Масажа за бремени жени - корист или штета?

Многу е кажано и напишано за корисните ефекти на масажа. Но, едноставна масажа - е една работа, и масажа за бремени жени - сосема поинаква. На првото прашање, што ќе бара од жената да се чувствува дека детето е во срцето - од она што таа мораше да се откаже од таков познати во секојдневниот живот, така што нема да му наштети на мајката на бебето.

Значи без разлика дали тоа е можно за бремени жени за масажа? Дефинитивно, да! Тоа не е неопходно да се откажат од ова задоволство. Повеќето гинеколози дури и го препорачувам на сите жени "во државата." Впрочем, тие често болка во грбот, чувство на вкочанетост или стрес различни делови на телото. Мошне често, бремени жени страдаат од едем, дебелината, проширени вени, несоница, истегнување, раздразливост, запек и депресија. Голема мера се олесни такви држави ќе нежна масажа.

Ние треба само да се спомене дека "масажа" во овој случај значи одредена масажа за бремени жени, не класична постапка. Од традиционалните конвенционалните масажа е различна во многу функции.

• Прво, нозе, удари, рацете, грбот и задникот треба да се врши полека и ритмички;

• Второ, сите движења се вршат при рака масажа опуштено, без притисок и без употреба на сила;

• Трето, триење треба да се направи, без притисок и многу бавно;

• Четврто, на вибрациите се врши само со прстите, но не и целата четка, без многу пресување;

Некои медицински клиники и салони за масажа користат специјални столчиња, кои им овозможуваат на бремена жена да се удобна позиција, бидејќи тоа е невозможно да се утврдат на стомакот. Времетраењето на една сесија на масажа во една бремена жена не треба да надминува 30 - 45 минути.

План се врши во одредени области: вратот, грбот, рамениот појас, рацете и нозете. Масажа на вратот и грбот, помага да се намали товарот на 'рбетот, која е предизвикана од зголемувањето на стомакот и градите. Како резултат на влијанието на биолошки активни поени, нога масажа и рачно го подобрува функционирањето на сите органи и системи, ја подобрува циркулацијата на крвта во телото на една бремена жена.

Не смееме да заборавиме дека постојат голем број на контраиндикации кога масажа не се препорачува за време на бременоста. Тие вклучуваат:

• SARS, и сите други настинки, треска од било која етиологија;

• болести на крвта, на пример, крв или incoagulability намалување на нивоата на хемоглобин;

• гнојни процеси;

• болести на косата, ноктите, кожата, на пример, габа на ноктите;

• тромбоза, акутно воспаление на лимфните јазли и крвните садови и проширени вени ;

• болести на абдоминалната празнина;

• срцеви заболувања, на пример, срцеви заболувања, абнормален срцев ритам, ангина пекторис, итн.;

• нарушување на функцијата на цревата како што се дијареја;

• ментална болест;

• тумори, вклучително и малигни;

• хроничен остеомиелитис;

• генитални инфекции и забрана гинеколог.

Масажа за бремени треба да се спроведе по еден час и половина по оброкот. Пред масажа, пожелно е да се топол туш. И додека таа го држи целото тело, особено на зглобовите и мускулите масажа, треба да биде најмногу релаксирачки. Целосна релаксација на телото во голема мера ја зголемува ефикасноста на масажа третмани. За масажи или лист обично бара пешкир за да може да масажа капакот на телото. Масажа е најдобро да се прави со природни масла и специјална масажа креми. Можете исто така да додадете етерични масла на ефикасноста на постапката се зголеми.

Во заклучок, ние се напомене дека бременоста масажа прави повеќе добро отколку зло. Главната работа е да не се запоставуваат контраиндикации и не заборавајте да се консултирате со вашиот лекар пред да започнете со процедури.