Предности и штети на боровинки. Боровинки за добриот вид. традиционални рецепти

Тие велат дека боровинки, сино-сива мал Бери е многу корисно за нашето тело. Дали е тоа вистина? Што витамини и минерали кои ги содржи? Како најдобро да се користи? Кои се придобивките и штетите од боровинки? И како таа се третира? Ова следната статија.

општи информации

Боровинки грмушки расте, што се наоѓа во европскиот дел на Русија, Урал, Сибир, Карелија и на Далечниот Исток. Тоа се случува во мочуриштата, тресетишта, кои може ама и борови шуми. Боровинки - сино-сива бобинки се темно сина.

На растенијата не се плаши од суровата клима, од друга страна, во такви околности, бобинки се дури и поголеми и повеќе корисни. Зрел плод консумира свеж, сушен во текот на зимата подготвени сокови и други пијалаци, џем, мармалад, и така натаму.

Боровинка е најзастапен меѓу жителите на Северна - затоа што тоа често се пие чај за настинки, кашлање и главоболки.

Во старите денови боровинки биле користени како талисман дома и ја стави под прагот, кои не би можеле да одат лошо добронамерни луѓе.

структура

Бери вклучува осумдесет и четири проценти од водата за дванаесет и пол - од јаглехидрати, на три и пол отсто - од минерали, протеини, масти и влакна. И многу витамини и минерали во него - повеќе од доволно!

Боровинки имаат танини, пектини, големи количини на витамини А, Б1, Б2, Б5, Б6, Б9 и Ц, како и калиум, ниацин, натриум, фосфор, магнезиум и калциум. Покрај тоа, бобинки содржат елементи во трагови како што се бакар, железо, манган, селен, цинк и други. Сите нејзини својства тоа е совршено зачувува замрзнати.

Овој богат состав, се разбира, зборуваме за голема вредност бобинки. Подолу се разгледа на придобивките и штетите на боровинки, нејзините плодови и лисја, а исто така се користат во готвењето и медицината.

Совети за користење

1. Во текот на летото има свежо овошје, телото добива максимален износ на хранливи материи од боровинки.
2. Во суви форма на мнозинството на витамини, исто така, е спасен.
3. Лисја на растенијата се најдобро собрани во периодот на цветање.
4. Плодови се берат наутро или навечер. Ние треба да се обидуваат да го истурам од еден во друг сад, како што нивната кожа е многу деликатна и може да се повреди поради тоа.
5. Според корисни својства на боровинки се најмногу се манифестира во свежа форма, вториот - на сок од него, на третиот - боровинки Пире од половина со шеќер.
6. На пазарот треба да се обрне внимание на бојата - дека тоа е униформа и имаше сива патина, како и на големината - поголем, толку подобро, и суво овошје.

Корисни својства во медицината

Поради неговиот состав, имено, витамин Ц, танини и флавоноиди, боровинка за визија е неопходен инструмент во борбата за намалување на сериозноста. Редовното консумирање на ова овошје има корисен ефект врз крвните садови на ретината, освежува и го негува. Во мали капилари на враќање на протокот на крв во нормала, замор и напнатост во очите отстранети. Ова води кон зајакнување на гледање. Сепак, не постојат сигурни податоци дека ова Бери е во можност да го направите тоа во целост со сериозни болести.

Во народната медицина боровинки се користат како терапевтски и превентивни агенти за болести како што се дијареја, нарушување на гастроинтестиналниот тракт, воспаление на внатрешните органи, ревматска треска, фарингитис и ангина. Корисни како боровинки, свеж, и сите видови на инфузии за да им помогне со чиреви, изгореници и други кожни заболувања.

Ако сакате да изгубите тежина жена како седи на диета и неизбежно значително намалување на вашиот внес на храна. Ова доведува до непријатни последици како што се губење на косата, појава на осип на кожата, кршливи нокти, и така натаму. Се избегнат сите овие проблеми може да биде, ако исхраната да додадете на исхрана разумно боровинки.

Не само боровинки може да имаат корист на телото во народната медицина. Лисјата и пука има тоник, адстрингентно и антибактериски својства.

боровинка лисја

Кисело-сладок темни бобинки се призната извор на сите претходно споменатите витамини. Но, достоен за внимание и боровинки лисја, кои обично се додава на чај. Тие не само што даде пијалок уникатен вкус, но, исто така, има многу корисни својства.

Прво, тоа е добар анти-воспалителни агент. Ако постојат знаци на настинка треба да се додаде на чај лисја, и луѓето да се чувствуваат олесна.

Второ, тоа е благ диуретик. Затоа, висок крвен притисок и сакаат да губат телесната тежина, можете да го користите на листовите во составот на билни, но не се злоупотребува.

