Здравје, Здравјето на жените

Придобивките од ленено семе за жените: терапевтски својства

Лен е широко се користи и во индустријата и во областа на медицинските. Толку популарна што е направен корисни својства. Тешко е да се прецени корисните ефекти на лен семиња, кои им стојат на женското тело. Тоа е она што ќе се дискутира подоцна.

Зрна со висока содржина на омега-киселини

Кои се придобивките од ленено семе за жените? Лековити својства на овие зрна се случува да се разгледуваат.

Се должи на голема количина на содржината во составот на lignins, ленено семе се спречи рак. Особено, тие треба да се преземат за спречување на ракот на дојката.

На ленено семе е исто така голема количина на омега киселини, тие можат да се натпреваруваат со лосос ова. Ако телото на жената содржи доволен број на таквите елементи, тоа може да доведе до болести на кардиоваскуларниот систем. Со текот на времето, може да се развие дијабетес. Болки во зглобовите - ова е исто така знак дека телото е во недостаток на омега киселини. Влошување на состојбата на косата, ноктите, депресија може да почне, постои замор и слабост во телото. Исто така, употребата на лен семиња може да се спречи развојот на болести како артритис, астма, деменција.

Корисни компоненти се содржани во семето

Влакна во ленено семе се многу добри за варењето на храната. Слуз кој се ослободува за време на распадот на пире од грав, обвива стомакот и промовира исцелување на мали ерозии.

Исто така во ленено семе со витамини А и Е. Тие се многу корисни за хормоналниот систем и спречување на јајниците болест кај жените.

Ленено семе штета на женското тело

Преземање на какви било лекови, важно е да се потсетиме на доза, односно, она што е корисно, а другиот може да боли.

Лена семиња се категорично забрането да се прифати жените кои се бремени или планираат да станат мајки. Ако девојката е дијагностицирана јајниците тумор (бенигни или малигни), тоа забранува употреба на овие зрна.

Можете исто така не може да се лен семиња ако има камења во жолчното ќесе или. Тоа е строго забрането да се користи во текот на запек и опструкција на дебелото црево.

Лен семиња, како и други лекови, може да предизвика алергиски реакции. Затоа, пред да ги земате во каква било форма, бидете сигурни дека не постојат контраиндикации. Во некои случаи, ленено семе може да придонесе за гасови и надуеност. Во такви ситуации е неопходно да се намали дозата и постепено се зголемува.

готвење техники

Веќе научивме малку за она што е употребата на ленено семе за жените. техники жито готвење - тоа ќе се смета за понатаму.

Тоа може да се земе како лушпа. Тоа е доволно за да се истурам на потребната количина на семе со врела вода (на пример, во пропорциите од една до три) и се остава да отстои околу еден час. Лен може да мелење. По, исто така, се посипува врела вода. Како таква, семето се препорачува кај болести на дигестивниот систем. Бидејќи повеќето се придобивките на слуз кој е ослободен од семе земјата.

Во некои случаи, експертите препорачуваат едноставно џвака жито. Бидејќи во овој случај семето се меша со плунката и лачат потребно киселини корисен за третман на хормонски систем. Важно е да се запамети дека лен во основната состојба се користи веднаш по мелење. Ако се чека долго време во отворена состојба, го губи своите својства. Па преземе лен прав, се меша со мед во еднакви делови.

Како да се земе?

Ние сфатиле што е употребата на ленено семе за жените. Како да ги преземат овие семиња?

Кога болеста на дигестивниот систем на лен во прав се користи во чиста форма. Една лажица се истури врела вода и се остава за петнаесет минути. После тоа, сите потресен и пијан. Се направи подобра работа за најмалку еден час пред оброк. Течен и изведува за гастритис, ерозивен болести на желудникот, или дуоденален чир на желудникот. Тоа е многу корисно да се користи мешавина од лен со бронхитис, воспаление на грлото или било настинки. Бидејќи тоа е добро обвиткува грлото и обезбедува брзо закрепнување.

Главната работа е да се запамети дека секое парче платно течност треба да бидат подготвени непосредно пред употреба.

Во акутен гастритис лен прав мора да се пополни најмалку еден час. Потоа се пие наутро и навечер.

Ако страдате од кардиоваскуларни болести, што е потребно за мелење 2 супени лажици ленено. Потоа пополнете за десет минути и веднаш пијалок внатре.

Ако вие или членовите на вашето семејство страдаат од намален имунитет, тоа е доволно само 2 лажички ленено семе прав кој може да се меша со една лажичка мед. Земете во текот на денот.

Поради ленено семе може да се темелно чистење на бубрезите и мочниот меур. За да го направите ова, 1 лажица грав истурам 1 чаша врела вода и да ја задржите во термос во текот на ноќта. Подготвени да пијат течност утро во текот на денот за три пати.

