Како здравје партнер влијае на вашето здравје?

Кога ќе потрошите многу време со некоја личност, тој почнува да сериозно влијание врз вашиот живот. Односот со партнерот се дефинира вашата дневна рутина, навики, хоби, вкусови во серијата, пријателства и многу повеќе. Покрај тоа, партнер и влијае на вашето здравје. Комуникација може да се дефинира вашата исхрана, спиење, вашето ниво на стрес и ментална состојба, алкохол и сексуално здравје. Некои промени се видливи веднаш, додека другите се чини само со текот на времето. Треба да знаете како тоа може да се манифестира влијаат на вашата врска во твојот живот.

сон

Сон - ова е многу важен дел од вашиот живот, но многу од тоа не се одрази. Дури и ако нормално спие убедливо еднаш во вашиот кревет се појавува на друго лице, може да забележите дека квалитетот на спиењето се намалува. Постојат четири фази на спиење. Мора да поминат низ секоја хронолошки. Оние кои страдаат од проблеми со спиењето, па затоа е невозможно. Вие треба длабок сон од четири до шест часа за целосно да се опорави. Ако постојано се разбудам, да не ќе бидат во можност правилно да се релаксираат. Можете да се разбудам на движењето партнер, аларм својот часовник. Ако се меша со вас секогаш, недостаток на сон го зема својот данок врз вашето здравје.

Алкохол и зависност

Алкохол и други зависности на партнерот може да влијаат на вас. Ова може да се манифестира преку несакани ефекти на зависност или преку фактот дека сте исто така се прикачени за истиот навики. Тоа може да биде кафе, лекови или лекови. Ако вашиот партнер е за пиење, ќе се чувствуваат под притисок и може да почнат да пијат премногу.

пушењето

Ако еден од вас пуши, а другата дефинитивно се чувствува влијанието на оваа навика. Ако сте пушач, две, но еден би сакале да се откажат од пушењето ќе биде вториот да го прекинеш да се ослободите од една лоша навика. Вдишување на чад штети, дури и ако не пушат. Ова може да има сериозно влијание врз здравјето на луѓето.

исхрана

Луѓето со кои ќе потрошите многу време - колеги, роднини, пријатели, колеги, или вашата сакана, - влијание врз вашата исхрана. Ако сите од вашите колеги за ручек јаде салата, и вие ќе го стори тоа. Ако вашиот партнер не јаде храна со глутен, вашата заедничка вечера ќе биде без глутен. Ако вашиот партнер не подржува вашиот здрав начин на живот и дома има штетни производи, ќе биде поголема веројатност да се прејадување и се распаѓа. Дали е ова вашиот партнер е виновен? Се разбира дека не. Сепак тоа е факт: исхрана навики ќе влијае на вашата.

инфекција

Без разлика на она што е - ладно, грип, ротавирус, пневмонија, херпес, - сите инфективни болести дека вашиот партнер е лошо, тоа може да влијае на вас. Кога станува збор за болести, сексуално преносливи болести, многумина веруваат дека тоа е знак за предавство. Ова не е секогаш случај. Некои инфекции се присутни во телото во латентна форма. На пример, херпес може да се судрите, дури и ако тие биле во моногамна врска за дваесет години.

психичко здравје

Психичко здравје на вашиот партнер дефинитивно може да влијае на вас. Ова се случува во неколку области, без оглед на тоа колку е сериозна болест. Најголемо влијание имаат психолошки проблеми кои се игнорирани. Психичко здравје партнер влијае на вашиот сон, начинот на кој се грижи за себе, на вашата исхрана и за други области од вашиот живот. Запомнете дека вие не може да се справи со третманот на психолошките проблеми на нивниот партнер, за да му помогнам на тоа да се побара помош од специјалист. Тоа е најдоброто што можете да направите.

физичка активност

Без разлика дали сте обука со партнер или не, во секој случај тој ќе дејствува на вашиот распоред. На пример, ако сакате да се вежба во утринските часови, и партнерот не може да станувам рано и не ми се допаѓа, кога ќе се разбуди, ќе треба да се прилагодат. Покрај неговиот подем во теретана ќе влијае на спиење распоред.

Грижа и поддршка

За време на врската може да биде потребно да се покаже поддршка и грижа поради повреда, болест или други проблеми. Тоа е многу тешко емотивно, но и физички исцрпувачки. Ќе мора да се подигне на човек да му помогне да се оди во тоалет, јадат или фустан, и излезе на свеж воздух. Билансот на обврските во домот и на работа предизвикува стрес. Не е важно од која страда е вашиот избор, ќе биде уморен, и физички и психички.

бременост

Бременост преобразува се. И покрај фактот дека бременоста погодува едно тело промени се случуваат во партнер. Многу мажи се добиваат на тежина, бидејќи партнер почнува да јадат повеќе, што значи дека тие, исто така. Покрај тоа, тие се соочуваат со стресот и емоциите. Постојат работи кои една бремена жена не може да го направи, така што станува одговорност на партнер. На кратко, сè се менува.

стрес

Стресот има негативно влијание врз здравјето на луѓето. Ако се соочуваат со здравствени проблеми на партнерот, неговите стрес или други проблеми, ќе се напнати. Кога сте под стрес, вашето тело произведува кортизол, го зголемува нивото на шеќер во крвта. На долг рок, тоа е штетно. Дури и ако јадете релативно здрава храна, стрес може да предизвика хормоналната нерамнотежа.

менопауза

Менопауза, како на бременоста, директно влијае само за една личност, но може да влијае индиректно од друга страна. Две третини од жените се манифестира непријатни симптоми кои влијаат на животот на двајцата партнери. На пример, може да биде во секое време е студено, а потоа топла, може да се појават промени во расположението или силно зголемено потење, згора на тоа, нарушен сон за време на менопаузата.

секс

Сè на животен партнер, постапувајќи по секс, тоа влијае на вас. На пример, за време на менопаузата или по породувањето, во придружба сувост на вагината. Ова може да предизвика непријатност за време на сексот, како резултат на бројот на контакти се намалува драстично. Менструалниот циклус може да влијае на сексуалниот живот на паровите да имаат влијание и лекови кои го потиснуваат либидото - контрола на раѓањето апчиња или антидепресиви.

Проблеми со генитоуринарниот систем

Ако некој има проблеми со уринарна инконтиненција, тоа ќе влијае на животот на својот партнер. Кога смеа, скокал, играл, пол, или други видови на физичка активност причина инконтиненција, лицето почнува да се избегнат ваквите активности како резултат на партнерот премногу е лишен од такви активности.

ортопедски проблеми

Ортопедски проблеми сериозно да влијае на животот на двојката. Луѓе со болки во грбот не можат да патуваат, тие дури и непријатно да се биде во автомобилот. Ако секое движење предизвикува болки во колковите, нозете или грбот, вие сте веројатно нема активно да поминат извесно време со вашиот партнер.

резервираниот термин и здравјето може сериозно да влијае на вашиот живот

Можно е дека дури и не помислил на уште здравјето на вашиот партнер може да направи многу за да влијаат на вашиот живот. Во прилог на вашата исхрана, сон и вежби распоред, тоа може да влијае на расположението, ефектот може да биде краток и многу долго. Здравствената состојба на вашата избрана може да се промени вашето здравје. Разговараат за овие прашања во врска е многу важно, иако тоа може да биде многу тешко. Меѓутоа, ако сте подготвени да се справи со таквите проблеми, вашата врска ќе стане посилна, и вашата здравствена состојба не страдаат.