Како да се воведе цврста храна на децата? практични препораки

Кога можам да се воведе цврста храна? За 6 месеци на бебето дигестивниот систем, кои се доени е прилагодена така што тоа е во можност да се вари во прилог на мајчиното млеко и други производи. Децата кои растат во мешавина, тој момент дојде малку порано, пет, пет и пол месеци. Покрај тоа, во овој период значително се зголеми физичката активност кај дете - тој почнува да ползи, а потоа одиме. Телото бара прием на дополнителни калории, витамини и минерали. Наведуваш задоволува овие потреби и се воведува на детето за храна за возрасни, повеќе густа и структурирани. Силно се препорачува да се започне хранење и до 5 месеци како незрели дигестивниот систем не е во можност да се вари храната која може да доведе до разни болести на гастроинтестиналниот тракт и во иднина.

Од каде да почнам?

Советскиот Сојуз беше дефинитивен одговор на ова прашање - наведуваш започна со сок од јаболко или рендано јаболко во 2-3 месеци. Во моментов, педијатри, одговарајќи на прашањето за тоа како да се воведе цврста храна за деца, тоа не е препорачливо да го напушти овошје на некое подоцнежно време и започнете со зеленчук или житарици. Ако бебето не е стекнување на тежина или има проблеми со стомакот, на житни култури се најдобар избор за првиот оброк. Ако се е во ред со тежината, но детето страда од запек треба да почне со зеленчук пире, кој веднаш се апсорбира и се во можност да се прилагоди на варењето на храната.

Како да се воведе цврста храна на децата?

Таа мора да се запомни дека мамката треба да се администрира претпазливо, во мали делови, внимателно гледајќи ја реакцијата на бебето. Започнете стои со еден капацитет производ во половина лажичка, постепено доведе до потрошувачката стапки. Корисна работа - маса на дохрана, кои систематски се насликани во еден ден што треба да се влезе во производот. Сепак, слепо ги следат таква маса не е потребно, бидејќи вкусовите дури и на мали деца се многу различни, а ние мора да бидат подготвени, наместо на омразените тиквички, која е присутна во табелата, да им понуди трошки други растителни: карфиол и брокула.

зеленчук

Традиционално, првиот оброк користење на зеленчук, како што се тиквички, карфиол, зелка, брокула, компир, моркови подоцна. Основниот принцип - магливо и лош вкус боја, плус зеленчук да се одгледува во вашата географска ширина. Ако тоа е времето за хранење, и сезонски зеленчук се уште не се појави, тогаш може да се готви од замрзнати или конзервирана храна употреба. Во двата случаи, треба да се испита внимателно пакување на рокот на траење е важно. Првично, варен зеленчук темелно земјата, подоцна, кога трошките се појави на забите ќе биде доволно за да ги водат со вилушка.

Kashi

Како да се воведе цврста храна на децата во форма на каша? Вие треба да почне со ниски-алергиски глутен житни култури на вода - леќата, ориз и пченка. Ризикот дека трошки ќе биде реакција на таквите житарици е минимална. Можете да ги купите на готовиот производ во кутија и може да се готви каша за самиот бебе, мелење жито мелница за кафе. Предноста на купените житни култури е дека тие се збогатени со витамини и минерали, исто така, не се бара за готвење. Доволно е да се пополни со топла вода.

други производи

Млечни производи, месо, жолчка од јајце не треба да се даде на вашето дете не пред 8 месеци, бидејќи сите тие се апсорбираат доста тешко и може да наштети на трошките на порана возраст. Знаејќи како да се воведе цврста храна на децата може да биде и во иднина да се избегнат многу проблеми со незрели деца стомакот. Не брзаат да ги наведуваш, затоа што детето е само почеток да се запознаат со возрасни храна. добивање на тоа да биде бавно и постепено.