Хранење на детето на 1 година: што треба да знаете

Хранење дете од 1 година педијатри се подели на два периоди: од една година на еден и половина и пол до две години. Првиот период на значајни промени или во исхраната или во методите за готвење не се прави. Сите оброци на оваа возраст се хранат претежно pureed (пире) и се главно бебето со лажичка.

Во тоа време, детето учи да џвака храната и потоа - да се проголта. Овој вид на подготовка за апсорпција на повеќе брутална храна - парчиња грутки.

Цуцла и шише треба постепено да се чисти како бебе навикнати на течна храна, често одбива од било кој друг од ваков вид (вклучително и на пире од компири).

Исхраната на детето 1 година имаат потреба редовно (хранење на часовникот).

Оптималниот режим на ден во текот на овој период мора да биде блиску до таков распоред:

8.00 - подемот и утро тоалет
8.30 - појадок
9,30-12,00 - сфери
12.30 - Ручек
16.00 - сон
16,30-17,00 - ручек
17,00-18,30 - прошетка
19,00-19,30 - вечера
20.30 - сон
23.00 - хранење сетови (ако е потребно)

Се разбира, овој распоред е приближна. Главната цел за кои ние се стремиме - придржување кон "јадат сон-прошетка". Патем, во рамките на одење не треба да се сфати само дете кое вози во кочија. Ова мора да биде вклучен за разговор и игри, на возраст соодветно.

За да ја принуди на бебето да се усогласат со новоформираниот режим ќе биде во ред. Ова двојно стрес за детето и за мајката. Затоа, да се спроведе планот постепено. На пример, ако бебето се буди пред 8,00, обидете се да го издржат час и половина пауза помеѓу спиењето и хранење. Во најлош случај, да му овозможи да јадат нешто светло (на пример, зеленчук или овошје пире). Не се ограничи трошки за пиење - тој треба да пие колку што тој самиот сака.

Хранење дете од 1 година предвидува хранење пет пати. Понекогаш, по една година на деца не сакаат да секунда (ноќе) вечера. Во овој случај, тие се пренесуваат на друг четирикратниот ритам, благо зголемување на интервалот помеѓу оброци. Нема зло во овој случај, детето не е телото. Главната работа, како што веќе споменав - исхраната на детето на 1 година треба да биде редовна и насликани на часовникот.

Кога ги хранат pyatirazovoe приближна количина на храна тоа е околу 250 g, односно дневно - околу 1200 гр.

Хранење дете од 1 година треба да стане повеќе различни. Се разбира, млечни производи продолжи се додека на олово (750 грама млеко на ден). Воведени рендан кашкавал и сирење (премногу излитена).

Како и за јајца, а потоа еден и пол години е подобро да се даде само на жолчка (тврдо варени, додадени на зеленчук пире).

Посно месо јадења од телешко месо, живина, говедско месо, црниот дроб, да им даде подобра во утринските часови (излитена во форма на паста), додека месото се вари. Норма месо на оваа возраст - 85 грама на ден.

Наместо месо еднаш неделно, на детето му се дава морска риба (варени, пире, по можност филе). Реката и езерото риба во присуство на ексудативна дијатеза во состојба да предизвика влошување на болеста.

Зеленчук пиреа подобро да се комбинираат. Неповолно се занесуваат компири, отежнување на варењето на храната (не повеќе од 150g на ден). Зеленчук склопот на карфиол, моркови, репа, зелка, тиква, кромид. Сето ова, се разбира, со оглед варат.

Мед храна за бебиња се воведува особено внимателно. Тоа е - премногу силен алерген, според тоа, но добро, и тоа може да донесе штета.