Како да дишете правилно за време на борбите и за време на трудот. Процесот на испорака. Општо познаник.

Точното дишење за време на трудот значително ја ублажува состојбата на раѓањето на жената и го скратува времетраењето на трудовата активност. Покрај тоа, прашањето како правилно да дишете за време на борбите треба да се сфати сериозно. Кога се бори и започнува главниот процес, многу од учењата за правилните курсеви за дишење се заборавени. Во меѓувреме, вистинското дишење е клучот за успехот и безболноста на породувањето и благосостојбата на бебето. Значи, да разговараме малку за тоа како правилно да се породиме.

Како што велат во фолклорот, "стравот има големи очи". Многу е веројатно дека исплашената мајка раѓа многу лошо, доведувајќи до страдање кај сите околу себе: сама, акушерка, дете. Процесот на трудот за една жена има три фази. Првата фаза се однесува на латентната фаза, кога може да се бањате, да спиете или да легнете. Втората фаза е веќе активна, интервалот на контракции е скратен, а крајот на оваа фаза е обележан со период на бори во една минута и половина минути. За ова време има отвор на матката од 3 до 8 сантиметри. Нема ништо лошо со фактот дека оваа фаза е придружена со повраќање или гадење. Премногу стрес за женското тело. Во оваа фаза, можете да пиете малку течност за да ја надоместите загубената влага. Некои жени во овој период имаат грчеви од телиња и мал вид на треска. Фазата на потекло или завршната фаза се карактеризира со најсилни чувства на болка. И покрај фактот дека болката на секој човек е различна, сепак, болката е навистина премногу висока. Но, Мајката Природа наредила жените да го толерираат. Во оваа фаза, прашањето за "како правилно да дишете за време на борбите" треба да се запомни со јасен алгоритам на дејствија во мозокот на жената. Прво, дишењето треба да биде мазно, треба да се задржи самоконтролата, не паничи. Потребно е брз здив, кој трае четири секунди, а потоа долг издишување за 20 секунди. Кога една жена го чувствува приливот на борба, таа мора длабоко да здив, а потоа да ја ослободи тензијата заедно со воздишка. Се разбира, ова е тешко, но треба да се обидете да се опуштите. По завршувањето на борбата, треба да направите целосна издишување, а потоа воздишка. Многу добро на испорака помага пеење. Кога почнува борбата, можете да ги пеете звуците на О, А, Е. Ако се појави силна болка за време на борбата, можете да се обидете да го промените вашето држење. Некои појави им носат привремено олеснување на жената која раѓа. Со мали прилики на интензитет, може да застанете под ладен туш, вода добро ја смирува болката. Не е забрането да побарате медицинско лице да направи масажа. Масажа процедури во оваа состојба на жената се врши на лумбалниот 'рбет, потоа се нанесуваат преку дланките и коските на прстите. Масажа треба да се започне 30 секунди пред почетокот на нападот и да се продолжи за време на рунда. Ако матката се отвора повеќе и повеќе, жената ја посетува желбата да легне или да седне.

Така, треба да се забележи дека процесот на раѓање е одговорна активност на сите луѓе што учествуваат во неа. Се разбира, при раѓањето, квалификацијата на бабицата е многу важна. Тоа е специјалист кој мора да ја насочи жената во правец потребен за раѓање и да ја охрабри на секој можен начин. Ова е најважното нешто во трудот. Воспоставување на контакт помеѓу пациентот и акушерката. Од жената што е на трудот, здравјето на нејзиното неродено дете зависи од точноста на нејзините постапки и од тоа како таа ги следи упатствата на лекарите. Обично сè оди многу добро и децата безбедно доаѓаат во овој свет. Сепак, со цел да се обезбеди, подобро е да се спроведат курсеви за обука за правилно дишење за време на породување и испорака. На крајот на краиштата, тоа е од таков процес како правилно дишење за време на мумичките битки што зависи од понатамошната благосостојба на бебето. На курсевите за обука ќе одговорите на едно од најважните прашања - како правилно да дишете за време на борбите. Покрај тоа, прашањето за тоа како правилно да дишете за време на борбите и за време на трудот.