Ние дознаете причините за запек и борбата против оваа болест.

Во кој случај може да се каже дека едно лице запек? Како да се справи со ова зло? За најефективниот борба против оваа непријатна појава и негова превенција, ние предлагаме да се разгледаат причините за запек во детали и механизмот на нивното формирање.

Што е запек?

Запек - повреда на функционирањето на дебелото црево, се карактеризира со отсуство на стол повеќе од два дена (акутна запек), или тоа што има не повеќе од три пати неделно во текот на годината (хроничен запек). Тоа може да се случи кај возрасните и кај децата, често се забележува кај бремени жени.

Најчестите причини за запек:

· Стрес и DC напон кој периодично се соочува секоја од нив. Како резултат на тоа, потресена застојот на нервниот систем, постои феноменот на автономна дисфункција (мозокот не може да се контролира внатрешните органи правилно, тоа е страдање на прво место, цревата).

· Ниска моторна активност на цревата предизвикани од седентарен начин на живот. Бавен интестиналниот мотилитет е особено карактеристично за постарите луѓе.

· Погрешна исхрана, во која на прво место за потрошувачката на масна храна треба, месо, слатки колачи, слатки. Таква храна дислоцира природен производ богат со растителни влакна, која му овозможува на активни и на цревата.

· Болести на гастроинтестиналниот тракт, како што се чир на желудникот, дуоденален чир, dysbacteriosis, хроничен панкреатит.

Причини за запек исто така може да бидат опфатени во пречка на патот на измет (оток, стеснување, полипи, жолчно камен), како и во формирањето на недоволен број на столче (тоа едноставно не е можно да се стимулира цревата правилно).

Како што има запек?

Постојат два доминантна механизам за формирање на болеста - дискинезија или diskheziya на дебелото црево.

Дискинезија на дебелото црево претставува некоординираност цревни контракции или намалување на цревата тон ѕид. Причината за сите е несоодветна примена на нервниот регулирање на дебелото црево, како и влијанието на хормоните.

Главните симптоми на псоријаза:

· Надуеност, гасови.

· Болка во стомакот.

· Запек.

· Подригнување непријатни нападни вкус во устата.

причина запек Исто така, може да биде кршење на столче транзит на дебелото црево. Времетраењето на поминување низ тенкото црево на здрава храна на луѓето е во просек од 4 часа 10 минути, а во тоа време запек се зголеми на пет часа и половина.

Појавата на diskhezii на дебелото црево промовира трајни сузбивање на природна потреба да го испразните дебелото црево. Како резултат на тоа, ректумот е растегната под влијание на столче и на дебелото црево движења стануваат многу болна.

Без оглед на причините за запек кај децата или возрасни, ќе мора веднаш да преземе мерки за нивно отстранување, со оглед на постојаното присуство на измет во организмот доведува до појава и ширење на штетни организми низ цревата. Како резултат на тоа, човечкото тело intoksitsiruetsya и полека си труење. Статистика разочарувачки - околу десет проценти од напредните западни земји страдаат од хроничен запек. Најмногу подложни на оваа болест се јавува жените го имаат три пати повеќе од спротивниот пол.

Како да се спречи запек и како да се справи со оваа болест?

· Ревизија на вашата исхрана да вклучуваат храна богата со растителни влакна (овошје, зеленчук, wholemeal леб) и пиете најмалку два литра течности секој ден.

· Јадењето не е само полн, но, исто така, редовно (пет пати на ден).

· Јадете претежно топла храна и пијалаци.

· Одржување активен животен стил.

Ако болеста е фатен со вас, главната работа - правото да ги утврди причините за запек, што придонесува за нивната рана елиминација.