Исхрана за гастритис со висока киселост

Една од најчестите и, во исто време, непријатна болест стомакот е гастритис. Постојат различни форми на оваа болест, која е речиси секогаш придружена со страшна болка во горниот дел на стомакот зрачи кон назад, како и гадење. Но соодветна исхрана за гастритис со висока или ниска киселост може да помогне да се справат со оваа болест и ослободете се од горенаведените ефекти.

Прво што треба да дознаам каков вид на болест. Гастритис - е воспаление на гастрична мукоза. Болеста најчесто виновник е бактерија со долго име "Helicobacter pylori", од која не е лесно да се ослободи од. Некои лекови нема да помогне, ние треба право исхрана за гастритис со висока киселост. Ако можеме да ја никогаш да не се наруши, но за да се ослободи од болката, ќе добиете уште повеќе бенефиции - губење на екстра килограми и витка фигура.

Значи, бидете сигурни да се јаде во право, ако се дијагностицира со "гастритис со висока киселост."

Заедно со диета треба да се научат неколку правила. Прво, обидете се да се јаде многу често, 5-6 пати на ден, што му дава на вашиот стомак да почувствувате глад. Секое парче треба да се изџвака многу добро, не само да го проголта. Исто така, се елиминира од вашата исхрана алкохол, зачинета, пржена и мрсна храна. Пушењето, исто така придонесува за развој на гастритис, па се воздржуваат од тоа.

Исхрана гастритис со висока киселост подразбира употреба на производи кои не се иритираат хемиски, ниту механички гастрична мукоза. Неопходно е да се намали концентрацијата на хлороводородна киселина која е достапна во желудникот сок. Да го направите ова, не се имате било какви кисела храна, кисели краставички, зачини, или пушеле. Исклучат од исхраната на било кој вид на свеж леб, дури и 'рж. Ако имате гастритис со висока киселост, исхраната ви дозволува да користите брашно производи, но барем вчера, а не се свежи. Гастритис, исто така, треба да се заборави за пециво и лиснато тесто на.

Во никој случај не може да се јаде мешунки, јачмен жито, јачмен, просо. Забранети јадења, кои содржат масни месо од животни или птици. Се исклучени како конзервирана месо и риба.

Постои мит дека исхраната за гастритис со висока киселост целост се состои од месо, зеленчук или риба супи или чорби. Всушност, во секој случај тоа е невозможно дури и да се обиде овие јадења, како и okroshka, супа или Borsch. Треба да се биде внимателен со овошје и зеленчук, не јадат кромид, зелка, печурки, спанаќ, кисела зеленчук, и конзервирана храна во која има најмалку грама сол и оцет.

Слатка љубовници, исто така, ќе треба да се чувствуваат болката. Исхрана за гастритис со висока киселост не значи јаде суво овошје, сладолед, па дури и чоколадо. Оние кои се користат за да се јаде јајца за појадок, исто така, ќе мора да го ревидира менито утро.

За пијалаци како што се кафе, чај, лимонада, исто така треба да се потсетиме на следните неколку месеци.

Сигурно постои прашањето: "Исхрана за гастритис со висока киселост гладни?". Значи, вие не можат да умрат од глад во секој случај. Појадок вклучува пржени јајца, бисквити, колачи, бухти nesdobnye, гриз, леќата, овес, суфлеа, пудинзи, суви бисквити, итн Во текот на денот и за вечера може да се јаде варени тестенини, тестенини, варено месо, живина, риба. Сè што се готви во путер или рафинирано сончогледово.

Како и за пијалаци, може да пиеш чај, сладок сок, какао, кафе со млеко, надополнувајќи ги со шеќер, џем, мед, овошје бонбони или marshmallows.

Така, на диета за гастритис со висока киселост не е строга, нема потреба да се тортура залудно. Јадете така треба да биде само 1-2 месеци, а не цел живот. Ние треба да им помогне на вашето тело се опорави, и јас - да се ослободи од болката, металоиди, тежина во стомакот. Замислете дека наскоро може да се живее без гадење или повраќање после секој срдечна ручек или вечера.

Се придржуваат кон диета не сакаат главно мажи, но верувајте ми, резултатот е добро вреди краток временски период да се ограничи вашата исхрана. По сите, освен вас, никој не може да помогне да се надминат гастритис.

Здравје за вас и вашето најблиски!