Како да се преживее на одвојување од некој близок Безболно?

Ако ги предаде, навреди, па дури и повеќе, фрлање на некој близок, ние се соочуваат неподнослива болка. Се чини дека животот е запрен, ништо добра волја и во иднина. Срцето се чини подготвена да пукна, а не толку многу лутина или фрустрација, туку од неспособноста да се поправи нешто или да се врати назад. Секој човек мора да има најмалку еднаш во животот сон беше да се врати назад на часовникот. "Како да се преживее на одвојување! Уф, колку сакам да се врати ... "- ние се каже, но не може да се промени ништо. Значи, како да се преживее на одвојување од најблиски, не се направи во оваа глупост?

Прости и нека одат

Ова е првиот чекор за да се врати изгуби ментална рамнотежа. Настрадани луѓе не го забележите, но повеќе тој самиот боли спомени од минатото или пресметка со поранешниот љубовник, веќе не може да се опорави. Еден човек, кој стана еден странец, вие само треба да ја испушти. Психолозите советуваат да се промени оваа ситуација, на пример, одат на одмор или да се пресели во друг град. На помалку средби - толку побрзо ќе започне нов, полн живот.

Како последна опција, кога сè е во ред и ништо не може да го одвлекува вниманието од мрачните мисли, тоа е вреди да се побара помош. Не е психолог, можеби, како што нашите сонародници, за разлика од Европејците, професијата уште предизвикува недоверба и на нивните семејства и пријатели. Болката не треба да се кријат и се преправаме дека не постои. Напротив, ако сакате да плаче - плаче, сакам да плачам - плаче, но само до некој кој ќе го слуша и удобност. Нашите пријатели секогаш знаат совршено и како да се преживее на одвојување, и среќни да го споделат нивното искуство.

Разделба - одличен начин да се започне нов живот

Тоа е долго време се планира да научат да скачам со Падобран или навезе на крстот? Тие сакаа да учат кинески или да научат да возат автомобил? Ова е најдобрата терапија за да се преживее на пауза со омилена човек. Можете да го направите активен спорт, корисни и досаден, што не ќе им овозможи за долго време чувство жал за себе или да се потсетиме на минатото. Можете да научат нови вештини - да одат на компјутерски курсеви, обука по странски јазик, или возење училиште. Како да се преживее на одвојување подобро и повеќе интересно? Голема помош за да преживее на одвојување е најстариот обичен човечката комуникација - да бидат сигурни да се сретне со своите пријатели, да одиме на гости, сите што го сакате, но не да биде сам. Треба само за еден миг да се биде сам со своите мисли - мулти-ден работа ќе дојде до ништо, болката ќе биде завршена и солзите повторно сакаат да се чувствуваат жал за себе, која не може да им биде дозволено да не се фатени во нивната болка и не остане таму засекогаш.

Нешто глупаво!

Опасноста од поделба е дека не сите луѓе се подеднакво цврсто неговото искуство. Некои доживотно разочарани од спротивниот пол, други почнуваат да страдаат од голем број на различни системи кои не им дозволуваат да бидат среќни во иднина. Но, далеку поопасен кога страдаат луѓето полека се самоубиваат со алкохол или дрога, и понекогаш не сака да живее на, извршување најлош грев - самоубиство. Ако еден критичен момент никој не ќе им помогне на овие луѓе, последиците би можеле да бидат од најтажните. За да не се донесе до таква ситуација, тоа мора да се запомни дека нема болка нема да трае вечно. Како да се преживее на одвојување? Многу едноставна - вие само треба да се живее. Човековата меморија е невообичаено внимателна - по некое време на спомени ќе бидат покриени со мала заборавот, и повеќе - ќе биде заборавено, и повеќе нема да изгледа толку болно. Во овој случај, голема помош за нови средби. Кој знае, можеби еден познаник со кого се сретна на курсеви по странски јазици или на одмор, тоа ќе биде токму "убавиот принц", чиј настап се очекува за многу години.