Брусница сок. Предности и рецепт

Не на храна може да се чуваат за долго време, но нема вода - не повеќе од 5 дена. Понекогаш, сепак, дури и ако на денот ќе консумираат доволна количина на течности, се во неволја. На пример, разлиствам ноктите повеќе кршливи коса се, на лицето или рацете може да се појави исип, итн Овие се сите знаци на бери-бери. Тоа најчесто се гледа во пролет, кога целата залиха на корисни елементи во трагови и, особено, витамини, се населиле за зима. Но, нови извори на ефикасност се уште не се зрели. Се разбира, може да се купи пакет на мултивитамини и да пијат нив како непријатни симптоми ќе помине ... Но, можеби подобро е да пиете вкусни сок од брусница и да заборавам на апчиња?

Од една страна, тоа не е јасно како само еден Бери може да се спаси за различни прашања?! Но, ова прашање експертите веќе одамна знаат одговорот. Фактот дека оваа мала Бери е полна со витамини, минерали, олигоелементи и така натаму. Тоа им помага со различни болести, и е контраиндицирана единици. Во овој случај, благодарение на модерната технологија на транспорт и зачувување на производот во текот на таа може сега - во средината на пролетта, купи свежи и хранливи боровинки. Климата е доволно кул потребно за тоа, иако повеќето овошје и бобинки, кои имаат витамин Ц, како што тоа беше само топло.

За да започнете е да се ограничи бројот на луѓето кои пијат сок не е пожелно од брусница. Во суштина, тоа е оние кои имаат гастрична киселост зголемен и постојат различни воспалителни гастроинтестинални заболувања. Сите останати можат да уживаат во овој пијалок колку што е потребно. Сепак, тоа е вреди да се спомене алергиска реакција. Малите деца се многу подложни на проблеми и брусница сок може да биде причина за нив. Сепак, бројот на оние кои се алергични на малини, доволно мал, и затоа ваквите проблеми се ретки.

Но, корисните ефекти на елементи во трагови кои се дел од оваа Бери врз човечкото тело е доволно голема! Брусница сок ќе ви помогне не само со витамин дефицит, но исто така и во болести на бубрезите, реума и главоболки. Тоа дејствува како превенција на болести на непцата и забите, со активна помош на мозочна активност и зголемување на бројот на корисни бактерии во телото.

Се разбира, тоа не е на сите предности на пијалок, но, исто така, како да се направи брусница сок? Прашањето е едноставно, но процесот бара некоја вештина и трпение. Сепак, по некогаш сте се обиде овој прекрасен пијалок, ќе го повтори повторно и повторно. Тоа беше вкусно!

Многу домаќинки се прашувате, "Како брусница сок?" Бидејќи Бери е полна со железо и расиплива. Првото правило за подготовка на пијалокот - Садовите мора да бидат направени од материјали кои нема да оксидираат. На пример, емајл, дрво, пластика, итн

Значи, како да се направи брусница сок?

Бобинки мора да се мијат и се средиме. Истиснуваат сок. Да го направите ова, мелени плодови, се посипува врела вода и се филтрира. Она што ќе остане, ќе може да се прелива вода што врие и се спушти. Обично, за прв пат некои од бобинки остануваат непроменети. Доволно е да се посипува врела вода 3 пати и се обидуваат да се што е корисно е оставена во течност. Сите 3 затегнати сок и вода се комбинираат, вкус додадете шеќер и сок од брусница е подготвен! Тоа е најдобро да се консумира разладено.

Како да се направи сок од брусница, ако тоа е замрзнат? Целата постапка е слична на претходната, само на почетокот одмрзнати бобинки е задолжително.

Ако сакате да го додадете "вкус" на вашиот сок, а потоа може да се стави наместо мед шеќер. Тој има одличен седативно дејство брусница сок со нане. За да се подготви овој пијалок се направи лушпа од нане, и во него додадете сок од брусница. Запомнете, толку помалку ќе се вари или се загрее, повеќе корисни тоа ќе продолжи.

Пример пропорции за класични брусница сок 1 чаша плодови, 1-3 литри вода или супа, 2/1 чаша шеќер или 3-6 лажици мед. Се разбира, сето тоа зависи од желбите на вашето семејство и начинот на подготовка на пијалокот.

Ние ви посакам добро здравје со вкусна медицина!