Здравје, Медицина
Масажа на стомакот слабеење: видови и карактеристики на перформанси
Доста голем број од луѓето велат дека го опкружуваат стомакот може да биде само дебели и бремени жени. Ова не е сосема точно. Понекогаш, оваа функција може да биде кршење на телото, на пример, поради неухранетост.
Абдоминална масажа треба да се направи во случај дека некој сака да ја повлече. Тоа ќе ви помогне да се ослободи од непотребни количина на токсини, да се подобри состојбата на кожата. Постојат неколку видови на влијание врз дел од телото, но во овој случај ние ќе зборуваме за козметички ефекти на елементи со терапевтски. Масажа на стомакот може да се врши дома, тој спроведува на курсот. Со право на комбинација од неопходни активности и исхрана скоро секој да се постигне саканите резултати. таму
Прво тоа е потребно да се тест на површина со посебен крем или масло, а потоа се загрее и да се водат вашите мускули. Да го направите ова, легнете на рамна површина на грбот и да почне да изклинвам себе си во стрелките на часовникот насока. Секое задоцнување време треба на кожата повеќе. Изведување на овие движења треба да се, се додека кожата не е црвена. Сите манипулации мора да бидат остри и силни како директно на стомакот не може да се печат. Ова кубење масажа совршено тонови и измазнува кожата.
За него, тоа е само две лажички производ. По барање, можете да додадете етерично масло, но не повеќе од пет капки. Техника на масажа е прилично едноставна. Прво тоа е потребно да се стави на дланката мед, а потоа почнуваат да туп на кожата. Gusteya, пчеларството производ почнува да се држиме до површината на стомакот рака. Во процесот имајте во предвид дека се појавува пора течност. Ова е згура. Масажа чини околу 10-15 минути. По завршување на постапката, пожелно е да се топол туш, кои ќе имаат релаксирачки ефект врз мускулите. Повеќе стабилен и брз ефект може да се постигне со менување на товари и удари. Масажа за стомак со мед треба да се состои од 10-15 сесии изврши секој втор ден.
Во заклучок, сакам да кажам дека овој вид на влијание врз проблемот област ќе бидат ефикасни само кога се комбинираат право храна и вежбање. Покрај тоа, треба да се запамети дека во стомакот масажа има голем број на контраиндикации, па се консултирате со вашиот лекар пред да почнете со курсот.
Similar articles
Trending Now