5 ефективни совети како да се ослободи од акните

Акни лошо расипат вашиот живот и станува причина за ниска самодоверба? Ние ќе ги делат пет ефективни совети за тоа како да се ослободи од овој проблем.

1. Здравата исхрана

Промена на вашата исхрана. Ова е една од најдобрите работи што можете да направите за да "ров" акни. Фрлаат храна, обработени масло и шеќер. Сите од нив се многу возбудливо за цревата. отстранување на нив од вашата исхрана, ќе се даде можност да се утврди која храна се предизвикува појава на акни.

Малку подоцна може да почнат да се воведе овие производи повторно. Дали ова полека, за да може да внимателно ги следиме што се случува да се случи. Бидете трпеливи, подложени на овој процес. Овој чекор ќе покаже кој од производите е виновникот на вашиот проблем. Но, на крајот, отфрлање на сите рециклирани "ѓубре" е најдобро решение. Пробајте го и вие ќе бидете пријатно изненадени.

2. Сок од лимон

Натопи парче памук во сок од лимон и нежно тријте во кожата. Ова ќе ги смири црвенило на области со акни. Можете исто така да го користите сок од лимон, мешајќи го со топла вода и се пие по будењето. Лимонот е ефикасно анти-воспалителни агент и ќе се ослободам токсини од телото, особено на црниот дроб и бубрезите.

3. мед

Купите природен мед. Испита етикета. Тоа треба да се истакне дека медот не е пастеризирано (или сурови). Дури и подобро користење Манука мед што има антивирусно и антифунгални својства. Разредете 2 лажици мед со малку вода за да се направи тоа еластични. Нанесете ја оваа смеса на погодената област, користејќи го како масажа крем. Медот е добар кожата крем. Тоа е особено погоден за луѓе со чувствителна кожа. Оставете ја смесата на лицето за околу 12 минути.

4. Алое вера

Овој прекрасен растение е еден од најдобрите анти-габични природни лекови. Пулпата на ова растение е слична на гел кој се промовира леснотија на користење. Намалување на алое лист на половина за да се извлече на лекување гел и се примени директно на проблематичните области.

5. масло од чајно дрво

Мислите дека тоа може да се користи само за целосна масажа на телото? Не сте во право! Постојано покажуваат дека маслото од чајно дрво има посилен ефект од повеќето други масла достапни. Значи многу е препорачливо да се користи за лекување на акни. Лекување на кожата жртвата тоа значи користење на памук.