Каков притисок се смета за нормална

Крвниот притисок - еден од најважните показатели на состојбата на телото и на неговата вредност зависи во голема мера врз здравјето на луѓето. Како што знаеме, крвниот притисок се состои од две вредности кои се напишани шутираше линија. Поголемо значење - т.н. "срцето" или систолен притисок, тоа покажува сила со која крвта се исфрли во срцето садови, што е, на крвниот притисок во крвните садови во моментот на срцевата контракција или систола. Помал, или "бубрег", тоа е дијастолниот, навистина може да се зборува за состојбата на бубрезите - е на крвниот притисок во садови за време на дијастола, или во интервалот меѓу контракции и е директно зависна од бубрежната функција. И колку притисок се смета за нормално?

Конвенционалните стандарди крвен притисок - од 100/60 на 140/90, но ова е многу конвенционалните граница. Всушност, точниот одговор на прашањето, каков вид на притисок е нормален, не постои и не може да биде: оваа бројка е многу индивидуално и зависи од многу фактори. Тогаш, што притисокот е нормално за едно лице, тоа зависи, на пример, на возраст - ако во адолесценцијата притисок 100/60 уште може да се смета за норма, тоа ќе предизвика сериозни непријатност во постара личност и 140/90 - напротив, во одреден возраст е нормален работен притисок, и ќе се смета како високо во својата младост. Обично, со возраст под притисок благо се зголемува, за околу пет поени во 10 години.

Во овој поглед, не постои таков мандат како работен притисок - тоа е показател на крвниот притисок, во која едно лице се чувствува добро и е во состојба да спроведе дневни активности без доживува најмала непријатност. Оваа бројка може да се оди подалеку од општо прифатените норми: на пример, има случаи кога едно лице работен притисок е 90/60, како и кај пациенти со хипертензија, оваа вредност може да биде толку ниско, како 160/90 па дури и повисоки, и кога ќе изгледа нормално во однос на науката тие притисок чувствуваат слабост и главоболка. Затоа, она што се смета за нормален крвен притисок - не најважен индикатор, важно е како една личност се чувствува во овој случај.

Исто така, не треба да се смета за апсолутно вистинската вредност на крвниот притисок добиени во мерењето во здравствена установа - обично оваа бројка е значително повисоки од нормалните. Ова се должи на необична ситуација и фактот дека во посета на една медицинска установа за многумина се 'уште е стресна ситуација. Во принцип, емоционална состојба е многу важен фактор во крвниот притисок. Ова е особено точно за луѓе кои се склони кон зголемување на притисокот - секоја промена на расположението може да предизвика зголемување на нејзината, без разлика дали се позитивни или негативни емоции. Луѓето со низок крвен притисок се помалку подложни на своите флуктуации се должи на расположението, но промената на времето влијае на нив значително. Времето и особено атмосферскиот притисок е многу изразено влијание врз луѓето склони кон двете низок и висок притисок, особено неговите остри скокови.

Фактот колку притисок се смета за нормално за еден човек зависи од неговата тежина. Со зголемување на телесната тежина поради акумулација на масти притисокот расте за околу 5 поени за секој екстра 10 килограми и со губење на тежината, пак, обично се намалува, така и за превенција на хипертензија е многу важно да се види вашата тежина. Во прилог на висок крвен притисок, прекумерна тежина носи многу здравствени проблеми, а не да се спомене и емоционални искуства, кои, исто така, влијае на притисокот не е најдобар начин.

Така, одговорот на прашањето колку притисок се смета за нормално е како што следува: во која човек се чувствува добро. Сепак, тоа е потребно да се направи сите напори за да се направи тоа што е можно поблиску во нормала - губење на тежината, корекција на исхраната и внесот на течности и умерена вежба за зајакнување на кардиоваскуларниот систем да им помогне во најдобар можен начин.