Продолжување на сексуалниот однос

Предвремена ејакулација се рефлектира кај двата партнера. Човек комплекси, чувство Јас сум на некој начин инфериорни, а жената, оставена незадоволна, станува нервозна. Како резултат - половина срце, кавги, па дури и предавство. Чувството на благотворно блаженство и искрена нежност останува да сонува.

Излез - продолжување на сексуалниот однос.

Прво, двајцата партнери треба да разберат дека овој проблем се однесува на двете страни. Без искреност и меѓусебно разбирање, ништо не може да се постигне. Не постојат универзално прифатени рецепти за промена на ситуацијата. Има само неколку индикации кои ќе ви помогнат да ги најдете вашите лежишта. Мажите, на пример, сексопатолозите препорачуваат да се преиспита целокупниот физички оптоварување, исхрана, дневен режим . Зголемувањето на физичката активност, на пример, ќе ја намали зголемената ексцитабилност.

Фреквенцијата на интимност исто така игра улога. Според истражувањето на претставниците на посилниот пол, ретки сексуални односи придонесуваат за брза ејакулација. Се разбира, по долго апстиненција, потешко е да се држиш назад. Поцелосно е да се стремиме кон блискоста на редовните. Често, само тоа е доволно.

За жал, некои мажи, обидувајќи се да ја заштитат жената (и самата себе) од друго разочарување, го прават спротивното: да го зголемат времетраењето помеѓу сексуалниот однос. Но, таквата заблуда влијае не само на мажите кои ејакулираат дури и побрзо, туку и на жени кои по долга пауза во сексот, речиси не постигнуваат оргазам (или воопшто не го достигнат) потоа. Затоа, спротивниот резултат во овој случај не влијае само на мажите, туку и на жените.

Неопходно е да се побара компромис. На пример, ако продолжувањето на сексуалниот однос е невозможно за прв пат, тогаш вреди да се размислува за вториот, кога возбудата не е толку силна и човекот многу полесно ја контролира сензацијата. За да го одложите ејакулацијата, помагате и прекинување на неволјите. Не е неопходно воопшто да се прекине актот. Доволно е да се запре неколку секунди. Ерекцијата на човекот во тоа време ќе остане иста, а возбудата на жената не само што нема да се изгуби, туку, можеби, ќе се интензивира, бидејќи сознанието дека е толку пожелно едноставно не може да пропадне. Зголемената возбуда во коитусот може да се релаксира без прекин на актот, со нецелосно воведување на пенисот и кратки шокови. Главата во овој случај ќе добие минимална иритација, а жената во меѓувреме ќе биде возбудена уште повеќе.

Продолжување на сексуалниот однос е исто така можно со употреба на кондом. Во овој случај, чувствителноста на главата на пенисот ќе биде значително намалена .

Ако зборуваме за намалување на чувствителноста, вреди да се обидеме и да примениме маст за продолжување на сексуалниот однос (анестетички пролонгирачи како "Стоп", "Рано" итн.). Сепак, употребата на оваа алатка може да го одложи оргазмот на партнерот, па затоа е пожелно една жена да земе "љубовен напиток" - пијалаци кои ја зголемуваат возбудата.

Продолжување на сексуалниот однос е исто така можно со компресија на пенисот глансот непосредно пред ејакулација или притискање на површината помеѓу анусот и тестисите.

Посебно внимание посветете на вежбите за продолжување на сексуалниот однос развиени од Кегел. Тие се разбирливи, едноставни и скриени од аутсајдерите, така што нивните перформанси се можни на работа, и на пат и дома.

Суштината е во обуката и јакнењето на пубично-кокцигеалниот мускул. Тоа може да се почувствува со прекинување на мокрењето (патем, таквата вежба ги тренира и мускулите на гениталниот орган). Мускули, се протегаат во овој процес Сце, се само пубично-кокцигеално. Тие треба да се напнат и да се релаксираат до 15 пати (за почеток). Бројот на намалувања се зголемува секој ден за пет. И така - до 50 (може да биде повеќе). Тогаш задачата станува посложена. Пред релаксација, мускулната контракција трае од три секунди. За промена, наизменични кратки и долги серии. Очигледен ефект ќе се почувствува за еден месец и половина или два.