Акупресурна за главоболки. Техника на акупресурата. опис на колото

Благодарение на техника на акупресурата може да биде за кратко време да се елиминира мигрена главоболки, болки во вратот. Ако непријатност се појави на патот, по обуката или на работа, и не постојат лекови на страна, оваа древна техника на акупунктура, измислен од страна на лекарите на Стариот Исток, тоа се вклопува совршено. Еве главната работа - да се изврши масажи право. Фотографии со илустративни примери јасно покажуваат како точно области треба да се даде на главата.

Оваа техника со векови активно се користат во Јапонија, Кина, Индија и Тибет. Во текот на долг период беше подобрена и стана поефикасна. Практиката почна да се користи специјални алати. Покрај тоа, кинеската акупресура во комбинација со други постапки, на пример, како што се затоплување.

Од историјата на акупунктура

Дури и пред 5000 години, кинески и јапонски медицината се развива многу брзо. Дури и тогаш луѓето знаеле дека човечкото тело постојат многу биолошки активни поени, со која ќе може да дејствува на нервни завршетоци. Повеќето од нив се наоѓа во вратот и главата. Кога правилно се изложени на една личност може да се излечи не само од главоболка, но на различни видови на болка симптоми.

Зборот "акупунктура" е изведен од латинските зборови «acus» и «pungere», што значи "игла" и "операција" ( "боде"). Ако авто-масажа се врши, таму се подразбира користење на техники рачна терапија, и во салоните на манипулација врши од страна на игли.

Ефективна акупресурата третман

Во античка Кина, пред како акупунктура е издадена во областа на медицината, веќе знаев како да се користи игла и рака масажа да работат на потребните поени за да се елиминира болка. Одалеченост од точка до точка се нарекува "Чун". Експертите утврдиле дека време дека секој човек има Чун неговата.

Што е техника на акупресура?

Денес, постојат графикони и мапи, што јасно покажува на акупунктура поени. Кога правилно се изложени на активираат различни одбранбени механизми на телото, така што главата и вратот болка, на пример, што резултира од премногу работа, или дегенеративни диск болест, се брзо исчезнуваат. Кожата дури и акупунктура не страдаат. Во врска со авто-масажа на главата, тоа е најдобро да се избегне тешко притисок, така што нема да предизвика појава на црвенило и модринки.

Многу ефикасна акупресура за главоболки, мигрени, да се подигне на тонот на телото. По манипулација на луѓето ослободени во телото, да се врати својата сила. Во некои случаи, болката во областа на главата и вратот е резултат на сериозни внатрешни нарушувања, заболувања на крвта, невритис. Потоа, благодарение на акупунктура за отстранување на симптомите на болка може да биде само за некое време пред да оди во болница за стручна помош на лекарите.

локација поени

Пред да започнете сесија, потребно е да се утврди соодветна локација на активни точки на телото. Ова е направено со анализа на анатомски и топографски карактеристики на личноста: на мускулите, лигаментите, испакнатините, коска. Во исто време, исто така, се активира Кинески специфична мерка - Чун, кој за секој поединец и е еднаква на растојанието помеѓу пар на набран, кои се формираат од страна на свиткување на вториот фаланга на средниот прст. Жените се преземат за да се пресмета на левата страна, мажите, напротив, - право.

Карактеристики на технологијата

Човечкото тело е условно поделени во два еднакви дела. Границата меѓу нив - е пропорционална на нула, чија големина се движи 1-3 см Сето тоа зависи од типот на тело ..

Ако се изврши акупресура за главоболки или друга форма на физички неудобности, влијанието на одредени делови од телото преку печатот мора да бидат различни. Особено внимателно потребно е да се работи со точки на садови и нервни завршетоци. Техника на акупресурата зависи од симптомите, природата на болеста. После одреден број на сесии виталните органи почнуваат да работат како и обично нормален режим, со закана од потребата за конвенционалните повлекува третман.

