Домати во бременост: може да се јаде или не?

Секоја жена што дознава за нејзиниот нов, интересна позиција, значително менување на нивниот поглед на светот. Значи, со доаѓањето на бебето во матката на идната мајка ја преиспитува својата исхрана и начин на живот во целина. Мошне често кај жените тоа го покренува прашањето дали е можно да се јаде одредена чинија во различни фази. На пример, можете да го домати во текот на бременоста?

Во овој напис ќе дознаете сите за предностите и опасностите од производот. Исто така, ќе бидат во можност да дознаете дали можете да јадете домати во текот на бременоста во одреден случај. Морам да кажам дека специјалисти и доктори се размислува за тоа.

Домати во текот на бременоста

Може ли да го користите овој производ при извршувањето на бебето? Мошне често, идни мајки сакаат да јадат солени домати. Во текот на бременоста, оваа желба е оправдано. Таа започнува голема реконструкција на целиот организам. Исто така, поголемиот дел од идните мајки се соочуваат со токсемија. Во овој период, вие секогаш сакате да се јаде нешто посебно (кисело, солено или слатко).

Може ли да јадете домати во текот на бременоста? Експертите не може да даде дефинитивен одговор на ова прашање. Некои жени, тоа е сосема можно да се јаде повеќе домати дневно. Друга е бремените жени треба да се воздржат од таква храна. Размислете за основните добрите и лошите страни на овој зеленчук. Обидете се сами да одговори на прашањето дали е можно да се користи домати во текот на бременоста.

Содржината на витамини и минерали во производот

Свежи домати во текот на бременоста може да донесе голем број на бенефиции за телото. Тие содржат некои елементи во трагови, кои се толку суштинско значење бремена мајка. Овие вклучуваат цинк, селен, јод, флуор, калиум, бакар, фосфор, калциум и магнезиум.

Во продолжение, домати корисна следниве материи: витамини Е, К, Ц, никотинска киселина, каротин, гликоза и така натаму. Сите овие компоненти се неопходни за бремена мајка за правилно формирање на органи и системи на фетусот.

Корист за цревните домати

Домати за време на бременоста може да се справи со запек и зголемување на надуеност. Според симптом страда речиси половина од идните мајки. Сето ова е поврзано со преструктуирањето на телото.

Значи, во раните фази од извршувањето на детето произведува хормонот прогестерон. Таа има релаксирачки ефект на мазните мускули. Цревото не е исклучок. Поради ова, матката не е важно турка овошје, но во исто време да започне запек и зголемување на надуеност. Во подоцнежните очекувањата на детето на времето на една жена се соочува со запек поради движењето на дебелото црево. Зголемената матка со фетусот притиска на околните органи.

Ако редовно јадат свежи домати во текот на бременоста, на стол ќе се коригира, и цревата perilstatika обновени. Како резултат на тоа, жената може да ги избегнете проблемите како што се хемороиди, анален пукнатини, и така натаму.

Предности на срцето и васкуларниот систем

Краставици и домати во текот на бременоста се одлични антиоксиданси. Овие зеленчуци суровини во можност да наситен на крвотокот потребните хранливи материи и чистење на садови. Со оваа надвор од телото се добиени токсини. Исто така, бидете чистење на садови од плакета, која е формирана како резултат на употребата на штетни холестерол.

Во домати содржи фолна киселина и витамини од групата Б. Тие се вклучени во хематопоеза и да придонесе за спречување на анемија предизвикана од недостаток на железо. Сето ова е многу добар ефект врз срцето. Магнезиумот придонесува за правилно функционирање на нервниот систем. Ова помага да се избегнат непотребни стрес и вознемиреност во текот на раѓање.

Како да го користите домати жените влијае на кожата?

Домати во текот на бременоста се придонесе за подобрување на изгледот на идните мајки. Не е тајна дека силна хормонални промени може да доведе до влошување на дермисот. На телото на идната мајка на нагло зголемување на телесната тежина се појавуваат стрии. Едно лице може да се покрие со мозолчиња и акни. кожата често станува сува и чувствителна, постои силен јадеж.

Дневна потрошувачка од домати води кон обновување и регенерација на integument. Кожата полека да се врати во нормала, станува здрава и блескава. Тоа исто така ја подобрува цврстината и еластичноста на дермисот.

Што велат нутриционистите и гинеколозите за ова?

