Зошто луѓето се прелива ладна вода? Зошто ѕвездите истури студена вода?

Денес, американски познати личности како луди. Познати луѓе биле активно се прелива ладна вода. Многумина се прашуваат зошто ѕвезди истури студена вода? И тука е нешто: тие се вклучени во акцијата, која веќе беше слушна целиот свет, наречен мраз кофа предизвик. Според своите правила човек мора да се прелива од врвот до дното кофа со мраз вода, да се напише овој процес на видео и преснимување на интернет. Целта на оваа акција - да се привлече вниманието на јавноста за пациентите кои страдаат од многу ретки, а сепак непобедлива болест: амиотрофична латерална склероза.

Меѓународно позната ѕвезда истури студена вода

Откако тоа, конечно, стана јасно зошто личности истури студена вода, во "Ice Bucket Challenge" сака да учествува, дури и многу добро позната личност. Овие вклучени Dzhastin Бибер, Марк Цукерберг, Тим Кук, Бил Geyts, Барак Обама и други. Кампањата стана многу популарна не само во Америка, но исто така и во Велика Британија. Твитот го привлече вниманието на целиот свет flashmob мраз кофа предизвик доби повеќе од 140.000 ретвитови.

Што е употребата на стврднување со ладна вода?

Ако ние се копа подлабоко, да пронајдат она што ѕвездите истури студена вода, станува јасно дека ваквите постапки се многу polzitelno за здравјето на луѓето и да помогне да се справат со голем број на болести, да се подобри терморегулација на организмот. Овој метод се користи за корекција на здравјето од древни времиња. Се разбира, тоа е важно да се разбере дека со цел да не се наштети, треба да се придржуваат до строгите правила и строго ги следат. Во спротивно, тоа може да биде спротивен ефект.

Фрлаат со правилен пристап да има позитивен ефект врз секој од системите. Првично, таа нормализира метаболизмот, оставајќи непријатно поткожното масно ткиво и целулит. Во народната медицина, се препорачува фрлаат во борбата против гастритис.

Второ, со многу ладна вода калење го подобрува имунитетот. Специјалисти се врши мониторинг на истражување, каде што стана јасно дека по таквите третмани предметите видов зголемување на лимфоцити и моноцити.

Трето, се размислува за тоа, она што луѓето го истури студена вода и дали тоа треба да се направи, тоа е важно да се напомене дека за мене калење помага да се подобри циркулацијата на крвта. Тоа е еден вид на превенција на хипертензија, проширени вени и други сериозни болести.

На повеќе корисни стврднување?

Фрлаат мраз вода во целина ја подобрува состојбата на човечкото тело: симптомите на депресија се, замор исчезнува. Ладна вода има многу позитивно влијание врз некои делови од мозокот кои се одговорни за редовно производство на норадреналинот, всушност тоа им помага да се надмине депресијата.

Денес, многу медицински извори на прашањето за тоа зошто луѓето се истури студена вода, дава јасен и сеопфатен одговор. Според лекарите, бидејќи на остро намалување на постапката мускулните влакна, ја подобрува циркулацијата на лимфата. Состојба на кожата и косата, исто така, ќе се врати во нормала. Некој се чувствува наплив на храброст, сила, неговото расположение подобри. Покрај тоа, зголемувањето на нивото на хормоните, нервниот систем се враќа во нормала. Тоа е зошто овој вид на "третман" е индициран за различни неврози.

Кои се контраиндикации кога фрлаат студена вода?

Отпочнување на постапката за калење циклус не е препорачливо особено ако постои било каква релапс. Таму е препорачливо да се консултирате со вашиот лекар. Забранети dousing, доколку се присутни на штета на телото гноен или други кожни болести. Присуството на САРС е, исто така, има оправдана причина да се одрече од својот потфат ваков план.

Оние кои се заинтересирани, зошто се прелива ладна вода, тоа е важно да се знае следново: постапка е контраиндицирана за лица со зголемен очен притисок. Занемарувањето на вашата здравствена состојба, во овој случај, може да предизвика ретинална аблација. Овој метод на третман не е погодна за оние кои имаат се забележани срцева болест: тахикардија, исхемија, недоволни. Лекарите се забранува калење хипертензија, активна туберкулоза, рак, заболувања на генитоуринарниот систем. Жените не се препорачува да се прелива во текот на критичните денови.

Работи што треба да знаете кога калење со вода на прво место?

Па како резултат на фрлаат студена вода е позитивен, тоа е важно да се спроведе постапка на редовна основа. Ако периодично Skive, на болести кои може да се победи, повторно може да се направи се чувствува.

Започнете dousing себе со голема претпазливост е потребно. Подобро, се разбира, да почнат да се прибегне кон помош на искусен инструктор, да научат материјалот. Фрлаат децата обично започнува на рана возраст.

За да се заштитат од ефектите на самолекување, претходно во вредност од добивање совети од лекар. После разговорот со него за тоа зошто се прелива ладна вода, и да добијат задоволителни одговори, можете слободно да се продолжи со реализација. Препорачливо е да се започне со стврднување во топлиот период, или да започне дома познат животната средина. Потоа телото ќе биде во можност да ги заштити од силна емоционален стрес.

Новодојденците подобро да се започне постапката за истурање, а потоа постепено се движи кон рацете, вратот со напред и назад. Првично, пожелно е дека температурата на водата е во рамките на 30 ° C, тоа е постепено да се спушти до 15 ° C, а по последната habituation може да достигне до 10 ° C.

Што е најдобар пристап кон предметот на перфузија?

На прашањето зошто Американците се прелива ладна вода, ситуацијата е расчистена. Како руски пристап кон ова прашање? Треба да ја одразува подлабоко. Голем број руски луѓе живеат под мотото "здраво тело - здрав ум", но бидејќи за нив овој вид на "тест" е само начин да се проба и паралелно да се подобри состојбата на неговото тело.

Се прашувам зошто истури студена вода, тоа е важно да се научат како да им пријдете на спроведувањето на оваа постапка. Обично, пред почетокот на загревање на мускулите. Можете да го направите сквотови циклус или било која друга вежби. Контејнери со пречистена вода посакуваната температура се наоѓа во погодно место. Водата е преземен садови и влегоа во различни области на телото. Треба да почнете со нозете. Манипулации се вршат непречено. Во својот крај за да ги избрише со крпа.

Традиционално, на извори каде што информации се доставени за тоа зошто истури студена вода, исто така, објаснува дека постапката е вреди да се прави наутро и навечер. Обемот на водата што се користи да биде постепено се зголемува. По граница страв кога истураше вода на температура од 10 ° C и под надминат, може безбедно да се продолжи да се капење во дупка.