Како да се готви просо каша на вода? Вкусни просо каша на вода. Готвење просо каша на вода

Денес, постојат неколку опции за тоа како да се готви просо каша на вода. Треба да се напомене дека во секој случај, ова јадење Излегува многу вкусна и здрава. Готви тоа можно за исхрана, и срдечна појадок на нивните деца.

Исхрана просо каша: рецепт со фотографии floury јадења

Сигурно многу луѓе знаат дека на каша е втор леб. Впрочем, тоа е од житни зрна и зрна и одамна е цврсто во секојдневната исхрана на луѓето. Навидум едноставен и обичен сад, но дури и најобичните просо каша и вода содржи многу растителни влакна, витамини и минерали кои го стимулира дигестивниот систем и корисен ефект врз целото тело. Ние не можеме да го игнорираме фактот дека бројот на протеини претставена со круп од дури состојки како што се ориз и јачмен. Покрај тоа, благодарение на оваа исхрана храна, луѓето сигурно може да изгубите неколку килограми со прекумерна тежина.

Така што ќе добие вкусен просо чорба на вода, ќе треба да акции на следниве состојки:

• Милет - полна чаша;
• филтрирана вода - 2 чаши;
• путер - додадете готови каша вкус (доколку исхраната не се користи);
• средни сол - да додадете вкус.

Подготовките на житни култури

Пред готвење просо каша на вода, главната состојка треба внимателно да се ракува. За оваа житни култури се препорачува за чистење на остатоците од постоечките, и потоа го ставаат во парична казна сито и темелно миење на целосна транспарентност на вода. Ако сакате, може да се пре Пшенко стави во сад и се олади да се полни со вода што врие.

Во оваа состојба, круп треба да се чуваат за неколку часа. Во ова време на производ е малку vzbuhnet, така што неговата топлинска готвење ќе треба многу помалку време. Патем, таквата постапка ќе придонесе и за тоа што вашиот каша ќе го задржи максимално корисни материи и витамини. Бидејќи сите знаеме дека под влијание на термичка обработка на минерали и други компоненти со производи буквално исчезнуваат.

Готви каша на шпоретот

Готвење просо каша на вода не им треба многу време. Во овој поглед, тоа може да се направи најмалку секој ден. Тоа е подобро да се користи тенџере со дебел дното. Во спротивно, вашата антена може да се согорува. Така, се третираат житни е потребно да се стави во сад и потоа се става на потребната количина на вода. Темелно се меша компоненти, тие треба да се стави на оган и да ја доведе до вриење. Откако започнува течност да се вари во тенџере треба да се прелива со малку сол, покријте и се вари додека се додека не испари целата вода.

Треба да се напомене дека овој метод на изработка на диетални јадења може да биде одговор на прашањето за тоа како да се готви просо каша трошлив. Ако сакате да се направи повеќе слатка појадок, количината на вода, пожелно е да се зголеми малку (1-2 чаши).

точни Служат

На готовиот сад се бара да се отстранат од шпоретот, темелно се меша со користење на голем лажица, а потоа затворете го цврсто и се остава да отстои во оваа држава за околу половина час. По што ќе треба да се дистрибуираат на каша Глинени и служат топли. Ако ова јадење е наменета за исхрана, а потоа додадете путер е многу непожелно за него. Ако сакате да се добие срдечна и хранлив појадок, масло за готвење се уште може да се користи, но веднаш по исклучување на плочата, бидејќи на производот мора да биде целосно се стопи.

Како да се готви просо каша во multivarka?

Нема ништо подобро за деца од вкусен и хранлив појадок просо каша со суво овошје. Но, како да се добие непослушен дете целосно се јаде ова јадење? За таа цел, експертите препорачуваат додавање хаос не само суши, но, исто така, состојки како што се ореви, овошје, мед, семки од тиква и така натаму. Патем, доручек се презентирани производи не само вкусни, но исто така на повеќето корисни и хранливи. За таа цел, на следниве компоненти може да бара од нас да:

• Вода за пиење се филтрира - 3 чаши;
• Милет - 1 чаша;
• без сено суво грозје црно - грст;
• парична казна сол - да додадете вкус;
• песок шеќер - 3 лажици десерт;
• путер - 45-55 g (додадена на веќе подготвени каша);
• Прав цимет - додадете вкус;
• ореви (бадеми може да се земе) - мал;
• кајсии лимон - неколку парчиња;.
• течен мед - еден пар големи лажици (за исхрана на табелата);
• кисело јаболко зелено - ½ овошје.

Обработка на житни култури

сите состојки треба да се обработат и пред готвење просо каша на вода со помош на таквите модерни уреди како multivarka ,. Како и во претходниот рецепт, мора да поминат низ задница, а потоа темелно измијте ја во топла вода, силно менувањето раце. Pre-впие тоа не е задолжително, но ако имате време, а потоа постапката може да се врши.

Подготовка на останатите состојки

Бидејќи таков хаос, ние се подготвуваме за вкусен, срдечна и хранлив појадок, тоа е потребно за да додадете суво овошје и ореви. Но, овие состојки треба да се обработуваат и пред тоа. За таа цел, тие треба да се мијат во топла вода, а потоа попарени со врела вода и оставете го да отстои половина час. Понатаму суви бара не се сече на мали парчиња и ореви фунта во поголем трошка користење малтери.

Исто така и за изработка на ваков здрав појадок решивме да го користите половина од неацидичната зелено јаболко. Тоа треба да лупам и семе кутии, а потоа се исецка на мали парчиња.

термичка обработка

Како да се готви просо каша на водата во multivarka? За се бара оваа намена во уредот за сад да се прелива филтрирана вода за пиење, се прелива третираат жито, сол, шеќер (по вкус) и темелно се меша. Следна multivarku треба да се стави во режим на млеко каша за околу половина час. По готвењето уред емитира сигнал до финалето, тоа мора да биде отворен, се меша добро и се додава леплива хаос да ја следниве состојки: суво грозје, суви кајсии, ореви или бадеми и путер. На крајот на садот е потребно искриват капак и оставете го во програмата за четврт-час греење.

Како да се поднесе задоволувачки и хранлив оброк на маса?

Сега знаете како да се готви просо каша на водата во multivarka. По ова време, во садот треба да додадете сецкани зелени јаболка и се меша во право во уредот за сад. Следна просо каша подготвена бара да се прошири во порции, плочи и посипете ги со мелен цимет на врвот и се прелива течноста свеж мед. Треба да се напомене дека е пожелно да се применуваат јадење на маса само во топла или топла состојба со сладок чај и еден сендвич од парче 'ржан леб, путер и биено сирење. Верувај ми, од такви вкусна доручек нема да го одбие секое дете и возрасен човек.

корисни совети

Готви каша Пшенко може да се базира само на обична вода за пиење, но, исто така, со помош на богатите млеко. Вреди да се напомене дека во овој случај, садот ќе биде дури и повеќе вкусни, хранливи и високо-калорична. Во овој случај тоа може да послужи не само за појадок, но за вечера, како гарнир со ќофтиња, колбаси, месо, гулаш и други хранливи производи.