Масти горење супа. Коментарите. рецепт

Телесната тежина, јадат право, и не се штетни за организмот, сон на секоја девојка, но не секој знае дека не вреди да се мачење на строга диета и тешко да се игра спорт, да се изгуби неколку екстра килограми. Еден од системите за снабдување со електрична енергија, која е популарна во странство - Мајо Клиниката Исхрана. Благодарение на неа, може да се ослободи од 8 килограм неделно. Ајде да ја разгледаме карактеристики на оваа диета.

Самата основа на согорувањето на мастите супа. Осврти за тоа од оние кои седеа на оваа диета, само позитивни, така што не е потребно однапред да се конфигурира негативно. Мора да има супа секој ден во неограничени количини. Толку повеќе имаш, толку повеќе ќе се свитка во тежина и не чувствуваат глад.

Пред да започнете со супа исхрана, се сеќавам дека во овој период, се строго забранети алкохолни пијалоци. Алкохолот се наруши процесот на отстранување на масти, и да продолжи со систем нема да има смисла.

Ако внимателно ги следат сите инструкции, тогаш оваа недела ќе се намали 4-8 килограми. Ако сте ја изгубиле повеќе од нормата, тоа е потребно да се време да се запре диета за неколку дена. Можете да ја продолжи во секое друго време. За една недела ќе се чувствувам наплив на сила и енергија, и ако на здравствената состојба е влошена, да застане на системот за снабдување со електрична енергија.

Масти горење супа. Критика и рецепт

Супа рецепт е прилично едноставна. Да се подготви, ќе треба 7 светилки се мали, неколку домати, зелка, пиперки, целер, 2 коцки за супа.

Намалување на зеленчук во мали парчиња и се прелива со вода, додадете сол, бибер и други зачини по вкус. Вари супа со максимална топлина за 10 минути, а потоа се намали и да продолжи да се готви до додека зеленчукот се тендер.

Супата е апсолутно нема калории, така што тоа може да има во секое време во неограничени количини. Ако преферираш супа, тоа може да се направи на исти производи со помош на блендер. Во прилог на супа во вашата исхрана треба да биде и други компоненти, како што се зеленчук и овошје.

Еден ден. Денес ви се јаде супа и овошје. Може да се јаде сите плодови освен банани. Најдобро одговара лубеница и диња. Како пијалок ви одговара незасладен чај или кафе без млеко, како и сок од брусница и чиста вода.

Втор ден. Супа и зеленчук - вашата храна денес. Сите зеленчуци кои што го сакате, може да се јаде. Тоа може да се користи како конзервирана и суровини, варени и варен зеленчук. Прифатливи и зелена боја. Единствен исклучок се грашок, пченка и грав. Не заборавајте многу вода.

Трет ден. Исхрана богата супа, зеленчук и различни плодови. Единствениот исклучок од компири. Ако 3 ден исхрана е строго да се почитуваат, тоа е намален 2-3 килограми.

Четири ден. Денес може да се јаде супа, овошје, зеленчук, млеко. Максимално дозволено да јаде банани 3, во други видови овошје и зеленчук не е ограничен.

Петти ден. Супа, говедско месо и домати. Свежи домати, како и конзервирана, не може да има колку што сакате. Поважно, не заборавајте за супа.

Шестиот ден. Вие сте овој ден ќе јаде супа, говедско месо и зеленчук. Заборавете на компири, месо и зеленчук јадете колку што сакате.

Седмиот ден (финале). Масти горење супа, осврти за која веќе ќе биде во можност да се направи сопствен, кафеав ориз, сок и зеленчук. Приоритет на последниот ден од исхраната на домати, кромид, моркови, кари. До крајот на оваа недела ќе изгуби од 4, 5 до 8 килограми, во зависност од вишокот на телесна тежина.

Масти горење исхрана забранува леб, безалкохолни пијалаци, алкохол, пржена храна и слатки. Сè друго може да се јаде во мали количини.

Ако сте заинтересирани за тоа како многу калории во супа, ние се осмелуваат да ве уверам дека тие се практично отсутни, што значи дека супата содржи само оние производи кои помогне да се елиминира вишокот на течност од телото.

Согорувањето на мастите супа се добива многу позитивни критики. Како што велат тие, оние кои се обиделе надвор на себе диета една недела, тој навистина работи! Покрај фактот дека тоа може да ви помогне да изгубите неколку килограми и подобрување на телото, ќе се исто така голем број на витамини содржани во овошје и зеленчук.