Милет каша рецепти на јадења од него

Каша од каша е одличен исхрана и здрава чинија. Впрочем, просото содржи збир на аминокиселини, кои се градежни блокови за клетките и мускулите, растителни масти, кои се неопходни за асимилација на витамини, како и полесно сварливи јагленохидрати, кои помагаат да се исчисти телото од токсини и токсини.

Пред да готвите просо од каша, треба да запомните дека е многу варено, па затоа е подобро да не го ставите над нормата. Неговото готвење е како каша за готвење ориз, но оризот не е толку варен. Со една чаша житарки, ќе добиете околу еден литар каша - доволно за да нахрани 3-4 луѓе.

Рецепт за каша од миси

Измерете ја вистинската количина на просо од житни култури, а потоа внимателно одвај да ја исклучите можноста за појава на камчиња во житните зрна, кои мелеат житни култури.

Пред да почнете со готвење просо, треба да се исплакнете, по можност во топла вода, неколку пати. Или подобро, треба да се мијат додека водата не стане јасна. Последното плакнење на житарките најдобро се прави во топла вода. Рецептот за каша од каша за нејзината подготовка е различен по тоа што мора да се готви на висока температура, така што да не се вари.

Рецептот на каша од каша се заснова на следниов дел од 1 чаша житарки 2 чаши вода, 2 чаши млеко. Просо каша на вода чиј рецепт е доволно едноставен, се подготвува прво на полу-подготвеност. Брзо доведување до вриење и чекајќи малку да се врие водата, во врела вода, треба да го додадете млекото, претходно внесено на вриење на следниот горилник. Кога каша е речиси подготвена, додадете сол и шеќер.

По каша заварување, извадете ја тавата од плочата и додавајќи ја добиената каша од путер, покријте ја тавата со капак за 10-15 минути. Времето за подготовка на оваа каша е околу 30-40 минути.

Каша милет рецепти врз основа на тоа

Soufflet

Прво, готвите се дебели просо од каша, што е дадено погоре со малку додаток на ванила. За да го направите ова ќе треба 100 g просо, 200 g вода и иста количина на млеко. Потоа земете 2 јајца и одвојте ги протеините од жолчките. Потоа измешајте ги жолчките од 2 до t. L. Мед, 2 суп.л-патки. Л. Урда и кора од лимон (се вклопуваат половина лимон), додадете исто така и оваа маса од 1 суп.л-патки. Л. Путер и се меша сè темелно. Како резултат на масата нежно се меша со каша од просо. Потоа тријте ги вервериците и камшикот за да добиете тесна пена, а исто така нежно додадете го во каша.

Подгответе формулари за печење, маснотии со маснотии и посипете со шеќер. Пополнете ги со суфлерот, ставете го на врвот од 0,5 лажици. Путер и печете во рерната на температура од 150-180 º C до појава на златна кора. Нежен и диетален суфлук е подготвен. На плоча, можете да го посипете со шеќер во прав или се прелива овошен сируп.

Школки полнети со печурки со просо за млеко

Гответе половина чаша пченица каша на рецепт. Потоа земете 1 кромид и ситно исечете го. Следно, ќе ви треба шампињони 100-150 г. По темелно перење и печурки шампињони, исечете ги на мали коцки. Скршен кромид до златно-кафеава, додадете шампињони и пржете ги 10 минути на тивок оган. На крајот, сол и бибер кромид со печурки.

Потоа додадете печурки, зеленчук и зачини на вашиот вкус во веќе подготвената просо од каша.

Потоа, земи макарони големи школки околу 20 парчиња и се вари во добро солена вода се додека не се подготвени. Исплакнете ги, дозволете да истечете и да се изладите.

Продолжете со полнење школки од каша со печурки, уредно поставување на полнети школки во садот за печење. Откако ќе можете да ги истурите со овошен сок, така што сокот ќе ја затвори школка за една третина.

Пожелно е да се покрие формата со фолија за да се осигура дека врвот на школките нема вшмукување чаша. И печете во рерната на температура од 150-180 ° C за 20 минути.

Служат овој интересен сад на маса, посипете го со билки и истурете задебелен сок.