Здравје, Болести и Услови
Причини за тежина во стомакот, и околини
Тежина во стомакот носи непријатност, спречува полн живот, и влијае на целокупната благосостојба. Болест може да се случи во секој, без оглед на возраста и полот. Причини за тежина во стомакот лага во физиолошки и психолошки фактори. Размислете за тоа што предизвикува болест и како да го поправам.
физиолошки причини
Најчесто, тежина во епигастрична област предизвика физиолошки фактори. овие
психолошки причини
Обраќајќи
Дознајте тежина причини во стомакот сам е речиси невозможно. Се бара посебен начин на испитување за да се утврди во фокусот на заболувања. Тоа е потребно за рана дијагноза и третман на опасни по живот болести на пациентот. Ако дигестивниот систем е нормално, треба да се следат неколку правила за да после јадење не страдаат од болка и тежина.
Постои фракционо, мали делови. Од табелата да се нагоре добро хранети, но не и со
чувство на прејадување. Мора да се јаде во исто време, што му дава најмалку еден час.
За брз варењето во исхраната треба да биде зеленчук.
Вие треба да се подготват јадења исклучиво од соодветни производи со едни со други.
Исклучување на пржени и многу мрсни јадења.
Утро сендвич со колбаси замени млечни каша и една чаша сок.
Не го злоупотребувајте кафе.
Да се откажат од пушење и алкохол.
Наредете дена постот што може да се користат исклучиво јаболка и сок од нив.
Не треба да има пред спиење. Но, исто така, со чувство на глад не е неопходно да се оди на одмор. Најдобро е да се спие за еден час да се јаде јаболко и да пијат една чаша топло млеко.
Suhomyatku - тоа е она што предизвикува болки во стомакот, третман по што ќе биде долга и скапа. Наместо леб, колачи и други производи за брза закуска, тоа е подобро да се јаде овошје или свеж зеленчук. Ова не само што им помага на целиот организам, но, исто така, го збогати со витамини кои ќе додадете сила и енергија.
Similar articles
Trending Now