Салата од морков отстранува токсините од телото

Морков е навистина уникатен корени. Тоа е богато со витамини Б, Ц, Е, К и минерални супстанции магнезиум, јод, калиум, железо и фосфор. Моркови и вредни, бидејќи на неговата висока содржина на каротен, која е претворена во организмот во витамин А.

Во готвење, моркови може да се успешно да се комбинира не само со други зеленчуци, но овошје. Посебно, сладок вкус му го дава на месо и риба јадења.
Ако сакате да се поглезите вашите најблиски со нешто ново, тогаш следниве рецепт за морков салата ќе биде Божји дар.

Морков салата Состојки:

• Пушеле пилешки гради

• јајца

• моркови

• краставички

• растително масло за пржење

• Мајонез

• Сол

• Зачини

Јајца, моркови и краставици да се земе 3 парчиња. За да се подготви морков салата во кратко време, прво нешто што треба да лупам, решетки моркови и ставајќи го во тава со врело масло, СРЈ за 5 минути. Моркови може да биде малку сол и додадете зачини по вкус. За љубителите на "потопло" можете да го зачинат црвена лута пиперка.

Додека пржени моркови, може да се подготви други состојки.

Вари тврдо варени јајца и се сече на коцки. Пилешки гради исецка. Краставички решетки.

Фрид моркови да се стави во сад, додадете го остатокот од производите кои го сочинуваат морков салата и се меша добро. Додавање на сол не е потребно, како пушеле пилешки гради и краставици доволно солена. Пополнете ги сите мајонез.

Ако сакате, зелена салата и моркови може да биде посеан со рендано сирење тврдата. Пармезан е идеален за еден ваков настан. Тоа ќе им даде на кора од лимон на чинија. Вашите најблиски ќе го цениме вкусна и срдечна морков салата.

Светлина салата од моркови

За оние кои се придржуваат кон здрава исхрана и не јадат пржени, пушеле мајонез и го опиша рецепт може да се "олесни", замена на некои од производите. Ова не влијае на вкусот на јадење, салата ќе биде корисно само.

За оваа опција мора да морков салата, се вари пилешкото во солена вода, супа, можете да додадете каранфилче, зачински билки и залив лисја, тоа ќе им даде на месо прекрасниот вкус и арома. Градите, се сече и се стави во сад.

Во резултат на супа да се вари моркови. Кул и решетки. Вари јајца и сека, кисели краставички решетки. Сите состојки се сол по вкус и се промешува. Прелив за салата или павлака е совршен bioyoghurt. Не користете масти бесплатни производи, како што се содржани во моркови бета-каротен, се апсорбира само со масти.

Да се подобри вкусот на кисела павлака и јогурт може да додадете малку лук, билки или вашите омилени Леќата. Во салата можете да додадете сирење или фета сирење.

Подготовка на морков салата на овој едноставен рецепт нема да потрае долго, а резултатот е одличен!

Витамин салата од моркови

Постојат многу рецепти за морков салата, но ако сакате да се поглезите вашето тело со моќен витамин коктел, треба да се користи докажани.

Решетки моркови и цвекло на парична казна ренде, сезона со растително масло, додадете неколку ореви. Салата е подготвен! Тој не е само богата со витамини и елементи во трагови, но исто така има способност да се отстранат отровите од телото.
Можете да го замените свежа зелка репка, која е богата со витамин Ц.
Треба да се напомене дека морковот е особено корисно за жените, поради високата содржина на витамин А. Користете го подобрува состојбата на кожата, па дури и тоа му дава убава, топла боја.

Што и морков салата е избран, вие и вашето семејство ќе бидат задоволни со резултатот, и витамин снабдува организмот обновуваат.