Ако некој од семејството боледува од дијабетес, тогаш ве советуваме да ги подготви следните средства. Таа ги зема три чај лажици семки. Тие треба да се прелива ладна зовриена вода и се издвои за три часа. Како резултат на мешавина треба да се пие во текот на ноќта.

Ленено семе може да се полни не само со вода, но варено млеко. Често, овој метод се користи во третманот на воспаление на синусите или синузитис. 2 лажици исполнет половина литар млеко и се вари на тивок оган за десет минути. После тоа, течноста се лади и се зема орално. Ова е најдобро да се прави пред спиење.

Гихт или акутна ревматска две чај лажици семки истури половина литар вода. Се вари на тивок оган за петнаесет минути. Потоа течноста се филтрира, темелно потресен. Земено во внатрешноста на четири до пет пати на ден.

Семиња со Спарс и црви

Многу страдаат пета Спарс. Обиди се со пакети на лен семиња. Тие се подготвуваа за млеко. Рецептот е ист како и кај воспаление на синусите, но од како резултат на смесата да се компресира во текот на ноќта.

А лушпа од ленено семе, како и се борат со црви, кои многу често се дијагностицира кај децата. Таквата лушпа се подготвени на водена бања. Лажица две лажици семки истурете две литри вода. Остави на парна бања за неколку часа. Супа потреба да се излади и да потрае неколку пати на ден во внатрешноста. Треба да се напомене, дека пијалокот добива ослободи од сите видови на црви, освен за ascarids. Со цел да се ослободи од вториот, мора да го додадете супа каранфилче. Но не повеќе од три отсто на бројот на семиња.

Се користи во козметиката

Како што се користи во козметологијата ленено семе? Придобивки за жените тука е голема. Поради витамини, кои се дел од лен промовира брза регенерација на клетките.

Мешавина на ленено може да се користи за да се подготви маски за различни типови на кожа. Кој ќе објасни точно како да го направи тоа:

за мрсна кожа се направени во еднакви количини лененото семе и овес, предизвика и истури млеко, се нанесува на кожата за половина час, а потоа да се исплакнат со топла вода;
за сува кожа треба две лажици ленено семе, треба да пополнат две чаши вода, по што како резултат на смесата да зоврие нежно за околу дваесет минути пред примена на лицето како резултат на маса мора да се излади;
за сите типови на кожа формула е подготвена е многу едноставна: една лажица семки се полни со вода, а потоа се вари на тивок оган за не повеќе од петнаесет минути, ладење смеса се додава на бела глина, а потоа сите се добро се меша во хомогена маса и се применуваат на лицето за половина час.

Популарен меѓу жените го користат маска за вратот и деколтето. Една лажица семе треба да додадете вода и се вари. Кул и се применуваат на потребната површина за дваесет минути. Оваа маска ја прави кожата мека и свиленкаста.

Лен коса и за уморни нозе

За зајакнување на семето може да се користи како косата од внатре и од надвор. Ленено семе се добие добар плакнење. Ние треба да се земе 3 лажици семки и да ги вари во три литри вода. Течноста треба да се инсистира на дванаесет часа. Можете да го користите кога ќе се мијат главата.

Ако страдаат од проширени вени или едноставно од одење на нозе потпетици се уморни брзо, дека ленено семе може да бидат подготвени коцки. Да го направите ова, инсистираат на две лажици семе во два литра вода што врие. Потоа смесата се разредува со три литри вода. Во подготвени лента миеше нозете. Благодарение на овие дневни третмани за да се подобри циркулацијата на крвта и замор ќе се одржи. Кожа нозе ќе биде мека и свиленкаста.

Користат за готвење

Како што може да се види голема корист од ленено семе за жените. Зрна може да се користи не само како лек или козметичко средство, тие може да се користи како додаток на храна во подготовката на печење, на пример.

Ленено семе може да се додадат разни салати, каша или пире од компири. Како и посипете сендвичи. Мелен лен семиња дури и може да се готви на брашно за печење мафини дома.

Вие исто така може да бидат подготвени со користење на овие лекови желе семе и пијат во текот на денот.

Што луѓето мислат дека за ленено семе? Придобивки за жени: рецензии

Кога се користи правилно, без семе, можеби, нема ниту една жена која беше одушевен. Многу од нив се користи во козметологијата и да разговараат за подобрување на состојбата на вашата кожа, коса зајакнување.

За многу лен семиња стане важен додаток во подготовка на разни колачи. Тој истакна корист во третманот на дигестивниот систем, особено кај децата. Од лен семиња целосно не се токсични, тие може да се даде kiddies бидејќи на возраст од три, но под услов детето нема контраиндикации.