Кои се масажи? Видови на терапевтски и антицелулитна масажа

Благодарение на масажа може да се ослободи од многу здравствени проблеми. Сепак, многу луѓе ја потценувајте неговите благодети. Масажа изведена од страна на искусен специјалист, ќе се ослободи од главоболка, замор, мускулни грчеви, или целулит. Веќе по првиот третман може да се забележи позитивни промени. Благодарение на оваа статија, можете да дознаете што се масажи.

општи информации

Масажа има терапевтски ефект. Кога се користи овој вид на терапија е важно регуларноста. Масажа вклучува употреба на специјални техники за подобрување или мускулна релаксација. Овој вид на лекување, општо е прифатено да се користи за да се намали стресот и подобрување на циркулацијата. Постојат различни видови на масажа, кои имаат и упатства за употреба и контраиндикации. Пред да се впуштат во овој вид на терапија, се препорачува да се консултирате со вашиот лекар. Инаку, масажа може да донесе никаква корист и штета, и да се направи полоша состојба. Лекарот ќе изберете на повеќето соодветен вид и начин на терапија, масажа. Исто така е важно да се терапевтот на кого побарал помош, имал искуство и добри референци.

Следните видови на терапевтска масажа :

• Бали;
• шведски;
• тајландски;
• здравјето на луѓето;
• вендузи;
• целулитот;
• авто-масажа;
• спорт;
• на самото место;
• Тантричкиот и други.

Секој од нив е во состојба да помогне да се ослободи од еден проблем. Консултации лекар е исклучително важно, бидејќи тоа е на правилен третман зависи од конечниот резултат.

Во некои ситуации, не можат да го посетат масажа салон. Овој вид на терапија е контраиндициран кај:

• веднаш после јадење, алкохол или дрога супстанција;
• по неодамнешната операција (исклучок може да биде случај ако постои упат од лекар);
• во присуство на болест на срцето (во овој случај, масажа може да се врши само со рецепт од лекар);
• луѓето кои имаат рак;
• во присуство на инфекции;
• венска дилатација.

Често, за лекување на болест со масажа. Форми и техники опишани во овој напис, ќе ви помогне да се разбере кој третман е во право за вас.

Познати техники на масажа:

• се движат;
• да се мачкам;
• вибрации;
• Галењето;
• притисне.

Секоја од техники за да се ослободиме од еден или друг проблем.

Рефлексологијата

Најчести видови на класичната масажа. Еден од нив - Рефлексологијата. По текот на здравје е значително подобрена.

Рефлексологијата се користи од страна на некои луѓе, како алтернатива на лекување. Пациентите веруваат дека тоа е многу поефикасна од лекови. Рефлексологијата е притисок врз одредени т.н. биолошки точка на рацете и нозете. Тоа се врши без употреба на масло или лосион. Овој вид на терапија, за разлика од некои други, не донесе непријатност на пациентот.

Рефлексологијата е врз основа на древната кинеска учења. Според него, телото зема енергија на друштвото, кој циркулира преку посебни канали. Тие се сместени во услови кои комуницираат со сите внатрешни органи. сите тие се меѓусебно поврзани. Дејствува на нив, може значително да се подобри целокупната состојба на телото и да се ослободи од некои здравствени проблеми. Познато е дека акупунктурата може да се намали болката и да се намали воспалението.

Рефлексологијата Концептот се базира главно на верувањето дека недостаток на друштвото може да се спречи или да го забави процесот на лекување. Постапувајќи по одредени биолошки термини, тоа е можно за да го активирате. Во некои земји, Рефлексологијата може да се пропишани од страна на лекар. Видови на терапија, масажа, која е базирана на древната кинеска учења, не помалку популарен во Русија.

Овој систем е доста комплицирано. Експертите се направи табела која јасно да ја покажат кои делови од рацете и нозете треба да се посвети посебно внимание за време на масажа за да се подобри состојбата на внатрешните органи.

Сепак, не постои научен доказ дека овие теории се целосно точни и ефикасни во лекувањето на одредени болести.

шведски масажа

Не секој знае што се масажи. Тоа е причината зошто не сите видови се во побарувачка. Тоа се смета за најнежните шведски. Тој често се препорачува за луѓе кои никогаш не ја посетил масажа салон. Овој вид на третман се смета. Шведската вид на манипулација може да се врши само од страна на квалификуван техничар, како и било која друга медицинска масажа. Образование може да се пренесе на специјализирани курсеви.

Шведски масажа е основа за други видови на Западен масажа, вклучувајќи и спорт и ароматерапијата. Поголемиот дел од луѓето се 50 или 60 минути третман. Меѓутоа, за да се добие резултатите што е можно поскоро, се препорачува да се даде предност на седници кои траат повеќе од еден час.

