Како да се научат да размислуваат позитивно и да се промени вашиот живот?

Никој не тврди со фактот дека нашите мисли, а камоли зборови имаат креативна енергија и може да се материјализира. Во овој поглед, на прашања: "Како да се научат да се размислува позитивно и да се ослободи од стравови, грижи и разочарувања", "Дали е позитивно размислување лек, заштеда на сите зла?"
Прво на сите, животот на земјата не е можно без да работи како што се тага, болест, па дури и смрт. Тоа е позитивно размислување нема да ви и вашите најблиски се бесмртни. Во исто време, способноста на многу за да го најмалиот фати огромен, несовладливи планина, во голема мера комплицира нивните животи. Така, позитивни мисли секој ден и не може да се ослободи од овој проблем на сите, но ќе се надминат полесно, безболна, па дури и збогатување. Друга Древниот кинески филозоф препорачува кога ќе се појават тешкотии за да се одговори на прашањето "зошто", наместо "што".

Малку за техниката

Протокот на негативни чувства, емоции и врски прилично тешко да се ослободи од. Единствениот начин - да ги заменат. Неколку совети за тоа како да научат да размислуваат позитивно.

• Првата - за почетници, што е многу тешко да се префрлат од негативен, но едноставно се повторува фразата "Јас сум добро, јас сум во ред" не дозволува никакво образование ниту здравиот разум. Погледни сите што ги имате, очите на оние кои се лишени од овие бенефиции. Фала му на Бога за тоа што го гледаат и слушаат, одиме нозете, можете да ги споделите со мала, но свој стан, работа, роднини, деца и така натаму. Се вели дека луѓето ја ценат нешто само кога ќе се изгуби. Замислете дека сето ова може да се изгуби. Обидете се да уживаат во секој ден од животот, дружење со пријателите и семејството.
• Вториот значаен чекор во науката наречена "како да се размислува позитивно" - е да се научат како да се вклучите во било каков вид на дејност или едноставно новиот ден. Замислете јаже патнику, кој пред претставата се повторува: ". Јас ќе падне и се скрши" Тој ќе биде во можност да се претстави добро? Затоа, негативен изглед не се сеќава, стравот е отстранета. Тоа е разумно да се оцени ситуацијата, нагласи нивната обука, посветеност, достапноста на потребните квалитети да ги извршуваат своите планови, и заклучи - "осудени на успех" Веднаш да се направи резервација, тоа не значи дека успехот ќе дојде. Ако сте некогаш на дневникот не одат, но одеднаш сакаат да одат на јаже под голема само моќта на позитивното размислување, ништо нема да се случи. Ова е апсурдно, што може да резултира во многу за жалење. Затоа е важно да се знае како да се учи да се размислува позитивно, а сепак да не ја изгуби трезвеност на умот.
• Треба да се здобијат со вештини за да се видат луѓе и ситуации во перспектива. Ти се сретна со еден човек кој е премногу нападни? Погледне во него од другата страна. Таа е отворена и пријателски, дружељубиви, бара вашето присуство. Фрлаат предрасуди, бидејќи тие не даваат да се види реалноста и правилно да го оцени, а со тоа и погрешно и се меша со животот.
• Некои психолози се препорачува да се запишам неколку оптимист, живот потврдувајќи афоризми дека ќе биде во вашите раце во случај на тешка ситуација. Тие ќе ви помогнат да се насочи на мисли во вистинската насока, за да се избегне разочарување и депресија.

Значи, првите чекори во науката наречена "како да научат да размислуваат позитивно" направени. Во иднина, сето тоа зависи од тоа дали ви се допаѓа да се биде среќен човек?