Како да се зголеми либидото кај жените?

За жал, намалена сексуална активност и недостаток на физичка привлечност - е прилично честа појава женски проблем, кој, згора на тоа, се срамат да зборуваат гласно. А недостаток на сексуални односи во кој било начин негативно влијание врз односите во семејството. Порано или подоцна, пред партнери го покренува прашањето - како да се зголеми либидото кај жените?

Причините за намалено либидо

Не е тајна дека жените имаат многу поинаков поглед на сексуални односи, како сексуалната желба тие се директно поврзани со емоциите и здравје. И пред да одлучи како да се зголеми либидото, ајде да погледнеме на причините за опаѓање.

Најчеста причина - тоа е проблем во врската со партнерот. Постојана кавги, конфликти, стрес, несогласувања, принуда, недоверба, недоразбирање - значително го лади страст. Значи пред да брзаат во потрага по одговори на прашањето - како да се зголеми либидото, треба да разговараат и да ги реши сите проблеми на партнери. Причината е секогаш таму.

Не треба да биде намалена и животот. По постојано редеа, чистење, готвење, грижа за децата едноставно исцрпи жена - место за романтика и сензуалност подолг престој и како резултат на тоа, женското либидо исчезнува.

Понекогаш причината за намалено либидо некои области - како дополнителна тежина, кожата дефекти, итн Ова е индивидуален психолошки проблем на секоја личност, која може и мора да се води.

Разни болести, метаболички нарушувања, неуспеси хормоналните нивоа, намалување на нивото на естроген, недостаток на вежбање, лошата исхрана - ниту една од овие фактори може да доведе до исчезнување на либидото.

Како да се зголеми женското либидо?

Како што може да се види, женски либидо зависи од многу фактори. Се разбира, ако се сомневате дека било сериозни здравствени проблеми или ментална, тоа е најдобро да се консултираат веднаш на лекар - гинеколог за да започнете, а потоа и психотерапевт. Можеби неколку сесии во канцеларијата на психолог да ви помогне да се разбере причината на овие заболувања.

Но, постојат и некои практични совети како да ви помогне да се чувствувате подобро:

• За да започнете нормализирање на нивната исхрана - дури и на вашата работна маса секој ден ќе биде свежо овошје, зеленчук и други хранливи продукти. Ако имате недостаток на витамин или анемија, треба да се оди на лекар - тој ќе ви препише потребните доза на лекови.
• Ако проблемот лежи во жените комплекси, секогаш постои начин за излез. Главната работа - тоа повторно да се чувствуваат пожелни и секси. Да, секоја жена сака да се сака, но тајната не е она што таа мисли за нејзиното момче или сопруг (тој е толку многу во љубов со неа и со прекумерна тежина или лузна), но фактот дека тој мисли на самата жена. Купи убава долна облека, ажурирање облека, промените на косата стил, создаде нова шминка, се чувствувам како жена.
• Обидете се да работат надвор - тоа би можело да биде јога, гимнастика или фитнес. Толку подобро ќе се чувствуваат вашето тело, толку ќе биде поголема веројатноста за појава на физичка привлечност.
• Секогаш обидувајте се да се даде време. Не е нејзиниот сопруг, не дете, а не домашните обврски, односно самиот - верувајте ми, тоа не е себичност. Секој човек треба да биде време едноставно да се биде сам со своите мисли. На пример, си направи меур бања, палам миризлива свеќа, вклучете убава музика и да уживате во својата самотија, не размислува за проблемите. Помош и медитација.

Во сите овие напори, човекот е едноставно должен да му помогне на својот жена. Не вреди да им помогнам или брзање - нека неактивен време да се разбере, тоа се покаже за вас начинот на кој, напорите гласање. Можеби романса ќе се врати во вашата врска.

Сега дека знаете како да се зголеми либидото кај жените. Но, не заборавајте дека понекогаш проблемот е многу подлабок и не е да се разбере без искусен специјалист.