Исхраната на децата во 10 месеци на вештачки и доењето

Според препораките на Светската здравствена организација да се воведе цврста храна во исхраната на децата со потребни шест месеци. Возраст од одвикнување може да се разликуваат во зависност од индивидуалните, но исхраната на храна за бебиња во 10 месеци веќе мора да содржи млечни производи, житарици, зеленчук и овошје.

Кога е време да се воведе цврста храна

Просечната возраст на воведување на дополнителна храна - за шест месеци. Но постојат и други, повеќе објективни знаци дека е време да се воведе цврста храна:

• детето е помалку од четири месеци;
• бебе тежина стана двојно она што беше на раѓање;
• исчезна исфрлање рефлекс јазик;
• бебе може да седат, да се одврати од храна или одбивање главата назад;
• тој ништо може да се извади и да ја доведе до устата;
• главен критериум за подготвеност за дохрана - нов интерес за храна.

Во случаи кога постои сомневање за можноста за воведување на дополнителна храна, тоа е подобро да се одложи, отколку да се брза. Покрај тоа, треба да се преземат мерки за да се обезбеди дека производите што добива дете, се со висок квалитет и најсвеж. Појавата на различни исхрана на храна не значи дека треба да се откаже од млеко во градите или прилагодени смеса.

Правила за воведување на дополнителна храна

Се хранат вашето бебе треба да биде лажица, и храната треба постепено стануваат подебели. Невозможно е да се воведе цврста храна кога детето е добро. Да му служи на нова храна - не повеќе од 1-2 лажички. Ако се е во ред: нормална столица, чиста кожа, бебето во добро расположение, добар сон - тогаш дозата постепено се зголемува. Следниот тип на исхрана може да се воведе не порано од две недели откако претходниот. Во оваа диета на детето во 10 месеци на вештачко хранење не се разликува од исхраната grudnichka, освен дека шише сеуште добива мешавина во шише и мајката дои детето доени.

Исхраната на децата во 10 месеци

Пред воведување на нови видови на дополнителна храна, треба да се консултираат со педијатар кој го води детето и ги знае сите негови карактеристики. Исхраната на децата во 10 месеци во грамови слично на следново:

• на првото утро хранење, 6-7 часот наутро, детето добива мешавина на млеко;
• 10-11 am - млечни производи: 150 ml не-масти јогурт, и 30 g на ниски-масти урда;
• ручек 14-15 часа - 200 g супа од зеленчук или пире;
• за вечера во 19 часа - повторно смеса или мајчиното млеко;
• пред спиење, во 23 часот - 200 гр млеко житни култури.

Во своите книги, исхраната на детето во 10 месеци Коморовски е опишано на тој начин. Сепак, секоја мајка може самостојно да се прилагоди на менито за да одговараат на потребите на бебето. На пример, на вечера за да го нахрани бебето каша, и пред спиење да се хранат на дојка или на смесата, повеќе на дојка или шише смирувачки ефект. Главната работа е дека исхраната храна за бебиња на 10 месеци е разновидна и се вклучени основните групи на производи: млечни производи, житарици, зеленчук и овошје.

Прописи воведување зеленчук

Секогаш треба да се даде приоритет на сезонски зеленчуци кои растат во областа каде што живее семејството. Не постои дополнителна корист од странство овошје и зеленчук. Апсолутно сите витамини и дете може да се добие од вообичаените морков, цвекло, компири, зелка, репка, тиква, кромид, лук. Нема потреба да се купи бебе Пире во тегли, но ако таква опција е поудобно, треба да бидете сигурни да го прочитате составот на пире од компири. Не треба да има скроб, сол или шеќер, но само зеленчук или овошје и вода.

овошје воведување правила

Прв во исхраната на детето се воведени во плодот на 10 месеци, кои се најмалку веројатно да предизвика алергиски реакции, како што се: зелено јаболко, бела цреша и рибизли, огрозд, сливи. Потоа, кога детето ќе се навикне на овие овошја, можете да додадете праски, кајсии, банани, црвени рибизли. И последното нешто во исхраната на детето во 10 месеци доени или вештачки воведени vysokoallergennye портокали, лимони, мандарини, малини, јагоди, јагоди, грозје, калинки, дињи.

Овошје воведе многу внимателно, постепено. Првиот дел е помалку од една четвртина од една лажичка. Постепено зголемување на дозата, тоа е потребно да се донесе до 100 ml. Кога разни кожни реакции или несакани реакции од гастроинтестиналниот тракт треба веднаш да се откаже од овошје што ги предизвика. Тоа е зошто вие не треба да му овозможи на вашето дете овошје мешавина, која се уште не се обидел. Ако внесете еден плод, мајка ќе знаат точно што е причина за алергија или варење.

Прописите за воведување на житни култури

Според педијатрите во последниве години меѓу пациенти има многу деца со глутен нетолеранција. Затоа, дури и ако семејството немале историја на алергија на глутен, првиот житни култури во животот на детето треба да биде без глутен. Овој ориз, леќата или пченка каша. Ако детето има запек се, а потоа дознаам пожелно. Како популарна житни култури како овес, гриз или просо, тоа е подобро да се влезе во исхраната подоцна. Оние деца кои се доени, каша може да се готви на мајчиното млеко. Деца на вештачко хранење каша се готви на адаптираните млеко мешавини на кои се навикнати. Најважно, не се користат кравјо или козјо млеко. Ако не мајчиното млеко или смесата не се достапни, тоа е најдобро да се подготват каша на вода. Толку познато, и се познати на нас од детството гриз не носи добро дете, па таа или не им е потребно на сите, или можеби нејзиното воведување во исхраната на бебето по една година.

Нахрани бебето каша само една лажица. Нека се додека не многу успешна, но постепено ќе научат. Оваа точка е суштински важно како храна треба да се третира со плунка, што не може да се случи ако детето ќе јадат од едно шише.

Традиционално житарици се воведе цврста храна по ферментирани млечни производи и зеленчук, но ако бебето не е стекнување на тежина, тоа е најдобро да се прво на сите се воведе каша како најенергично вредни производи. Ако топло негување каша дете ќе добие на вечера, тој ќе заспие побрзо и, најверојатно, ќе се разбудам во утрото. Но, прво каша е подобро да го нахрани детето во утринските часови, со цел да ги пратите на можните негативни реакции во текот на денот.

Правила за воведување на млечни производи

Првиот дел од урда - не повеќе од една четвртина од една лажичка на ден. Постепено зголемување на дозата, тоа е потребно да се донесе до 10 месеци до 50 D. ШТО однос кефир, нејзиниот дел за еден месец треба да се зголеми од 1 лажичка до 150 ml. И урда и јогурт е многу лесно да се направи дома. Тоа не е неопходно да се хранат бебето урда или кисело млеко, на кои повеќе од два дена. Идеално време за ферментирани млечни производи - појадок или за ужина.

При планирање на исхраната на детето во 10 месеци за една недела, мајка ми да се грижи дека бебето е добивање колку што е можно повеќе различни видови храна: различни житни култури, овошни сокови и пиреа, зеленчук пиреа и супи, млечни производи и, се разбира, мајчиното млеко или адаптирана смеса.