Шведски масажа може да биде бавно и нежно или енергичен и возбудливо - сето тоа зависи од личен масер стил и она што тој се обидува да се постигне. Во текот на овој тип на специјалист медицинска нега користи посебен нафта и користи различни техники. Благодарение на нив, тој се загрева на мускулите и го олеснува на пациентот од стрес. Шведски масажа промовира релаксација.

Пред покренување на постапката, специјалист е да се побара од пациентот за присуство на било каква повреда или болест. Во текот на шведската масажа на пациентот обично треба да бидат голи под пешкир. Специјалист прикажуваат само неопходен дел од телото. Ако голотија мачи пациентот, тој може да замине за себе долна облека.

Во изборот на специјалист е да се обрне внимание на чистотата на соба. Тоа е важно да се дознае Со оглед на тоа лице е медицинска книга и дали тој дипломирал масер курсеви. Еден добар специјалист - клуч за ефикасноста на терапијата.

Шведски масажа обично започнува со обработката на грбот. Првиот чекор од процедурата трае најмалку 10 минути. Експерт, разни техники на масажа кои вклучуваат месење, триење и стегајќи.

Кога процесот на загревање на мускулите на краевите на грбот, експерт оди на задната страна на секоја нога. Некои масажа терапевти работат во различен редослед, и сите тие имаат свој стил и примена на различни методи.

лимфна масажа

Не секој знае што се масажи, и затоа верувам дека многу од проблемите во користењето на таквите постапки не се ослободи од. Овој став е погрешен. Секаков вид на масажа има терапевтски ефект. Секој од нив ви овозможува да се ослободи од одредени здравствени проблеми.

Лимфна масажа е една од оние видови кои се наменети за подобрување на здрав лимфни текови. Застапниците на таквата сорта на медицински терапии веруваат дека тоа им помага да се отстранат отровите од телото. Овој тип на масажа обично е многу нежни. Таа има контраиндикации како влијанија врз состојбата на лимфниот систем и може значително да го нарушат здравјето на луѓето. Важно е да се консултираат со лекар пред изборот на овој вид на терапија.

Лимфна масажа намалува отокот и привремено го намалува притисокот на лимфниот систем. Таа, исто така го стимулира протокот на интерстицијална други течности.

Некои експерти препорачуваат користење на овој тип на масажа пред операција да бидете сигурни дека на лимфниот систем е чист. Исто така, може да се примени по операцијата да се намали туморот.

Луѓето кои страдаат од воспалително и инфективни болести не треба да се користи лимфниот масажа. Тоа може да придонесе за ширење на болеста. Тоа исто така е контраиндицирана за лица со згрутчување на проблеми и болести на срцето.

Овој тип на масажа се практикува од минатиот век. Клиентите секогаш треба да поднесе извештај дека тие се чувствуваат болка во текот на постапката. Тие исто така треба да бидат свесни дека отечени лимфни јазли може да биде знак на сериозна болест која бара медицинска интервенција.

не заборавајте да прашате за каде што студирал кога барате специјалист. Реномирана масер е задоволен да обезбеди такви податоци. Тој е должен да има медицинска книга. Исто така, мора да бидат присутни диплома, која сведочи за фактот дека специјалист дипломиран масер курсеви.

Антицелулитна масажа

Целулитот - проблем со кои се соочуваат многу жени. Се ослободи од неа е тешко. Постојат многу процедури со што кожата станува еластична. На еден од нив со заедничка антицелулитна масажа.

Постапката ви овозможува да се усогласат на најпроблематичните области на кожата. По завршувањето на курсот, тие се флексибилни и еластична, ја подобрува циркулацијата на крвта во третираната површина.

Антицелулитна масажа можат да се релаксираат на ткиво што ги поврзува масните клетки. Постојат неколку видови на како терапија. Целулит масажа може да се врши рачно или со специјални уреди.

целулитот третман со масажа е поинтензивна сесии. Овој вид на терапија е длабока и енергичен. Некои тврдат дека тоа може да биде болно во прв, но со текот на времето на пациентот добива се користи и да се релаксираат во текот на постапката.

Акупресура во лекување на кашлица кај дете

Акупресурна за деца кои се жалат на тешка кашлица - е одличен начин да се ослободи од нарушувања без употреба на лекови. Тој е особено популарен во текот на студената сезона.

Многу родители се изненадени кога ќе сфати колку акупресурата е ефикасен во лекувањето на кашлица. Благодарение на него, детето се врати во најкраток временски период. Значително подобрени и здравствена состојба.