Лекарите велат дека домати во текот на бременоста за да се спречи зголемување на телесната тежина. Нормално, во иднина мајка на испорака треба да се опорави до 10-13 кг. Сепак, повеќето од поубавиот пол не се вклопуваат во овој опсег. Многу идни мајки додаде 20, па дури и 30 кг. Сето ова се должи на лошата исхрана и оштетен метаболизам.

Редовното консумирање на домати води до фактот дека нормална работа на дигестивниот тракт. Во прилог на исчезнувањето на запек, идните мајка може да се забележи дека дополнителна тежина престана да се додаде во големи количини.

Севкупниот ефект врз телото на производот

Лекарите велат дека јадењето домати може да биде одличен начин за спречување на онколошки болести. Тоа беше време на чекање за бебето постои силна хормоналните промени. Некои тумори, бидејќи тоа може да напредува во раст. Ако има предиспозиција за малигнитет, тоа е често се појавуваат точно за време на бременоста.

Употребата на свежи домати и преработени форма saturates ликопен тело. Оваа супстанца го промовира не само спречување на онколошки болести, но, исто така, го забавува процесот на стареење.

Витамин Ц, кој се наоѓа во доматите, помага да се зајакне имунолошкиот одбрана на телото. Тоа е толку важно за иднината мајки, бидејќи, додека чекаат за бебето често имаат настинка.

Влијанието на домати на бубрезите и уринарниот систем

Ако бремена мајка има проблеми со бубрезите, лекарите силно се препорачува да се воздржат од таква храна. За време на раѓање зголемува товарот на системот. Ако редовно јадат домати, ситуацијата би можела да стане уште полошо.

По откривање на бубрежни камења и песок во урината треба целосно да се откажат од употребата на домати. Инаку, влошување на здравствената состојба на идната мајка може негативно да влијае на фетусот позиција.

Влошување на жолчното кесе и проблеми со коските

Ако бремена мајка пред бременоста страдаат од одредени болести на жолчното кесе и слезината, вие не треба да јадат домати сега. Во посебен ризик група вклучува жени кои имаат камен или е дефицитарен ензими. Лекарите велат дека во овие случаи станува домати од забранетиот плод.

Ако жената боледува од артритис или има предиспозиција за нејзината појава, тоа е невозможно да се користи домати во било каква форма. Прекршување на ова правило може да доведе до непријатни последици.

Што е со кечап и кисели краставички?

Тоа така се случува, дека жената сака свежи домати во текот на бременоста. Сепак, почесто бремена мајка сака да го искористи солени или кисела зеленчук. Таква диета нема да донесе ништо добро жена или нејзиното неродено дете. Таквата исхрана може само да предизвика болести на бубрезите, мочниот меур, желудникот и коските.

Не го користите печени домати и кечап. Тие содржат голема количина на штетни материи кои се формираат во текот на термичка обработка. Ако производот е купен во продавница и е подготвен за употреба, постои веројатност да се претстави многу конзерванси и штетни адитиви.

Може ли да јадете домати во последните недели од бременоста и пред да се роди?

Многу мајки кои немаат контраиндикации за таква диета, јадат домати до раѓањето. Сепак, тоа е во ред. На самиот последните недели од бременоста бебето е да се откаже од овие видови на зеленчук. Тие можат да предизвикаат алергиски реакции кај трошки. Исто така, не јадат домати веднаш по раѓањето. Ова се однесува на жените кои дојат се придржуваат до правилата. Сол и консерви треба vozderzhatsch на подоцнежен датум, нивната употреба може да предизвика оток.

Резиме и заклучок на една мала

Сега дека знаете сите добрите и лошите страни на таквите зеленчук како домати. или не се јаде за време на бременоста - приватна работа. Меѓутоа, кога изборот на исхрана потребно е да се земат предвид можните ризици и контраиндикации. Ако жената е алергичен, вие не треба да јадат домати во било каква форма. Во спротивно, постои висок ризик дека реакцијата на бебето на производот, исто така, ќе се појави.

Ако сеуште се сомневате дали можете да јадете домати во текот на бременоста, се консултираат со специјалист. Гинеколог знае вашата болест и да ги земе предвид сите можни ризици. Прашајте го вашиот лекар дали можете да јадете овој зеленчук. Бидете сигурни да се слуша на препораки и совети добиле. Осветли вашата бременост и да останат здрави!