Лактобацилите и bifidobacteria. Пробиотици и пребиотици - разликата помеѓу нив

На човечкиот имунолошки систем и е моментално еден од најкомплексните и слабо проучени. Способност да се спротивстави на разни инфекции утврдени од страна на многу фактори. Еден од најважните - состојбата на цревната микрофлора. Ако тоа е доминирана од страна на лактобацилите и bifidobacteria, позитивно влијание врз телото, лицето се чувствува добро, ретко ќе се разболи, има нормален метаболизам.

Bifidobacteria - микроорганизми на чувар на нашето здравје

Bifidobacteria - е малку искривена Грам-позитивни прачки кои се присутни во голем број во цревата на бебиња кои се хранат со мајчино млеко. Кај возрасните, процентот кои го прават bifidobacteria во цревната микрофлора, се намалува значително се промени нивниот изглед. На местото на овие микроорганизми се лактобацилите.

Промена на составот на bifidobacteria во дигестивниот тракт на децата, кои се префрла кон вештачко хранење. Во оваа ситуација, на цревната микрофлора на детето ги има истите микроорганизми како кај возрасните. Ова е лошо за состојба на бебето, па децата порано се префрли на формула хранење треба да добијат специјални препарати кои содржат токму од типот на bifidobacteria, кој е типичен за здрави бебиња се хранети мајчиното млеко.

Лактобацилите - катализатори варење

Лактобацилите припаѓаат на родот на Грам-позитивни микроорганизми. Тие се наоѓаат во многу човечки гастроинтестинални сектори, вклучувајќи слузницата на усната празнина, во стомакот. Главната функција на лактобацилите - конверзија на лактоза, која спаѓа во телото со храна, на поедноставен елемент - млечна киселина. Овој материјал создава оптимални услови за процесот на варење.

Ефект на bifidobacteria и лактобацили на човечкото тело

Bifidobacteria и лактобацили имаат големо влијание врз човечкото тело. Тоа е влијание не само на процесот на варење, но исто така и на статусот на сите системи во целина. Важни карактеристики на овие корисни бактерии се следниве.

1. Bifidobacterium активирање на апсорпција на хранливи материи во рамките на гастроинтестиналниот тракт. Ова се случува преку обезбедување на ензимски варењето на консумира од страна на човекот храна. Под дејство на промена bifidobacteria јавува структура на протеини, јаглени хидрати, масти, растворливи влакна. Како резултат на стимулација на цревната перисталтика bifidobacteria обезбеди нормален процес на неговото ослободување. Под влијание на лактобацилите трансформација се случува лактоза во млечна киселина е потребно за да се обезбеди нормален процес на варење.

2. Превенција и лекување на разни цревни инфекции - ова успешно да се справат лактобацили, bifidobacteria. Ентерококи, кои се тешко да се третираат со антибиотици, може да се турка надвор од цревната микрофлора на овие пријателски бактерии на човекот. Под влијание на корисни микроорганизми зголемува вкупната отпорност на сите видови на вируси.

3. Лактобацилите и bifidobacteria се вклучени во регулацијата на метаболизмот. Млечна киселина, синтетизира од страна на овие микроорганизми, го активира апсорпција на витамин Д, железо, калциум. Под дејство на бактерии нормалниот процес на холестерол и билирубин.

4. Спречување на рак на дебелото црево - Друга важна функција на овие микроорганизми. Bifidobacteria и лактобацили имаат antimutagenic и антикарциногени својства со инхибиција на развој на малигни заболувања.

Последиците од недостатокот на корисни микроорганизми во цревата

Нарушување на нормалната цревна флора, замена на минерални микробиолошки патогени може да предизвика разни проблеми во функционирањето, не само на желудникот и цревата, но исто така и на целиот организам. Абнормалности во метаболизмот, синтеза на есенцијални витамини и елементи во трагови, микроорганизми кои предизвикуваат болести се постојано присутни во цревата - сето тоа им помага да се намали човечкиот имунолошки систем.

Последиците од прекршување на цревната микрофлора во сите луѓе кои се прикажани поинаку. За мали деца, ова е сериозен проблем, бидејќи колонизација на гастроинтестиналниот тракт, дури и условно патогени микроорганизми можат да предизвикаат сериозни цревна инфекција. Затоа, производи кои содржат млечна киселина бактерии и bifidobacteria, често се пропишани за доенчиња како профилакса.

Кај возрасните имаат цревни проблеми, намален апетит, губење на тежината започнува. Поради повреда на синтеза на витамини влошување на состојбата на кожата и косата, постојат знаци на хроничен замор. Натамошно слабеење на имунитетот исто така може да доведе до разни болести.

Причините за патогени промени на цревната микрофлора

Нерамнотежа, што се случи во гастроинтестиналниот тракт, следниве фактори може да бидат предизвикани од:

1. Антибиотици.

2. Третман со радиотерапија и хемотерапија.

3. инфективни заболувања.

4. Тешка вежбање и многу стрес.

5. Несоодветна исхрана.

6. Почетокот на транзицијата бебиња до вештачко хранење.

Особено тешки заболувања се резултат на комбинација од неколку фактори.

Пробиотици и пребиотици

За да ја вратите оптимална цревна флора често се користи пребиотици и пробиотици. Разликата помеѓу овие лекови е од суштинско значење.

Пребиотици - не-сварлива јаглехидрати кои не се апсорбира во гастроинтестиналниот тракт, но средина погодна за одгледување на корисни за телото на bifidobacteria и лактобацили. Составот вклучува различни пребиотик состојки, како што инулин и лактулоза. Список на супстанци кои го стимулираат растот на корисни микрофлора, постојано се ажурираат.

Пробиотици - непатогени живи бактерии кои, кога се користи правилно нормализира цревната микрофлора, и елиминирање на патогени организми живеат корисни микроорганизми. Пробиотици може да делува директно бактерии и супстанции, вклучувајќи храна, кои ги содржат.

Лековите кои се нормализира микрофлора на дигестивниот тракт

Подготовките со bifidobacteria и лактобацили да се примени од страна на лекар. На специјалист ќе изберете опцијата која е погодна за одредено лице, земајќи ги во предвид податоците од истражувањето.

За продажба е многу лекови кои содржат bifidobacteria и лактобацили. Цената на овие производи може да се разликуваат значително. Тоа зависи од формата во која е издаден лекот, листата на организми вклучени во неговиот состав, и други фактори.

Пробиотици имаат висока ефикасност, има течност конзистентност. Оваа форма обезбедува брз позитивен ефект на цревната микрофлора. Нивната вредност е генерално повисока од онаа на производи произведени во лиофилизирана форма. Цена течни препарати може да достигне 1000 рубли. Формулации произведени во сува форма на трошоците на потрошувачите во износ од околу 200 рубли.

правилна исхрана

А огромна улога во одржувањето на нормалната состојба на цревната микрофлора игра урамнотежена исхрана. Исхраната на секој човек да биде присутен ферментирани млечни производи кои се извори на bifidobacteria и лактобацили. Корисно е употребата на овошје и зеленчук.

Меѓу храна исто така има и природни пребиотици кои се промовира развојот на корисни микроорганизми. Тие вклучуваат компири, праз, аспарагус, компонентите кои содржат скроб, како што се ориз.