Feysbilding лице - лично искуство

Мојот прв запознавање со feysbildingom зеде една четвртина од еден век, почна со книгата "Сто минути на здравјето и убавината." Тековен ја врши за лице што беше едноставен и пристапен. Главниот услов е само редовно вежбање во комбинација со секојдневна нега. Денес, кога на моја возраст се приближува педесет, можам да кажам со сигурност дека лицето feysbilding ми помогна во одржувањето на младост и убавина. Јас затегнати овална лице, без nasolabial збира, без попречно брчките
на челото. Проблемот на ќеси под очите или двојно брадата за мене никогаш не постоел. Тоа е зошто сум толку ентузијастички дигна на пишување на оваа статија. Мислам дека моето искуство ќе биде од корист за сите дами кои се грижат за нивниот изглед.

Треба да се напомене дека feysbilding лице е корисна на било која возраст, како оваа вежба програма е погодна не само за превенција, но исто така и за корекција на промени поврзани со стареењето. Извршување на вежба е само 5-10 минути неколку пати на ден, ќе се постигне забележителни резултати во рок од еден месец.

Четири Вежби за совршени усни и јаготки

Високо јагодички и полни усни се сметаат за главни карактеристики со кои мажите на потсвеста ниво, се утврди од најатрактивните партнер. Познато е дека со возраста усните стануваат потенки, и обликот на дисторзии на лицето. Дали е можно да се одложи неизбежниот промени? Специјалисти развиле feysbilding лице, со сигурност да се каже, "Да." Земе во служба на оваа мала група вежби и да го следи дневно.

Собери усните и ги водат напред како бебе посегање по градите на мајка си. Бројат до дваесет и целосно да се релаксираат мускулите. Повторете ја вежбата повторно. Повлече напред на вилицата и покривање на долната усна горниот, повлечете го до врвот на носот. Држете оваа позиција за 20 секунди и да се релаксираат. Се водат усни во насмевка, устата подотворена. Силно ги заостри вратот и образите и да остане во оваа позиција за 20 секунди. Повторување на самогласките А, У, Е, и со максимален артикулација, отворајќи ја устата што е можно пошироко. Повлечете брадата, вратот мускули напрегање. Прошири и затворете ја устата, како што беа, во однос на отпорот. Повторете ја вежбата 12 пати и да се релаксираат на лицето на вашите мускули.

Feysbilding лице - е обука во меѓу време, што може да се направи дури и на работното место. Најдобро слободно време? Држете молив во устата и да пишува во воздухот сите букви од азбуката.

Feysbilding од ќеси под очите и овенати очните капаци

Намалениот агли на очите, тешки очни капаци и едем даде на лицето еден вид на вознемирени и уморни. Патем, овие проблеми не се само дамите на возраст, но и млади дами доволно млади. Прикрие таквите дефекти е речиси невозможно под шминка, но се ослободи од проблемот е лесно со помош на специјални вежби. Главната причина за подпухналост - повреда на лимфна дренажа и вежби feysbildingom помогне да се реши овој проблем.

Оваа вежба ќе ви помогне да ги заостри горниот очен капак. Стави прстите под веѓата лифт и да се поттикнат во цврсто. Zazhmurte тесни и пулсирачки движења трепна, очите се уште се затворени. Поставете два прста на аглите од страна на очите (просекот на домашниот, индексот на надворешната страна), отворете ги очите широко и се погледне нагоре. Повторете најмалку 30 пати.

Од feysbilding лице - ова е заеднички мускулите програма за обука практика треба да се менува периодично, инаку мускулите се користи за монотоно вежби и да престане да се одговори на нив.

Кога јас се препорачува на моите пријатели feysbilding, нивните одговори беа најповолна. Беа задоволни, дури и оние кои се навикнати да ги користат услугите на скапи салони. Искрено, јас не сум изненаден воопшто. По лицето гимнастика нема контраиндикации, и секако не боли изглед.