И покрај фактот дека Источна медицина има направено кинески масажа најнежните, но неговата употреба дури и може да се врати на мускулната активност, олеснување на тонусот на мускулите со пренатрупани. Активен практиката и osteochondrosis, кои денес не ги поштеди ниту пак постарите млади. Поради правилна ефекти врз мускулите нивната нормална работа, а со тоа, исто така, промени на подобро товарот на 'рбетот. Така, тоа е можно да се спречи оваа непријатна болест. Еве главната работа - правото за вршење на масажа. Фотографии на кинеска технологија овозможува да се добие некоја идеја за тоа.

техники кинески масажа

Може да биде многу различни акупресура техника, но се исполнети од најчестите методи:

- милува / триење;

- месење / вибрации;

- дршката / инјекција.

Качувајќи се најефективни во лицето масажа, вратот, главата, а по завршување на постапката. Тоа се врши во кружни движења и ротациони перници голем или среден прст. Grindings произведува слично, во насока на стрелките на часовникот.

месење техника вклучува симетрични влијанието точка на посакуваното прсти област. Прво врши послаба и белите дробови, а потоа интензивна и силна ротациона движење околу кругот додека не го видите пука сензација. На крајот од сесијата треба да ја притиска да ослабне.

Вибрира манипулации се направи брзо и често осцилаторни движења врши од страна на средниот прст и палецот. А многу ефикасна масажа глави. Од главоболки, таа заштедува ред. Рака за време на седницата не треба да се отцепи од истражени од страна на поени. Стиснете или стапица вклучува земање на кожата збира со три прсти од десната рака (голема / index / средина) за понатамошно месење.

Друг метод на акупресурата - да се сними. Нејзината суштина е брзо да притиснете на акупресурата поени на врвот на показалецот и палецот.

Во завршна фаза

Откако произведени акупресура, влијанието точка е препорачливо да маст маст со затоплување ефект. Овој третман треба да се врши во неколку сесии. Продолжување на работата низ истата област не може, затоа што тоа ја намалува ефикасноста на постапката. За време на изложеност на болните места на телото во телото почнуваат да се издвоите ендорфин, enkephalins, средниот мозок и хипофизата хормони.

Кинески техника им помага брзо да се елиминираат главоболка

За кратко време, може да резултира со добро да се биде во ред, ако имате потреба при користење на техники на кинески масажа. Изведете манипулација е најдобар во потполна тишина, тоа може да биде во мрак, во слабо светло или во темни услови на осветлување. Брзо да се одреди сакано поле за влијание, може да се користи специјални мерна лента која треба да се применуваат на лицето, фокусирајќи се на почетна точка. Има активиран огледало. Многу ефикасна е акупресура за главоболки кога првично правилно утврди Чун. Ако не е погрешно да влијае на оние точки, тоа не е само можно да се елиминира симптомите на болка, но, исто така, да му наштети на телото.

Препораки за акупунктура

Како да се масира главата? Главоболката ќе бидат во можност да се ослободи од, ако ги следат одредени правила:

- движење на прстите не смее да биде премногу груби. Најдобра тактика тука е галење, а потоа масажа во кружни движења.

- Со симетрични распоред на точки на контакт акција се врши истовремено.

- Пациентот е desirably позиционирани на стол назад кон солидна. Еден човек треба да ги затвори очите. Со само-одржување на седницата, сите извршени на сличен начин.

- Стандардна акупресура за главоболки треба да трае 3-5 минути.

Акупунктурата помага во болести како органи во состав и под стрес, хроничен замор, несоница. По добивање на неколку терапија сесии во еден човек на нормална циркулација на 'рбетот и органи на крвта, подобрување на церебрална перформанси. Проблеми со притисокот исчезнува, мигрена престанат да се грижиш. Во принцип, кинески акупресурата помага да се осигура дека лицето обновува целосно.