Низок хемоглобин кај мажите: Причини, симптоми и третман опции

Лабораториски тестови на крвта може да ни кажете за тоа што се случува во човечкото тело. Постојат голем број на болести кои може да биде долго време да се почувствува, и тест на крвта може да предупреди на лекар. На пример, низок хемоглобин кај мажите, причините за падот кои можат да укажуваат на различни патологии. Тоа е зошто тоа е толку важно најмалку еднаш годишно да се помине целосна медицински преглед.

Што е хемоглобинот?

Првиот е специфичен протеин кој се наоѓа во црвените крвни клетки - црвените крвни клетки. Неговиот број го покажува степенот на сатурација на кислород. Хемоглобинот главниот елемент - железо. Нејзината висина зависи од храна која содржи елемент, и специјални додатоци (витамини и минерали), кој ги промовира своите апсорпција. Кислород содржани во клетките што е од суштинско значење за оксидативните процеси член, без кој тоа ќе биде невозможно производство на електрична енергија.

Поспаност и замор, намалена ефикасност и замор - од кои сите може да предизвика низок хемоглобин кај мажите. Причините може да се припише на сезонски депресија и да не презема никаква акција. Сепак, тоа исто така може да доведе до други ефекти: косата и ноктите стануваат кршливи, темни тен, burrs и пукнатини во аглите на усните.

норма

За почеток тоа е вреди да се напомене дека нивото на хемоглобин во крвта на мажите е значително повисока од истата бројка за жените. Фактот дека силна половина од човештвото редовно се соочува со голем физички напор, што значи дека тие треба повеќе кислород за да се ослободи енергија. Норма на мажите во средната возраст е 130-170 грама на 1 литар на крв. Кај постарите лица, оваа бројка е нешто помала - 117-138 g / l. На пример, низок хемоглобин кај постарите мажи е причина за загриженост не е.

Постојат голем број на фактори кои влијаат на мали отстапувања од нормата во нагоре или надолу. На пример, луѓето кои пушат и оние кои живеат на голема надморска височина, оваа бројка може секогаш да се зголеми. Причината за тоа - плаќање на недостаток на кислород. Низок хемоглобин кај мажите, причините од кои се формирани, па дури и како резултат на недоволна исхранетост, може да се забележи кај постарите лица, а исто така и поради некои други фактори.

исхрана

Благото намалување на хемоглобин кај мажите, жените и децата може да се случи поради лошата исхрана, или подобро кажано, потрошувачката е заситен со железо. Затоа, со намалување на индикаторот под норма се препорачува да се разгледа вашата исхрана и вклучуваат производи како што се:

• Говедско или зајак.
• Говедско срце и јазик.
• Некои мешунките.
• Морска храна.
• Јајца и бело месо од живина.
• Леќата.
• Калинка.
• Морков, цвекло и други црвен и зелен зеленчук.
• Јаболка и плодови се богати со витамин Ц. Тие помагаат да се апсорбира железото во организмот.

При печење месо или зајак тоа е важно да се процес во текот на третманот. Подолгото изложување на високи температури придонесува за уништување на железо во храната. Месо, црниот дроб или пожелно бари на пареа.

други причини

Недостаток на физичка активност или продолжен недостаток на свеж воздух и да предизвика низок хемоглобин кај мажите. Причините за девијација од нормата зависи не само на диета и начин на живот. Постојат голем број на специфични фактори кои се вреди да се обрне внимание. Што друго може да укажува на низок хемоглобин кај мажите?

Причини и последици:

• Некои болести на желудникот и како резултат на нив, чистење на ѕидовите.
• Slagging крвните садови да има негативен ефект врз смилаемост на хранливи материи.
• Некои крв болести.
• Формирање на малигни тумори.
• Скриени загуба на крв. Некои патолошки процеси може да резултира со интракавитарни крварење. Како резултат на тоа, постои голем пад во нивото на хемоглобинот.
• Донација - донација чести крв не е секогаш позитивен ефект врз телото.

Терапевтот врз основа на резултатите од тестот не може веднаш да се разбере причината на низок хемоглобин во крвта на луѓето, но дополнителни медицински преглед ќе помогне точно да се дијагностицира.

ефекти

Високо ниво на хемоглобин може да укажуваат на срцеви заболувања, дехидрација и недостаток на кислород во крвта. Треба да се сфати дека индикаторите на постојаната абнормалност - алармантен знак.

Така, еден од знаци на анемија е намалување на нивото на хемоглобинот во крвта. Ова е многу сериозна болест, што е подобро да се пошегува. Во секој случај, само лекар може да се дијагностицира точната причина за абнормалности. Ако има мало намалување на перформансите можат да бидат прикажани на диета богата со железо, а посебен додаток на храната - витамин Б12 и фолна киселина. Во особено тешки случаи на пациенти со интравенозна инфузија и инјекција може да се администрира.

Што треба да се обрне внимание?

Колку е опасно низок хемоглобин? Причини и третман на мажите не се разликуваат значително од жените. Симптоми кои укажуваат на девијација од нормата:

• Астенични симптоми. влошување на спиење, замор, намалена ефикасност, вртоглавица и несвестица, тешка слабост.
• Дистрофични симптоми. Појавата на burrs и пукнатини во аглите на усните, кршливи и сува коса, нокти пилинг, сува кожа и бледа боја на кожа, мирис и вкус нарушувања.

Најчесто, овие симптоми се јавуваат во пролет или есен, кога човечкото тело страда од недостаток на витамини. Тоа е причината зошто целта на спречување, лекарите препорачуваат земање витамин комплекси, кои содржат железо во својот состав, како и да ги преземе сите тестови во навремено, да се следи состојбата на здравјето.

Зголемување на нивото на хемоглобинот дома

Тоа е важно да се ревидира вашата исхрана, консултирајте се со лекар за додатоци во храна богата со железо. И во овој поглед помага кавијар. Се разбира, таквата исхрана ќе, најверојатно, на осиромашување на семејниот буџет, па можете да го замените со други морски плодови, кои исто така содржат железо во големи количини.

Суво овошје (кајсии, суво грозје, ореви), мед и лимон - најдобар рецепт за народен лек, кој го подобрува нивото на хемоглобин во крвта. Чај од роза колковите, малини, ги протри со орев и мед, како и сок од калинка, пилешко и говедско месо црниот дроб, леќата, зелка и копар - сите храна која содржи железо во својот состав, и има толку многу. Затоа, да се развие диета "железо" диета не е тешко.