За оваа причина, ќе сакате да се земе рибино масло!

Тандем антидепресиви и додатоци во исхраната е толку ефикасно оружје во борбата против ментални нарушувања. Во моментов, истражувачите се во потрага по начини да се помогне на милиони луѓе страдаат од депресија. Како што знаеме, оваа болест не е лек во форма на чудесен пилула. Многу луѓе се помине низ неколку циклуси на терапија пред да стане можност за надминување на болеста. Некои од нив, ја загубиле својата вера во подготовките, во потрага по алтернативни методи на лекување.

Што начин да се направи рибино масло?

Како дете, овој додаток во многу затруени. Кога ќе станат возрасни, научивме многу за придобивките од риба, масло, но ние сме убедени дека супстанцијата е произведена од омега-3 масти, толку повеќе не се потребни. Коските веќе долго време порасна и созреана. Сега ние треба други додатоци. Сепак, според научниците, тоа во основа не е точно пресуда. Земете рибино масло да во зрели години, но како неочекуван акција.

Клиничките податоци се добиени на 40 тестови

Во новата студија, објавена во американскиот весник на психијатрија, истражувачите погледна во можноста за комбинирање на некои антидепресиви и додатоци во исхраната. А вкупно 40 клинички испитувања се спроведени која се тестира на лекови во комбинација со риба, масло, витамин Д, цинк и хранливата (биолошки активни композиции супстанца).

Резултатите од експериментите

Пациентите кои земаат антидепресиви во комбинација со риба, масло, рече значително намалување на бројот на симптомите. Лица ги подобрува ефектите на конвенционалните лекови за депресија со други активни состојки, исто така, имаат забележано одредено подобрување, но во помал степен. Омега-3 масни киселини имаат најмногу големо влијание врз пациентите. Иако други додатоци, исто така, им помогне на антидепресиви работат подобро, рибино масло е призната како потенцијално корисни во влијанието на хемиските процеси во мозокот.

Движење methylfolate фолна киселина и витамин Д придонесоа за формирање S-аденозилметионин - синтетички соединение формирана во телото природно. Оваа супстанција им помага на клетките на телото и мозокот за одржување на нормалната рамнотежа на хемикалии. Но дополнување на цинк, триптофан, фолна киселина и витамин Ц даде мешани резултати.

Воздржани награда во научниот свет

Сепак, некои експерти не го делат оптимизмот во врска со резултатите. Според професор по клиничка психијатрија, д-р Ричард Фридман, ефектот на хранливата не е регулирано, што значи чистотата на експериментот може да предизвика вознемиреност. Во овој поглед, јасно само едно нешто: на потребата за повеќе големи рандомизирани клинички испитувања.

Двосмисленоста на резултатите

Поради големиот број на компоненти под тестот, резултатите може да се смета како мешани. Само еден додаток во исхраната е резултат да биде ефикасна во отстранување на симптомите на депресија. Омега-3 масни киселини директно влијаат на хипокампусот. Авторот на студијата Dzherom Сарис веќе го изрази своето мислење: "Рибино масло се должи на широк спектар на биолошката активност може да биде корисно да се подобри расположението. Останува нерешено прашањето пред нас. Ефикасно дали самата супстанција, или тоа е корисно само во комбинација со антидепресиви? ".