Акупресура вклучува употреба на само рацете и целосно елиминирање на лекови. Тој е економски, безбедна и ефикасна. Кога ќе го одржи со помош на специјални масла. Важно е да се масажа се одржа на топло место без нацрти.

Кога акупресура специјалист или родителите се однесуваат на важни области, кои се на лицето, рацете и градите. Овој вид на терапија се појави во Кина. Тоа се користи таму за многу години и се смета за еден од најефикасните.

'Рбетот масажа со користење на масажа лименки

Масажа на 'рбетот е ефикасна поради рефлекс механизмот на човечкото тело. Во крајна линија е дека медицинските лименки предизвика мали хеморагии, и производи од крв и ткиво распаѓање иритираат нервните рецептори во кожата. Ова ја подобрува циркулацијата на крвта и го намалува отокот и воспалението.

За масажа се користи медицински банки. Можете да ги купите во било која аптека. Болна област на задната страна е размачкана со вазелин или топло лименки растително масло и греење за неколку секунди, а потоа брзо се примени на нивната кожа. После тоа, терапевтот започнува да се движи уредот по должината на 'рбетот.

Времетраењето на постапката е може за 5-7 минути. По квалитет на масажа на телото не треба да се модринки.

масажа првенство е ефективен не само во третманот на дегенеративни диск болест, но, исто така, да се ослободи од болката во мускулите, невритис, астма, хроничен бронхитис и други болести. Постапката е контраиндициран во присуство на кожни болести како што се дерматитис, егзема и псоријаза. Тоа не е препорачливо да се спроведе на луѓе кои имаат различни видови на тумори. Масажа е контраиндициран кај акутната фаза на остеоартритис, бидејќи постапката предизвикува возбуда, зголемување на оток и воспаление во нервните корени. Во повеќето случаи, се препорачува за хроничен osteochondrosis. Понекогаш вендузи масажа се користи во првите неколку часа по почетокот на болката. Во овој случај, на патолошки процес е прекинат, а пациентот обновува само по првата сесија.

Спроведување на масажа дома

Некои луѓе, и покрај присуството на различни здравствени проблеми, не се во можност да присуствуваат на масажа соби. Најчесто тоа се должи на недостаток на слободно време или пари. Исто така е можно да се изврши масажа дома. Меѓутоа, тоа ќе бара од него да ги научат основните техники и типови, за да не се сами или некој близок кој му е потребна помош наштети.

Важно е да се врши само масажа во топла соба, температурата на воздухот што е најмалку 21 степени Целзиусови. Неопходно е дека има доволно светлина. Секој знае дека масажа е пациент на каучот. Меѓутоа, ако куќата е без такви уреди, можете да користите било цврста површина. Еден човек кој ќе направи масажа, ќе мора да научат да ги зачувате вашите енергија и не прават непотребни движења. Инаку неискусни рацете на масер ќе се уморни.

Професионална масажа и авто-масажа има многу разлики. Се разбира, секоја терапија, врши од страна на квалификуван персонал, ќе бидат поефикасни. Сепак, не секој е подготвен да оди на масажа на странец. Во овој случај, можете да се помогне со себе или да го замолите некој близок.

Во текот на масажа, можете да го користите специјални креми, масла и лосиони. Како по правило, тие имаат затоплување ефект. Често дома девојките се антицелулитна масажа направи. Најефикасен во овој случај се смета за постапка со користење на специјални канти. Важно е да не го претерала. Во спротивно, може да масажа дома ќе биде болно, но на крајот тој ќе остане на модринки на телото.

Дали е потребна посебна обука за дома масажа?

Масажа врши дома, нема да биде ефективна, ако лицето кое ја држи, не е запознаен со општи информации за одреден вид на терапија. Релаксирачки третмани може да се направи дома без посебни вештини. Повеќе сериозна подготовка бара медицинска масажа. Образование во овој случај е од суштинско значење. Ова се должи на фактот дека луѓето без техничко знаење, не само што не може себе си и вашите најблиски да ви помогне да се ослободи од било која болест, но исто така да се направи ситуацијата полоша.

сумирање

Масажа има многу позитивни особини. Благодарение на него, може да се ослободи од било какви проблеми во телото, се релаксирате после работа на хард ден и се опорави од оваа болест. Многу не верувам масажа терапија е ефикасна. Овој став е погрешен. Какви видови на масажи, можете да дознаете во оваа статија. Пред да се одлучат за еден од нив, консултирајте се со вашиот лекар за да бидете сигурни дека тоа нема да им наштети на вашето здравје.