Само што се јагоди, боровинки листови се користат да се подобри васкуларни состојба во болест на окото.

Овие листови се вклучени во билни препарати ресторативна и cardiotonic такси. Затоа, за фитнес ентузијасти, особено за почетници, тоа се препорачува да се пие.

Во комбинација со други билки и лекови листови може да се користи во третманот на цистит и уретрит.

Во принцип, на супа ќе помогне во процесот на варењето на храната, а понекогаш дури и труење со храна.

Листовите може да послужи како средство за спречување на скорбут, бери-бери, и намален имунитет.

Заболувања на кожата ставете на листовите се применува на погодената област - во местото на чирови, врие, акни, и така натаму, и топли бањи и помогне на кожата на телото како целина.

Кога акни е да се подготви на алкохол тинктура од лисја и вотка (што ќе се одржи за две недели во темно место), а потоа да ги избрише лицето.

А лушпа на листовите е во можност да го намали крвниот притисок и ако тоа е покачена, за намалување на нивото на гликоза (во раните фази дури и го спречува развојот на дијабетес).

Покрај тоа, тоа им помага со стоматитис, изгореници, чиреви, и плачејќи егзема, го олеснува болката на гихт.

Во Бугарија, алкохол тинктура од листовите се третираат дури и желудникот болести.

повреда

И покрај сите непобитен предности, не сите луѓе што е прикажано на употребата на оваа Бери. Постојат придобивките и штетите на боровинки. На пример, ако едно лице страда од уролитијаза, тој не треба да го јадат.

Исто така, постојат случаи на алергиски реакции. Па не го злоупотребуваат и да јаде во големи количини, особено поради тоа што таа може дури и да доведат до појава на запек.

Боровинки исто така контраиндициран кај оние кои имаат болест на панкреасот.

Што се однесува до лисја, а потоа се повредат тие предизвикуваат не може. Но, лош квалитет на купени суровини и употребата на листови без да се знае технологија има потенцијал да им наштети.

Кога губење на тежината не можете да користите некои од диуретици, во исто време, дури и ако тие се од растително потекло. Тоа може да предизвика хроничен замор, намалување притисок и повреди на вода-сол рамнотежа.

Ако почнува алергиска реакција, тоа не треба да се користи боровинки. Осврти за штетата предизвикана со употреба на плодови и лисја, многу малку, но сепак, се познати такви случаи.

складирање

Нејзината продавница, како и други плодови. чување фрижидер е прифатливо, но за кратко време. Колку порано на боровинки ќе се јаде, толку подобро.

апликација

На бобинки често се варат желе, овошни пијалаци, овошни пијалаци и донесување на џем. Тие се додаваат на торти, пудинзи и колачи.

боровинка екстракти често се вклучени во составот на додатоци во исхраната - додатоци во исхраната. Тука треба да се нагласи дека, и покрај широк публицитет на овие лекови, многумина не соодветствуваат на реалноста. На пример, луѓето имаат впечаток како резултат на рекламирање што Боровинки за да ја видите е речиси неопходен лек. Сепак, тоа не е така. Бери е добро ублажува заморот и го зајакнува крвните садови, но не се излечи сериозни болести на окото.

Меѓутоа, во традиционалната медицина, тоа често се користи не само како превентивна но исто така и терапевтско средство, помага при разни заболувања.

Боровинки: лековити својства

Еве неколку едноставни рецепти со сите видови на болести.

Од варење, запек или пролив следат примерот тинктура:

• земени две лажички од кршен плодови;
• истури една чаша зовриена вода;
• оставете на топло место за неколку часа.

Подготвени значи дека треба да се земе половина чаша четири пати на ден пред јадење. Овој инфузија, исто така, ќе им помогне со ангина, пневмонија и туберкулоза. Деца пијат доволно на една лажичка до една четвртина чаша во исто време.

Вие може да бидат подготвени по лек за болести на кожата:

• Бери приготвува на температура и се лади до собна температура;
• на проблемот области лосиони и облоги се применуваат боровинки.

Лековити својства на боровинки применува исто така и за оние кои се со проблемите на генитоуринарниот систем. Горенаведените рецепти се исто така погоден.

Кога рани помага лушпа на листовите, за кои:

• мелени листови;
• кафена лажица зовриена вода;
• внесе за половина час,
• филтрира.

Подготвено решение обработени ликвидирано исчезнуваат.

И покрај фактот дека постојат бенефиции и штети на боровинки, здравје, таа сигурно има поголема позитивна вредност. Негативниот резултат од неговата употреба може да биде само во алергии, луѓе со болести на бубрезите камен и оние кои јаделе премногу бобинки. За повеќето луѓе Боровинките се одличен извор на многу корисни витамини и минерали.