Тие се избрани во секој случај поединечно, во зависност од нивото на перформанси со вкупниот холестерол и секоја од нејзините фракции, како и постојните пациенти со хронични болести.

Тоа може да се заклучи дека дисбалансот на "добри" и "лоши" холестерол - не е единствениот фактор што доведува до атеросклероза. Често, болеста се развива во оние чии нивоа на холестерол се нормални. Сепак, зголемување на нивото на ЛДЛ холестеролот, особено кога се комбинираат со прекумерна телесна тежина и / или шеќерна болест, создава предуслови за сериозни болести, според тоа, претставува ризик за пациентот и да треба да се поправи.