Пробиотици и пребиотици: Основни информации

Терминот "пробиотици" неодамна доби огромна популарност. За пробиотици може да се слушне во реклами на телевизија, и да се најде на многу информации на интернет, па дури и види на пакувањето на производот. Пробиотици се смета за ефикасен механизам за борба со dysbacteriosis и други дигестивни проблеми. Оваа статија ќе испита она што пробиотици и пребиотици, како тие работат и под кои болести се препорачува.

Цревата - е едно од телата одговорни за состојбата на нашето здравје. Цревата содржи голем број на микроорганизми од правилно и непречено функционирање на кој зависи целиот имунолошки систем на човечкото тело. Но, поради лошата исхрана, чести стресни ситуации, недостаток на физичка активност и таму се сите видови на дефекти и нарушувања. Токму во овие ситуации, нашите тела, така треба се повеќе и ефикасна помош.

Пробиотиците се живи микроорганизми наречен, особено, лактобацили или bifidobacteria - дека тие се дел од нормалната цревна микрофлора. Пребиотици се сметаат несмилаем храна честички, го стимулира растот и се вклучени во репродукцијата на корисни микроорганизми.

Подготовките со пробиотици содржат во својот состав на активен принцип, во овој случај - микроорганизми кои се исклучително корисни за цревата, тие се нарекуваат симбиотички бактерии.

Подготовките-пребиотици содржат олигосахариди, ензими и киселина, и под кои процесот на активирање на цревната микрофлора.

Неговата комбинација на пробиотици и пребиотици формираат синбиотици.

Зошто ни се потребни пробиотици и пребиотици?

Пробиотици и пребиотици се препорачува под следниве услови:

• за време на терапевтски третман со антибиотици, антибактериски и антимикробни агенси;
• препорачува како третман на одржување по тешки заболувања;
• ефикасни во стресни ситуации;
• Тоа може да се користи во услови на строга диета;
• имаат позитивен ефект во болести на гастроинтестиналниот тракт.

Пробиотици и пребиотици имаат прилично широк спектар на дестинација:

• Тие се ефикасни во борбата против паразити. Пробиотици бактерии со дебелина имаат тенденција да се колонизираат на цревниот ѕид, постои една специфична за производство на киселина која не може да се толерира различни патогени на цревни инфекции.
• Се промовира процесот на варењето на храната. Пробиотици и пребиотици стимулираат цревната перисталтика, која има позитивно влијание врз процесот на варење. Како резултат на распаѓање процеси, ферментација стане помалку изразени, или дури и да исчезне.
• Помогне на чистење на телото. Пробиотици и пребиотици имаат способност да ги апсорбира токсините, овие вклучуваат тешки метали и канцерогени.
• Значително зајакнување на имунолошкиот систем и да го стимулира корисни микроорганизми, пробиотици го зајакне имунолошкиот одбрана на телото, помагајќи да се спротивстави на вирусни инфекции, херпес, а исто така и многу ефективни за алергии и автоимуни болести.