Исхрана за псоријаза

Стабилна состојба на пациентот со псоријаза зависи од киселинско-базната рамнотежа во телото се префрли кон реакцијата на алкална. Да се создаде средина со доминација на алкалии, ќе мора да се повлече од исхраната на најголем дел од производите кои синтетизираат киселина молекули. Максимална збогати менито алкално извори. Така подготвени исхрана за псоријаза.

1. За да се намали содржината на киселина

Од храна киселина формирање се оние кои содржат многу протеини. Тоа се различни видови на месо, сирење и кашкавал, леќа, грашок. Значително се зголемува нивото на киселост во употреба на алкохол и кафе.

Исхрана псоријаза ограничува друга група на производи, кои го зголемуваат нивото на киселоста во организмот. Супстанции содржани во нив реагираат со алкалии, менување на нивните својства се уништени. Ова се шеќер, слатки со висока содржина на тоа, како што се бонбони. Вториот "причина јадат" место зазема колачи направени со бело брашно, тестенини, зад нив е животинска маст и растителни масла. Ако исхрана ќе доминираат горенаведените производи, кои доведуваат до создавање на кисела средина, да ја влоши псоријаза. избор исхрана е во насока на приближна сооднос од 1 до 4 кон алкална производи.

Стекнат со вештини за подготовка на диети, макотрпна истражување на можни комбинации наскоро ќе може да се лесно да отидете на корисна комбинација на производи и да ги елиминираат факторите кои го нарушуваат рамнотежата.

• Човек не може да се јаде киселина заедно неколку извори, на пример, различни скроб. Скроб и слатки. Месо со масти гарнир. Масти главно јадење и сладок десерт.
• не може да се јаде еден оброк шеќер и слатки.
• Не пржете било месо или риба. Риба, всушност, не се ограничи во квантитет. Изборот на месо е оправдано овца, не повеќе од 2 пати неделно.
• Исхрана за псоријаза бара да се откаже од вообичаените оцет. Ако сакате, вашиот лекар може да избере оцет, помалку деструктивни организмот.
• Исклучување на производи кои содржат конзерванси, засилувачи на вкус, храна бои или други хемиски адитиви.
• Внимателно проучување на структурата на потрошената лекови, без оглед на нивната дестинација.

2. За да се зголеми нивото на алкалии

Доверлив добавувач на алкалии во телото многу плодови, тоа е потребно да се земат предвид некои функции на нивниот избор.

Со цел да се зголеми нивото на алкална медиум земањето сок од лимон, свежо исцедено и растворени во чаша вода. Фаворизирана од страна на создавање на алкална средина влијае ананас, круша, кајсија, манго, папаја, грозје, портокал и грејпфрут. Ефект на зголемување на сокови од овие плодови.

Препорачливо е да се помине во поддршка на третман со алкални минерални води.

Сега тоа е невозможно.

• Моќ псоријаза организирани без малини, рибизли, сливи и суви сливи, без боровинки.
• Јаболка, диња и банана не се комбинираат со ништо во еден оброк. Ова овошје е дозволено да се јаде само одвоено од сите производи.
• Портокали, мандарини, сите други агруми и готвени јадења со нив, особено сокови, а не во комбинација со цели зрна, а не може да се комбинираат со било млечни производи.
• Многу зеленчук се богати со алкалии добавувачи во телото. Но, исклучат од исхраната треба да биде во семејството Solanaceae, кои се движат од компири, вклучувајќи домати и модри патлиџани, пиперки на сите видови на доработка. Се минимизира потрошувачката на бриселско зелје, караница, сквош и мешунките.

Исхрана за псоријаза врз основа на преостанатиот зеленчук. Тие може да се конзумираат сурови или чорба со додавање на вода. Вклучуваат растителните сокови од морков, цвекло, магдонос, спанаќ, кромид, целер.

Основа на дневното мени вклучува цвекло, аспарагус, зелка, белоглавиот, целер стебленца, краставица, морков. Листата надополнува зелена салата, тиквички, слатки компири (ака сладок компир). Тиква, пченка, печурки, грашок и леќа може да биде во мали количини. Склопот на орев - бадем. Околу една третина од дневните соодносот паѓа на житни porridges. На житни култури вклучуваат ленено семе, семки од сончоглед и сусам.